Consigli per Ascoltare Vostro Figlio

Perché Dovreste Lavorare sulle Vostre Capacità di Ascolto

Consigli per Ascoltare Vostro Figlio

Ascoltare – non è facile come sembra. È spesso scomodo sentire davvero il punto di vista di qualcun altro (soprattutto se è vostro figlio ed ha ragione e voi torto. Può succedere, lo sapete!). Potreste sentire qualcosa che non volete sentire. È scomodo essere messi in discussione. Potreste sentire qualcosa che mette in discussione il vostro sistema di credenze, o che vi fa mettere in dubbio le vostre convinzioni sulla vita. Potreste sentire qualcosa che vi farà voler cambiare. Ascoltate ora, ecco alcuni motivi per lavorare sulle vostre capacità di ascolto:

È una Buona Idea!

C'è una sola regola per essere un buon oratore: imparare ad ascoltare.

È una Buona Idea!

Un comunicatore avido "prende" invece di "parlare", o aggiungere a una conversazione. La differenza principale tra prendere e parlare è una piccola l. Quella l sta per "listening" (ascolto). Per parlare con qualcuno, dovete ascoltare.

  • Ascoltare attentamente è il modo in cui raccogliete informazioni su ciò che accade nella vita e nella testa di vostro figlio.
  • Ascoltare efficacemente costruisce relazioni forti.
  • Ascoltare con attenzione dimostra rispetto.
  • Ascoltare è sempre il primo passo per risolvere i problemi.
  • Ascoltare la prospettiva di vostro figlio vi insegnerà molto. I bambini sono più intelligenti di quanto la maggior parte degli adulti pensi, e generalmente sanno di cosa hanno bisogno. Ascoltate i vostri figli, e loro vi insegneranno come crescerli.
  • Se volete che vostro figlio vi ascolti, dovrete prima ascoltare lui. Un bambino che viene ascoltato impara come ascoltare. E finché non impara ad ascoltarvi, è come raccontare i vostri problemi allo specchio del bagno – non importa quanto eloquentemente vi esprimiate, nessuno vi sentirà tranne voi.

Ecco le chiavi per migliorare le vostre capacità di ascolto:

  • Ascoltate per primi.
  • Ascoltate sempre.
  • Create un momento e un luogo speciale per ascoltare.
  • Usate l'ascolto attivo.

Ascoltate per Primi

Ascoltate per primi, e ascoltate bene, prima di reagire. La vera storia può richiedere tempo per emergere, i veri sentimenti possono richiedere tempo. Ok, teste calde, questa sarà una sfida per voi! Riuscite a contare fino a 10? Allenatevi!

Ascoltate Sempre

Lo so, avete un milione di cose, persone e animali su cui concentrarvi. E vi dico di essere sempre consapevoli delle opportunità di ascolto? Ahimè, sì. I bambini non sono sempre organizzati, e i bambini con emozioni (e l'ultima volta che ho controllato erano tutti quanti) lo sono ancora meno. È difficile per un bambino aspettare un momento opportuno per sollevare una questione importante o rivelare informazioni vitali su come è stato mandato dall'insegnante o che Toby l'ha picchiato perché l'ha spinto accidentalmente nel bidone della spazzatura. A volte un bambino si tormenterà per dirvi qualcosa di importante – e la farà scivolare fuori proprio nel momento in cui ve lo aspettate meno. Forse state uscendo per una riunione del consiglio, o state svoltando a sinistra nell'incrocio più pericoloso della città, o state controllando che il soufflé non sia crollato. Fidatevi, quando siete meno preparati è quando l'informazione più vitale uscirà dalle piccole labbra di vostro figlio come un sospiro.

Carpe diem – cogliete l'attimo! Mantenete una costante consapevolezza di basso livello, un senso delle priorità. Se Bobby è in preda all'isteria o Sally è disperata per parlarvi del suo appuntamento, forse potete riorganizzare la vostra mattina (e la vostra vita) e ascoltare. (Potete chiamare per dire che siete malati? Annullare l'impresa di pulizia? Far venire qualcun altro a prendere i bambini per il carpool? È importante!)

Create un Luogo o un Momento Speciale per Ascoltare

È una Buona Idea!

Se avete già stabilito un momento speciale con vostro figlio, potreste usare quel tempo per ascoltarlo. Ma ricordate che non tutte le verità o confidenze richiedono un grande ascolto. Alcuni annunci, verità importanti e confidenze richiedono una risposta di silenzio, o tempo per sedersi e respirare.

E a volte non potete riorganizzare le cose. Non siete superumani, lo sapete, e a volte l'ascolto – che richiede tempo e piena attenzione – dovrà solo aspettare. Se dovete rimandare l'ascolto:

  • Riconoscete il bisogno del bambino di essere ascoltato. Fermatevi per 5 secondi, 10 secondi, un minuto e guardate vostro figlio negli occhi. "Questo non è un buon momento, Paula. Ne parliamo dopo." (Aiuta nominare specificamente l'"argomento" di cui pensate di parlare così il bambino si sente davvero ascoltato, riconosciuto e visto.)
  • Prendete un appuntamento. Qualsiasi bambino sopra i tre anni sarà in grado di capire il concetto (anche se il senso del tempo dei più piccoli non è ancora molto buono). "Paula, posso prendere un appuntamento con te per parlarne dopo pranzo? Ci siederemo sul portico. Va bene?"
  • Rispettate l'appuntamento. Sta a voi ricordarvi, ed è vitale che appariate all'ora e nel luogo stabiliti, pronti ad ascoltare. Non siate inaffidabili – i bambini odiano questo. Perché dovrebbero fidarsi e rispettare qualcuno inaffidabile?

