Cosa fare se non ti piace la scuola
"Odio la scuola, e non torno indietro!"
Hai mai avuto quel pensiero? Molti ragazzi lo fanno. Di solito questa sensazione non dura a lungo. Ma cosa succede se ti senti così troppo? La scuola è un fatto della vita, e ricevere un'istruzione può aiutarti a costruire il tipo di vita futura che desideri.
Quindi parliamo della scuola e di cosa fare quando non ti piace.
Segni di stress scolastico
Quando ti preoccupi per la scuola, può influenzare il tuo corpo. Un bambino che si sente stressato per la scuola potrebbe avere mal di testa o mal di stomaco. Potresti sentirti "farfalla" o come se dovessi vomitare.
Anche avere problemi a dormire è un segno di stress. E se non dormi abbastanza, probabilmente ti senti scontroso e stanco durante il giorno. Sentirsi stanchi può peggiorare ulteriormente la giornata scolastica.
Se sei stressato, potresti avere difficoltà a prendere decisioni. La mattina, non puoi decidere cosa mangiare, cosa vestire, o cosa mettere in valigia per pranzo. Non vuoi andare a scuola, quindi rimandi a mettere insieme le tue cose. E ora non sei pronto per andare a scuola, e hai appena perso l'autobus, di nuovo! Stare a casa può sembrare una buona scelta, ma rende solo più difficile andare a scuola il giorno dopo.
Perché alcuni bambini non amano la scuola?
Se non ti piace la scuola, il primo passo è scoprire perché. Potrebbe non piacerti la scuola perché un bullo ti dà fastidio, o perché un ragazzo che non ti piace vuole stare con te. O forse non vai d'accordo con il tuo insegnante. Potresti sentirti diverso o temere di non avere abbastanza amici.
A volte è un problema con le lezioni e i compiti. Forse il lavoro è troppo facile e ti annoi. O forse il lavoro è troppo duro, o non ti senti intelligente come gli altri bambini. La lettura o la matematica potrebbero essere difficili per te, ma ci si aspetta che tu ne faccia molto. Potresti essere sempre più indietro, e può sembrare che non ti raggiungerai mai. Forse hai a che fare con preoccupazioni, fatica, o problemi che rendono difficile concentrarsi sui compiti.
Quando ti fermi a pensare al motivo per cui non ti piace la scuola, puoi iniziare a prendere provvedimenti per migliorare le cose.
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Trovare aiuto
È una buona idea parlare con qualcuno dei tuoi problemi con la scuola. Tua mamma, papà, parente, insegnante, o il consulente scolastico sarà in grado di aiutarti. È particolarmente importante dire a un adulto se il problema è che sei vittima di bullismo o che qualcuno ti ferisce fisicamente.
Un'altra buona idea è scrivere i tuoi sentimenti riguardo alla scuola in un diario. Puoi usare un diario o un diario o semplicemente scrivere su un normale quaderno. È un ottimo modo per far uscire le emozioni che potrebbero essere bloccate dentro di te. E non devi condividere ciò che hai scritto con gli altri.
Se ti senti disorganizzato o non riesci a tenere il passo con i compiti, i tuoi insegnanti e consulenti scolastici vogliono aiutarti. Gli insegnanti vogliono e si aspettano che tu chieda aiuto quando hai difficoltà a imparare. Se tutti i tuoi soggetti sembrano davvero difficili, un consulente scolastico può aiutarti a sistemare le cose. Se ne hai bisogno, è disponibile un aiuto speciale con i compiti.
Cerca di non lasciare che i problemi durino troppo a lungo. È più facile recuperare un capitolo che l'intero libro!
Sentirsi meglio a scuola
La prossima volta che non ti piace la scuola, prova questo:
- Primo, scrivi tutto ciò che non ti piace della scuola.
- Poi fai un elenco delle cose belle che ti piacciono (anche se è solo la ricreazione e il pranzo, è un inizio!).
Ora, cosa puoi cambiare nella lista dei "non mi piace"? Ricordarsi di fare i compiti ti aiuterebbe a sentirti più sicuro se vieni chiamato in classe? Puoi farti aiutare con i compiti che sono difficili? Con chi puoi parlare di una preoccupazione o di un problema con cui hai a che fare? Potresti trovare un modo per mostrare i tuoi interessi e talenti speciali? Se hai fatto solo un nuovo amico, ti sentiresti meno solo? Se hai aiutato qualcun altro a sentirsi meno solo, ti sentiresti ancora meglio? Quali attività potresti provare che ti aiutino a incontrare nuovi amici?
Certo, potresti non essere in grado di modificare tutto nell'elenco dei "non mi piace". Un bullo non può semplicemente scomparire. La lettura può essere sempre una sfida. Ma va bene. Concentrati su ciò che puoi cambiare e potresti essere in grado di riportare la calma a scuola!
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