Tua figlia a 12 anni:pietre miliari
Sai cosa sta arrivando:l'adolescenza e tutti gli alti e bassi per cui sono famosi. Se ti senti sollevato dal fatto che non ci siano ancora 13 candeline sulla torta di tua figlia - ancora un anno - potresti voler ricrederti. Alcuni di questi cambiamenti potrebbero essere già in corso.
Pubertà
Se non è già iniziata, la pubertà è dietro l'angolo. All'inizio, tua figlia inizierà uno scatto di crescita. Diventeranno più alti, i loro fianchi potrebbero allargarsi e la loro vita stretta. I loro seni inizieranno a svilupparsi e inizieranno a crescere i peli in luoghi che non avevano mai avuto molto prima:nell'area pubica, sotto le braccia e sulle gambe. Grazie agli ormoni, le cose stanno cominciando a cambiare.
Le emozioni di tua figlia potrebbero coglierti di sorpresa. Un momento sentono di poter fare qualsiasi cosa. Il prossimo si sentono come un fallimento. Sono felici, poi tristi, poi di nuovo felici. Vogliono coccolarsi, poi rifiutano da te ogni forma di affetto. Sii positivo e solidale. Come tutti i bambini, avranno bisogno di sapere che ci sei per loro.
Il loro cervello è fisicamente grande quanto lo sarà, ma non smetterà di maturare fino a quando non avranno vent'anni. La corteccia prefrontale, che aiuta con il controllo degli impulsi e le capacità organizzative (pianificazione, ragionamento e risoluzione dei problemi), ha ancora anni prima che si sviluppi completamente. Ma ora sono in grado di esprimere i loro sentimenti e pensare in termini astratti:concetti come giustizia, uguaglianza, politica e educazione civica. Sono anche più bravi nella risoluzione dei problemi e nella logica. Pianificare e pensare alle conseguenze può rimanere una sfida
Diventare più social
Questo perché la loro consapevolezza sociale sta prendendo il sopravvento. È un periodo di transizioni e contraddizioni. Sono il centro del loro universo, ma scelgono di trascorrere del tempo con gli amici. Stanno sviluppando la loro identità ma non vedono l'ora di adattarsi.
Usa questo a tuo vantaggio per aiutarli a imparare a prendere buone decisioni. Evidenzia una buona decisione presa a scuola o in un'attività sociale come lo sport e valuta la loro individualità. Cita i tuoi esempi con i tuoi amici. Fai domande sul loro processo di pensiero e su come pensavano che fosse andato. Questo dà loro un po' di autostima tanto necessaria quando emergono decisioni più difficili. E, come bonus, ti configura come una solida cassa di risonanza.
Una maggiore attività sociale significa anche un'esposizione pesante alla pressione dei pari. Stanno prendendo decisioni sull'uso dei social media, tabacco, alcol, droghe e vari livelli di maturità e curiosità per il sesso. Potresti aver parlato con loro di questi argomenti in passato, ma è ora di tornare indietro perché li stanno vedendo con occhi nuovi. Chiedi loro cosa vedono e come si sentono al riguardo. Recita alcune situazioni in cui potrebbero dover prendere una decisione difficile. Ricorda loro dove ti trovi con limiti e conseguenze.
Possono essere sensibili e imbronciati, ma è normale. La depressione ha un aspetto diverso. Se hanno perso interesse per le attività che normalmente apprezzano, sembrano agitati o irrequieti o trascurano il loro aspetto, potrebbe essere il momento di parlare con un medico o un professionista della salute mentale.
La depressione può assumere la forma di abuso di droghe, disturbi alimentari o autolesionismo. I cambiamenti nella loro chimica cerebrale possono anche innescare malattie mentali come i disturbi d'ansia.
Internet e social media
Ciò a cui sono esposti online conta tanto quanto ciò che stanno vivendo nella vita reale (o IRL, come si suol dire). I preadolescenti sono furbi e conoscono molti modi per aggirare il controllo genitori, quindi è importante mantenere viva la conversazione sulla sicurezza online. Parla con loro del modo in cui si presentano online e dell'effetto che può avere sulle domande di iscrizione al college, sul lavoro futuro e altro ancora. Informati sulle forme di social media che utilizzano:controlla i loro account e parla con loro di ciò che stanno condividendo e perché.
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