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Quali Sono le Cause dei Problemi Comportamentali nei Bambini Piccoli?

Anche i bambini più educati occasionalmente mostrano episodi di cattivo comportamento che mettono alla prova la pazienza degli insegnanti e lasciano i genitori frustrati e imbarazzati. Per la maggior parte dei bambini il cattivo comportamento è l'eccezione, ma per alcune famiglie la lotta per gestire scoppi aggressivi persistenti può portarle al limite. Comprendere le motivazioni e i bisogni sottostanti dei bambini può spesso essere la chiave per evitare la strada del cattivo comportamento.

Visione della TV

Una ricerca della Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health del 2007 ha rilevato che i bambini tra i 2 e i 5 anni che guardavano più di due ore di televisione al giorno avevano maggiori probabilità di sviluppare problemi di comportamento aggressivo rispetto a chi guardava meno. Un rapporto del 1995 del Dipartimento del Patrimonio Canadese ha scoperto che i bambini iniziano a prestare più attenzione alla televisione come "spettatori" intorno ai 2 anni e mezzo, imitando ciò che vedono e sentono. La violenza in TV, in particolare quella dei cartoni animati, cattura l'attenzione dei bambini piccoli, che poi si comportano in modo più aggressivo del solito nei giochi e nelle interazioni. Limitate il "tempo schermo" a due ore o meno al giorno, inclusi TV, console, computer e telefoni — dare al bambino la possibilità di scegliere lo aiuta a sentirsi in controllo del suo tempo libero, limitando al contempo gli effetti nocivi del sovraccarico informativo e dei contenuti inappropriati.

Alimentazione

La maggior parte di noi sa che ciò che mangiamo e beviamo influisce su come ci sentiamo, dal caffè del mattino a troppe barrette di cioccolato. Tuttavia, la nostra dieta e nutrizione possono influenzarci molto più acutamente di quanto pensiamo, e ancor più per i bambini in via di sviluppo. L'Australian Telethon Institute for Child Health Research ha scoperto che diete ricche di cibi processati portano a un maggior rischio di problemi comportamentali ed emotivi per bambini e adolescenti, nonché al doppio del rischio di Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività (ADHD). Una significativa relazione tra ciò che i bambini mangiano e la loro funzione cerebrale è stata rivelata dallo studio del 2009, con una dieta occidentale ricca di cibi da asporto, dolci e carne rossa che crea maggiori comportamenti ritirati, depressi, delinquenti e aggressivi. Bilanciate la dieta dei bambini con cibi freschi e non processati, ricchi di vitamine e nutrienti, ed evitate cibi processati, fritti e raffinati — tipicamente alimenti industriali con una lunga lista di ingredienti.

Agire per Attirare l'Attenzione

Mentre alcuni problemi comportamentali possono essere collegati a diagnosi cliniche come l'ADHD, la maggior parte dei bambini "fa i capricci" per ottenere attenzione, essere ascoltati o comunicare i propri bisogni e desideri. Mentre gestire il cattivo comportamento può far venire voglia ai genitori di distanziarsi dal figlio, provate a vedere la sua rottura come una richiesta di aiuto. Il popolare libro di Adele Faber ed Elaine Mazlish, "Come parlare perché i bambini vi ascoltino e come ascoltare perché vi parlino", condivide segreti per una comunicazione migliore. Provate a riconoscere il sentimento del bambino quando fa i capricci, per indicare che capite cosa sta provando: "Sembri davvero arrabbiato perché non puoi avere più caramelle." Spiegare le azioni dei bambini può aiutare a costruire consapevolezza e conoscenza, invece di limitarsi a rimproverarli: "I libri si rovinano quando li butti così," invece di "Basta!".