Come far smettere ai bambini di mordersi l'interno della bocca

In genere, mordersi l'interno della bocca avviene accidentalmente e provoca una fitta di dolore quando succede. A volte, le persone sviluppano un disturbo che implica causare lesioni fisiche o danni a se stessi, noto come disturbi ripetitivi focalizzati sul corpo, secondo il sito web del Trichotillomania Learning Center. Se tuo figlio si morde ripetutamente l'interno della bocca, potrebbe aver bisogno di un intervento per fermare il comportamento.

Istruzioni

  1. Valuta tuo figlio per determinare se si morde l'interno della bocca in modo cronico come mezzo per gestire emozioni e ansia. Il morso alla guancia può verificarsi per noia o quando sorgono sentimenti spiacevoli come frustrazione, ansia e rabbia.

  2. Parla con tuo figlio del morso per iniziare ad aiutarlo a capire che questo comportamento non è qualcosa che dovrebbe fare a se stesso. Digli che capisci che si sente costretto a mordersi l'interno della bocca e che vuoi aiutarlo a smettere.

  3. Controlla se tuo figlio mostra altri comportamenti correlati, come tirarsi i capelli, mangiarsi le unghie o grattarsi la pelle. A volte più di un comportamento compulsivo si verifica simultaneamente, afferma il sito web dell'Anxiety & Agoraphobia Treatment Center.

  4. Osserva tuo figlio per annotare i momenti e le situazioni in cui mette in atto questi comportamenti. È probabile che tuo figlio abbia adottato abitudini e schemi comportamentali individuali durante i quali si sente costretto a mordersi la guancia o a impegnarsi in altri comportamenti correlati. Notando queste abitudini, puoi riferirle ai professionisti che forniscono il trattamento per aiutare la terapia.

  5. Cerca consiglio professionale dal pediatra di tuo figlio riguardo le opzioni di trattamento. Il medico probabilmente raccomanderà un terapeuta che può fornire trattamenti inclusi farmaci, terapia comportamentale e familiare, consiglia il sito web dell'American Association for Marriage and Family Therapy.

  6. Collabora con tutti i piani di trattamento raccomandati per tuo figlio. Potresti dover aiutare tuo figlio a sviluppare la consapevolezza di quando si morde e cosa ha portato al desiderio di mordere. Potresti anche aiutare con l'addestramento all'inversione dell'abitudine, che implica disimparare l'abitudine di mordere e sostituirla con un'altra abitudine più positiva.

  7. Fornisci incoraggiamento e feedback positivo a tuo figlio mentre lavora per smettere l'abitudine di mordere. Lavora a stretto contatto in modo continuativo con i professionisti per assicurare che tuo figlio faccia progressi in un ambiente di supporto.

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