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Accentua il positivo con i tuoi figli

Accenta il positivo con i tuoi figli

Qual è il rapporto giornaliero tra le parole positive e incoraggianti che dici ai tuoi figli rispetto al numero di lamentele, ordini, critiche, avvertimenti e parole scoraggianti? Secondo i bambini con cui ho parlato negli ultimi 20 anni, il rapporto è fortemente ponderato verso il negativo. Troppi bambini mi hanno detto che queste interazioni negative quotidiane costituiscono il fulcro della loro comunicazione con i genitori.

La ricerca sociale sulla comunicazione familiare ha ripetutamente confermato il fatto che trascorriamo davvero poco tempo a parlare con i nostri figli (meno di 20 minuti al giorno, in media) e che quando parliamo con loro è più spesso per registrare un reclamo, un comando o una richiesta di assistenza. Man mano che i bambini crescono, il rapporto tra commenti negativi e positivi sembra aumentare, raggiungendo il picco durante l'età media o successiva.

Sembra che non stiamo parlando molto con i nostri figli – e quando diciamo loro qualcosa, è improbabile che aumenti il ​​loro senso di autostima. Ho sentito innumerevoli versioni di "L'unica volta che sento qualcosa dai miei genitori è quando sbaglio". Possiamo cambiare questo triste stato di interazione genitore-figlio cambiando come e perché parliamo con i nostri figli ogni giorno.

La nostra attenzione deve spostarsi dal ricordare loro e rimproverarli per ciò che stanno facendo di sbagliato e per come ci stanno deludendo, al ricordare loro e mostrare loro quanto sono amati, apprezzati e apprezzati. Non significa che diamo loro false lusinghe, perché loro vedranno tutto ciò. Inoltre, non significa che non gli dici quando hanno torto. Ma significa che non possiamo far loro pensare di essere invisibili e inosservati tranne quando fanno un errore o non ci piacciono.

Dobbiamo avere conversazioni più reali, in cui mostriamo un genuino interesse per il loro mondo e condividiamo il nostro mondo con loro. Non ci vuole molto tempo per lanciare un comando disordinato in una stanza o un avviso di coprifuoco. Ma ci vuole tempo per enumerare i modi in cui hai notato la gentilezza quotidiana di tua figlia di otto anni nei confronti della nonna malata, per menzionare che hai notato che tuo figlio di dodici anni si è preso del tempo ogni pomeriggio dopo scuola per insegnare a suo fratello minore come dribblare una palla da basket e per ricordare a tua figlia di cinque anni che nessuno può far ridere e sorridere la sua nuova sorellina come lei.

Accentuare gli aspetti positivi – i loro aspetti positivi – dovrebbe essere al centro della tua comunicazione con i tuoi figli. Dovrebbe essere la tua intenzione principale di parlare con i tuoi figli. Raccontare e mostrare ai nostri figli quanto amiamo e apprezziamo chi sono può diventare un'abitudine quotidiana. Sforzati di farlo ogni giorno."

Leggi la biografia di Carleton Kendrick.