Integratori per l'Enuresi Notturna nei Bambini

Un problema di enuresi notturna frustra genitori e bambini allo stesso modo. Una buona notte di sonno viene regolarmente interrotta dalla necessità di cambiare lenzuola e vestiti. Mentre i medici possono offrire farmaci da prescrizione che possono offrire sollievo, c'è un approccio naturale per aiutare un bambino a superare l'enuresi. Integratori nutrizionali ed erbe possono aiutare vostro figlio ad avere un letto asciutto giorno dopo giorno.

Cause dell'Enuresi Notturna

Medicamente nota come "enuresi", l'enuresi notturna è comune tra i bambini piccoli. I medici definiscono l'enuresi come una mancanza di controllo della minzione che si verifica frequentemente e involontariamente. In alcuni casi, il bambino non si sveglia nemmeno dopo aver bagnato il letto.

Per i bambini piccoli, solitamente sotto i 5 anni, la dimensione della vescica causa l'enuresi. La sua vescica è semplicemente troppo piccola per contenere la quantità di urina prodotta durante la notte. Man mano che il corpo del bambino cresce, questo tipo di enuresi viene superato. Per alcuni bambini, tuttavia, la tendenza a bagnare il letto persiste negli anni della scuola elementare e, infrequentemente, negli anni dell'adolescenza.

Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Urology, circa il 50% dei bambini manca di livelli sufficienti dell'ormone ADH. Nella maggior parte delle persone, il corpo produce ADH durante la notte per sopprimere l'attività renale. Nei bambini che mancano di abbastanza ADH, i reni continuano a produrre urina al ritmo normale. Questi bambini dormono abbastanza pesantemente da non sentire la sensazione "bisogno di andare".

Un'infezione della vescica può causare cicatrici che impediscono alla vescica di trattenere l'urina di notte. Le infezioni del tratto urinario possono causare enuresi, specialmente se un bambino inizia a bagnare il letto dopo i 5 anni. La minzione frequente sia di giorno che di notte può segnalare diabete giovanile. Prima di iniziare gli integratori descritti qui, fate determinare da un medico se c'è una causa medica sottostante per l'enuresi di vostro figlio.

Tassi di Enuresi

Bagnare occasionalmente il letto è un evento normale per bambini che sono stati recentemente addestrati al vasino. Questi tipi di incidenti non dovrebbero essere confusi con la vera enuresi che persiste per molti mesi o anni e non può veramente essere controllata dal bambino. La probabilità di essere un enuretico sembra correre in famiglia. Statisticamente, uno su cinque bambini di 5 anni bagna il letto regolarmente. Tra i bambini di 10 anni, uno su 20 bagna il letto. Questo numero scende a uno su 100 quindicenni. Se l'enuresi continua nell'età adulta, è probabile che sia causata da un disturbo del sonno.

Integratori Nutrizionali

Usate queste raccomandazioni per guidare la vostra scelta di integratori per aiutare a controllare l'enuresi di vostro figlio. Parlate con il vostro medico su qualsiasi integratore vogliate dare a vostro figlio.

Prendete "complesso aminoacidi a forma libera" secondo le indicazioni sull'etichetta. Questo integratore rafforzerà il muscolo della vescica.

Un integratore giornaliero di 750 mg calcio e 175 mg magnesio aiuta a controllare gli spasmi della vescica che possono innescare episodi di enuresi.

Non più di 5.000 UI di vitamina A al giorno regola le funzioni del muscolo vescicale. Vitamina E (300 UI) e olio di fegato di merluzzo presi secondo le indicazioni sull'etichetta possono aiutare la normale funzione vescicale.

Zinco — meno di 10 mg al giorno — incoraggerà la corretta funzione vescicale e rafforzerà il sistema immunitario. Questo riduce la possibilità di infezioni del tratto urinario o della vescica.

Come la Dieta Influenza l'Enuresi

I medici hanno osservato che certe vitamine B influenzano l'enuresi. Alimenti ricchi di B2 e B5 sembrano i più utili. Perché queste vitamine giochino un ruolo nell'enuresi non è noto, ma aumentare le quantità di vitamine B nella dieta di vostro figlio può solo essere benefico. Alimenti ricchi di B2 includono funghi, yogurt, spinaci, latte di mucca e filetto di manzo. Alimenti ricchi di B5 includono semi di girasole, funghi, yogurt, mais giallo, broccoli, uova e fragole. Scegliete un multivitaminico per bambini che contenga tutte le vitamine B, specialmente B2 e B5.

La sostanza glutammato gioca un ruolo nella risposta di soprassalto del corpo. Questa risposta di soprassalto potrebbe causare qualche enuresi notturna. Per ridurre il glutammato dalla dieta e possibilmente diminuire l'enuresi di vostro figlio, evitate carne rossa, pizza al pepperoni, pomodori passati, formaggio, e cibi o bevande che contengono aspartame.

Limitate l'assunzione di liquidi di vostro figlio negli ultimi 30 minuti prima di dormire, ma non cercate di limitare i suoi liquidi durante il giorno. Anche se questo approccio è ben intenzionato, può risultare in disidratazione.

Erbe Cinesi per l'Enuresi

La medicina cinese offre un trattamento erboristico chiamato Shut the Sluice Pill (Chiudi la Paratoia). Quando usato insieme ad altre tecniche e integratori, questa combinazione erboristica può aiutare a porre fine all'enuresi di vostro figlio. Fatto con igname selvatico e contenente sostanze chimiche che agiscono sulla vescica, Shut the Sluice Pill diminuisce l'urgenza di urinare durante notte e giorno. Questo permette al bambino di avere più controllo su quando va. Naturalmente, i genitori dovranno incoraggiare frequenti viaggi diurni in bagno. Shut the Sluice Pill è commercializzato come Sang Piao Xiao e Firm Vessel. Può essere acquistato in negozi di alimenti naturali o da erboristi che praticano la medicina tradizionale cinese.

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