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Sono una mamma ed esperta di gioco: 6 attività che non sapevi siano così utili per i tuoi figli

Come genitori, tutti vogliamo crescere bambini felici, automotivati, gentili, determinati e indipendenti. Per farlo spesso sentiamo di dover fare sempre di più: comprare tutti i giochi educativi della lista, iscriverli a molte attività extrascolastiche, insegnargli una lunga lista di cose per non farli rimanere indietro.

Sono mamma di tre bambini di 5 anni e meno, insegnante in una scuola pubblica e sostenitrice del gioco intenzionale e indipendente. Credo fermamente che meno è più quando si tratta di giochi, attività e persino insegnamento.

Ecco alcune attività spesso trascurate che nutrono le abilità cognitive, sociali ed emotive necessarie per il successo dei bambini.

1. Incoraggia il gioco libero con giocattoli semplici

Una delle migliori attività è il gioco completamente guidato dal bambino. Il gioco è il modo in cui i bambini imparano le soft skills necessarie per avere successo ben oltre l'ambito accademico. Dare ai bambini tempo per giocare con amici, fratelli o da soli, senza alcuna direzione o guida da parte degli adulti, è fondamentale per lo sviluppo. Spesso sentiamo di dover interagire o intrattenere costantemente, ma è importante capire che le attività guidate dagli adulti non sono gioco libero. Allontanati dalle idee di Pinterest, tira fuori qualche scatola, LEGO o blocchi di legno, e lascia che tuo figlio guidi il proprio gioco.

2. Trova tempo per il gioco all'aperto

Stare all'aperto è importante per lo sviluppo fisico e mentale. La natura aiuta a sviluppare abilità come l'ascolto, l'attenzione, la regolazione emotiva e la capacità di collaborare. Giocare in ambienti naturali come pozzanghere, fango, pioggia, neve ed erba offre straordinarie esperienze sensoriali naturali che ai bambini mancano spesso oggi.

Scegli un'escursione o un campo aperto per giocare invece di un parco giochi. Lascia che i bambini camminino a piedi nudi dove è sicuro, e permetti loro di raccogliere bastoni e fare osservazioni sul mondo naturale che li circonda.

3. Permetti una sana assunzione di rischi

L'assunzione sana di rischi da piccoli è ciò che permette ai nostri figli di imparare a gestire il rischio da grandi. La mancanza di opportunità di rischiare può portare a paura o aggressività. Il rischio per i bambini non significa partecipare ad attività pericolose che minacciano la vita. Un sano rischio può sembrare: correre a tutta velocità, girare e cadere, rotolare giù da piccole colline, saltare da altezze che ci fanno venire i brividi. È qualsiasi cosa provochi un po' di paura che devono imparare a gestire.

Quando ti viene voglia di intervenire e dire «stai attento», considera di fare un passo indietro. Lasciarli avere un po' più di libertà per salire sullo scivolo al contrario, saltare dal divano, o bilanciarsi su un albero caduto è un modo semplice per aiutarli a costruire fiducia, resilienza e forza mentale ed emotiva.

4. Dai ai bambini tempo e spazio lontano dagli adulti

Mentre i bambini più grandi hanno bisogno di tempo per giocare in modo indipendente, hanno anche bisogno di spazio lontano dagli occhi degli adulti. Per entrare in uno stato di flusso con il loro gioco, hanno bisogno di blocchi di tempo ininterrotto. Considera di trovare uno spazio in un'altra stanza o un altro piano di casa o appartamento dedicato a dare ai tuoi figli spazio lontano da te così possono concentrarsi sul gioco.

Ricorda che non sei responsabile di intrattenere i tuoi figli tutto il giorno; è il loro lavoro giocare. Esercitati a dire loro «Vai a giocare!» e sii fiduciosa che accetteranno la sfida.

5. Coinvolgi i bambini nella tua vita quotidiana

Le abilità di vita pratica, note anche come faccende domestiche, sono tutt'altro che «faccende» per i bambini. I bambini sono aiutanti nati. Vogliono essere coinvolti nella nostra vita quotidiana, ed è così importante che lo siano. Farlo dà loro un senso di responsabilità e l'opportunità di sentirsi parte della famiglia.

E puoi iniziare presto! Dai al tuo bambino piccolo uno straccio per aiutare ad asciugare una macchia, lascia che metta il bucato in lavatrice e prema il pulsante, o compra un piccolo aspirapolvere e lascia che lavori accanto a te.

Le abilità di vita pratica aiutano anche a sviluppare le abilità motorie grossolane. Ad esempio, raccogliere foglie, spalare la neve, o portare un cesto della biancheria richiedono grandi gruppi muscolari che lavorano insieme. Le abilità motorie fini si sviluppano sbucciando clementine, versando acqua da una piccola brocca in una tazza, o spalando marmellata sul pane tostato.

6. Non aver paura della noia

Abbracciando la noia permettiamo ai nostri figli di sviluppare la capacità di creare il proprio divertimento e inventare attività con meno aiuto da parte nostra. La noia è dove i bambini imparano ad affrontare e superare il disagio, e come possono iniziare a trovare un senso di sé. Avere più tempo libero dà ai bambini la possibilità di cavarsela da soli, scoprire cosa li rende felici, e favorisce creatività, indipendenza e autosufficienza.

Prova a inserire nella giornata momenti in cui non hai nulla di programmato, o evita apposta di portare giochi o attività durante brevi viaggi in auto, code al negozio, o cene al ristorante. Inizia in piccolo e aiutali a costruire tolleranza — rimarrai stupita dalla creatività quando ai bambini viene dato il tempo di annoiarsi.