Ascolto Attivo: La Vostra Prima Linea di Difesa

Ecco uno strumento che funziona particolarmente bene quando vi sentite in stallo o frustrati in una conversazione. Potete ascoltare attivamente ovunque, purché prestiate piena attenzione e lo facciate deliberatamente. Potete farlo annunciando prima che lo farete, o potete farlo senza attirare l'attenzione sulla tecnica. Entrambi i modi sono efficaci.

Ecco la vostra formula in tre passi per l'ascolto attivo:

  • Concentrate la vostra attenzione. Fate parlare il bambino con voi. Ascoltate i pensieri e i sentimenti del bambino finché non ha finito.
  • Riformulate i pensieri e i sentimenti che avete sentito, senza interpretazione. Significa semplicemente ripetere ciò che ha detto e ciò che avete sentito. "Dici di aver colpito Angela perché è una ragazza brutta. Eri arrabbiato con lei. Ho capito bene?"
  • Permettete al bambino di correggere ciò che avete detto. "No, volevo dire che l'ho colpita dopo che mi ha detto che ero brutto, e io le ho detto che era brutta, e mi ha fatto piangere. Perché l'ha detto, papà?" (Vedete, la conversazione si è già aperta!)

Parole da Genitore

Ascolto attivo significa cercare di capire i pensieri e i sentimenti del bambino ascoltando in silenzio e poi riformulando – ridicendo il più fedelmente possibile senza interpretazione – ciò che è stato detto.

Quali sono i risultati diretti dell'ascolto attivo?

  • L'ascolto attivo aiuta il bambino a esplorare i propri sentimenti e pensieri a un livello più profondo. A volte i sentimenti sono così complessi o travolgenti che un bambino potrebbe non sapere come si sente, specialmente se è molto turbato in quel momento. L'ascolto attivo può aiutarvi ad aiutarlo a capirlo.
  • L'ascolto attivo aumenta il senso di autostima e autorispetto del bambino. Lo state ascoltando, state rispettando i suoi sentimenti e idee, state dedicando tempo per scoprire cosa conta davvero per lui. Ricevere rispetto aumenta la sua autostima, e non poco! Prestare attenzione e ascoltare bene sono le cose che contano di più per un bambino!
  • L'ascolto attivo aiuta a sviluppare il vostro senso di empatia. Quando avete davvero sentito le idee, i pensieri e le preoccupazioni del bambino, sarete in grado di sentire ciò che lui sta provando.
  • L'ascolto attivo dà a vostro figlio l'opportunità di correggervi. Dopo che avete riformulato, lui può dirvi dove avete frainteso, e correggere i vostri malintesi. Sentendo le sue parole riflesse indietro, può chiarire a se stesso cosa intende.

Attenzione: pericoli si nascondono nella casa dell'ascolto attivo. Non aprite queste porte:

  • Fate attenzione a sentire ciò che viene detto, non ciò che vi aspettate di sentire, e non ciò che volete sentire. Aspettative e desideri possono essere seduttivi e pericolosi.
  • Fate attenzione a non concentrarvi sul modo di esprimersi. Non è come viene detto, ma cosa viene detto. Ignorate le parolacce, il dito nel naso, il borbottio e la postura curva, a meno che non facciano parte di ciò che viene comunicato.
  • Ascoltate con più delle orecchie. I segnali non verbali sono importanti, e il significato viene trasmesso attraverso tutti i nostri sensi.
  • Non siate troppo letterali. Alcuni bambini esagerano, altri usano lo slang. Ascoltate il messaggio.
  • State attenti a non lasciare che i vostri sentimenti su ciò che viene detto interferiscano con il vostro ascolto. I bambini sanno esattamente come far innervosire i genitori, e ci proveranno a ogni occasione.
  • State attenti a non lasciare che le vostre credenze e atteggiamenti interferiscano con il vostro ascolto. Anche se state sentendo cose che offendono totalmente i vostri valori morali, completate l'esercizio. Potete elaborare, giudicare e rispondere dopo – il vostro compito qui è raccogliere informazioni e capire cosa sta dicendo il bambino. Lasciate andare le vostre idee, solo per un momento! Fermatevi, fate un respiro profondo, concentratevi, e ascoltate. Ascoltate le percezioni del bambino. Dovete sentire per capire.
  • Non ignorate l'emozione. Se ascoltate solo per i fatti, probabilmente perderete informazioni importanti. Quando riformulate, includete come pensate che il bambino si senta (e lasciate che vi corregga se sbagliate). Come il bambino si sente rispetto a ciò che vi sta dicendo può essere importante quanto ciò che sta dicendo.

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