Motivi per cui il time-out potrebbe non funzionare per tuo figlio
C'è una ragione per cui i time-out sono usati da così tanti genitori — quando funzionano, funzionano davvero. Ma questo non significa che funzionino ogni volta, anche per quei genitori che vedono i time-out fare la differenza nel comportamento dei loro figli.
Il fatto è che per alcune famiglie, i time-out semplicemente potrebbero non essere efficaci per i loro bambini, o possono funzionare per un bambino ma non per il suo fratellino. In altre parole, il time-out non è una soluzione unica per correggere il cattivo comportamento dei bambini.
Alcuni bambini si rifiutano di stare nel time-out o passano tutto il tempo urlando, piangendo e turbati.
Altri potrebbero non curarsi di stare fermi e sono perfettamente felici di giocare nella loro stanza. O tuo figlio potrebbe uscire dal time-out più arrabbiato di prima e pronto a tornare subito in modalità cattivo comportamento.
Errori del time-out
Per quanto semplice sembri il time-out, ci sono diversi modi in cui potresti sabotare involontariamente i tuoi sforzi.
Tuo figlio sa che è una minaccia vuota
Potresti minacciare il time-out per tuo figlio ma non dare seguito. Come il ragazzo che gridava al lupo, minacciare di mettere tuo figlio in time-out e poi non farlo o essere indecisi e metterlo in time-out solo occasionalmente e fare marcia indietro quando tuo figlio si turba diluirà la tua efficacia nel tempo.
Quando tuo figlio fa qualcosa che richiede una conseguenza, mettilo in time-out subito e sii coerente. (Questo vale per tutte le strategie di disciplina dei bambini, non solo per i time-out.)
Parli con tuo figlio durante il time-out
Come può tuo figlio avere il tempo e lo spazio per pensare al suo cattivo comportamento e perché è in time-out quando gli parli tutto il tempo? Il time-out dovrebbe essere proprio questo — una pausa — e non il momento per sgridare tuo figlio, parlare di cosa ha fatto male, spiegare eccessivamente perché è in time-out, o interagire con lui in qualsiasi modo.
Dovrebbe essere una possibilità per tuo figlio (e te) di calmarsi e per tuo figlio di fare una pausa da qualsiasi conflitto o problema che ha portato al cattivo comportamento, reindirizzare la sua energia, e pensare a cosa avrebbe dovuto e non dovuto fare. Non è un momento per i genitori di parlare con il loro figlio, urlare, o esprimere frustrazione. Puoi discutere con calma cosa ha fatto male tuo figlio e cosa può fare meglio la prossima volta dopo che il time-out è finito.
Tuo figlio si sente insicuro nel time-out
Se tuo figlio urla ed è turbato per essere in time-out, è probabile che si senta insicuro. Con una voce rassicurante, spiegagli che gli stai solo dando tempo per essere in un luogo tranquillo per calmarsi e pensare a cosa ha fatto male. Rassicura tuo figlio che lo ami e gli parlerai dopo che il time-out è finito. Con i bambini piccoli, potresti voler sedere vicino (ma non interagire con lei) mentre sta nel time-out.
Il time-out è troppo lungo
Per un bambino di 5 anni, 15 minuti di time-out sono troppo lunghi. Come regola generale, mantieni i time-out più brevi per i bambini più piccoli, circa 1 minuto per ogni anno di età. La qualità, non la quantità, è ciò che conta: vuoi che tuo figlio sia in un luogo tranquillo dove possa pensare a cosa ha fatto per mettersi in time-out e cosa può fare la prossima volta per non finirci di nuovo.
Tieni presente che quando i bambini sono turbati mentre sono in time-out, quelle grandi emozioni non li porteranno necessariamente a pensare a perché sono lì. Invece, un time-out può essere utile dando a tuo figlio una pausa dall'evento scatenante per resettarsi.
È troppo divertente
Se mandi tuo figlio nella sua stanza dove può giocare felicemente con i suoi giocattoli o lo metti davanti a una TV o gli dai un tablet o computer per giocare, quello non è time-out. Ha bisogno di uno spazio tranquillo, senza distrazioni.
Sei arrabbiato o urli
Se sei emotivo quando metti tuo figlio in time-out, potresti mandare a tuo figlio il messaggio che lo stai respingendo invece di dargli una conseguenza a causa del suo comportamento. Proprio come la calma può essere contagiosa, lo può essere anche essere turbati e arrabbiati. Per evitare una battaglia di volontà con molte lacrime e turbamento, è importante che tu spieghi a tuo figlio che lo ami mentre poni il limite di ciò che deve accadere dopo.
Sii calmo e amorevole mentre gli dici che il time-out è una conseguenza del suo comportamento e che è un momento per il pensiero tranquillo così che faccia scelte migliori la prossima volta, non una punizione perché sei arrabbiato.
Molli dopo averci provato un paio di volte
Se il time-out non sta funzionando (tuo figlio si turba; non vedi miglioramenti nel comportamento; ecc.), dagli un po' di tempo. Tuo figlio potrebbe semplicemente aver bisogno di adattarsi all'idea di pensare in uno spazio tranquillo e imparare come calmarsi.
Sii coerente e calmo. Continua a usare i time-out per almeno diverse settimane prima di gettare la spugna. E man mano che tuo figlio matura, potresti voler riprovare i time-out per fargli imparare come prendersi una pausa e calmarsi quando si turba — un'abilità piuttosto importante per i bambini in età scolare da sviluppare.
Stai abusando del time-out
Tuo figlio passa più tempo in time-out che in interazioni positive con te? Se tuo figlio è in time-out ogni giorno, potresti voler guardare cosa sta causando il cattivo comportamento e trovare modi per fermare il comportamento prima che inizi.
Potresti anche voler considerare altri modi per disciplinare tuo figlio, come togliere privilegi. Inoltre, nota cosa sta guidando il comportamento di tuo figlio. In quel modo, puoi soddisfare il bisogno del bambino e alla fine diminuire il problema.
Non stai discutendo il comportamento
Non stai parlando delle cose con tuo figlio dopo che il time-out è finito. Uno dei componenti più importanti del time-out è parlare con tuo figlio dopo per discutere cosa è successo, perché c'è dovuta essere una conseguenza, e cosa può fare diversamente la prossima volta.
Connettendoti con tuo figlio dopo che ha avuto la possibilità di calmarsi e pensare durante il time-out, mostri a tuo figlio che lo ami e sei lì per guidarlo verso un comportamento migliore in futuro.
Una parola da Verywell
La cosa più importante di tutte, assicurati che tu e tuo figlio costruiate un forte legame, abbiate molte interazioni positive e giochiate, ridiate e vi divertiate insieme, e comunichiate regolarmente (come cenando in famiglia il più spesso possibile).
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