Come aiutare vostro figlio a cambiare cattive abitudini

Se avete un bambino che è un abituale mangiatore di unghie, si gratta il naso, si tira i capelli, scrocchia le nocche o digrigna i denti, può essere decisamente fastidioso stare vicino a lui. Anche se il suo comportamento vi fa venire voglia di strapparvi i capelli, ci sono modi migliori per affrontarlo. Con un po' di pazienza e comprensione, potete aiutare vostro figlio a cambiare le sue cattive abitudini in qualcosa di più positivo.

Cose di cui avrete bisogno

  • Adesivi

Istruzioni

  1. Considerate perché vostro figlio sta mostrando la cattiva abitudine. A volte questi comportamenti sono calmanti e lenitivi, specialmente per i bambini piccoli. Succhiare il pollice e dondolare il corpo sono buoni esempi di questo. Noia, ansia, stress e tensione possono anche causare a vostro figlio di partecipare a queste attività.

  2. Provate a ignorare il comportamento fastidioso. Se date molta attenzione al comportamento, sgridate il bambino o lo punite, potrebbe effettivamente aumentare il comportamento. La buona notizia è che vostro figlio di solito supererà questi comportamenti col tempo.

  3. Fate notare con calma che non vi piace il comportamento e offrite le ragioni, se il comportamento persiste. Vostro figlio potrebbe non rendersi conto di stare facendo qualcosa o capire le conseguenze delle sue azioni. Portate l'attenzione sull'abitudine per aumentare la consapevolezza di vostro figlio su di essa, senza sgridare.

  4. Usate il rinforzo positivo per incoraggiare buone abitudini. La lode è un mezzo molto efficace di rinforzo positivo. Cogliete vostro figlio mentre si comporta bene e mostrate che avete notato. Ad esempio, quando il dito di vostro figlio non è nel naso o nella bocca, dite qualcosa come: "Mi piace come usi le dita per mettere i pezzi del puzzle al loro posto", o "Il tuo disegno con le dita è colorato e divertente".

  5. Offrite a vostro figlio un'alternativa alla sua cattiva abitudine. Date un fazzoletto a chi si gratta il naso quando lo sorprendete nell'atto. Date al succhiapollice una caramella. Porgete una spazzola per capelli a chi si arriccia o tira i capelli. Se notate che vostro figlio è ansioso, nervoso o stressato, offritegli altri mezzi per calmarlo, come coccolarlo, parlargli dolcemente, o distrarlo con il suo giocattolo preferito.

  6. Stabilite un sistema di ricompense per rinforzare il buon comportamento e l'autocontrollo. Se sorprendete vostro figlio a scegliere un mezzo alternativo di intrattenimento o una tecnica di auto-lenimento sana, offritegli un adesivo da mettere su una tabella degli adesivi. Per essere efficaci, le ricompense devono essere offerte immediatamente dopo il comportamento. Dopo che vostro figlio riceve una certa quantità di adesivi, premiatelo con un premio più grande, come un nuovo piccolo giocattolo o una golosina.

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