Come spiegare il disturbo emotivo ai genitori

Anche se potreste aver affrontato i problemi emotivi di vostro figlio per anni, è ancora sfidante spiegare i suoi problemi ad altri genitori che non hanno familiarità con la malattia mentale. I coetanei di vostro figlio hanno probabilmente imparato ad accettarla per la persona che è, ma adulti meno familiari con vostro figlio potrebbero avere preoccupazioni, paure o incertezza su come comportarsi intorno a lei. Imparate alcuni punti di discussione che potete usare per spiegare i problemi e i bisogni di vostro figlio ai genitori che incontrate.

Istruzioni

  1. Scegliete con chi volete condividere le informazioni. Per esempio, non direte a ogni genitore che incontrate che vostro figlio ha problemi emotivi, ma potreste voler condividere l'informazione con alcuni genitori nella classe di vostro figlio.

  2. Decidete quante informazioni volete divulgare. Non dovreste dire a ogni genitore nella classe di vostro figlio i dettagli completi della condizione di vostro figlio, ma vorrete condividere più dettagli con quei genitori i cui figli hanno fatto amicizia con vostra figlia.

  3. Rispondete a sguardi perplessi, commenti indiretti o affermazioni giudicanti in modo non emotivo, basato sui fatti. A volte solo enunciare i fatti può de-escalare una circostanza potenzialmente problematica prima che si sviluppi. Se un genitore chiama vostro figlio con un nome, per esempio, potete guardarla calma e dire: "Mio figlio sta affrontando alcuni problemi ora e ha bisogno di supporto".

  4. Spiegate la malattia di vostro figlio. Spiegate qual è la condizione specifica di vostro figlio, quali sono i sintomi e quali trattamenti sono disponibili. Includete condizioni che potrebbero innescare sintomi per lei, come stress, prese in giro o bullismo. Tenete a mente che la maggior parte dei genitori non impara molto sulla malattia mentale finché non incontrano qualcuno che ce l'ha.

  5. Usate parole positive. Usare parole come speranza, benessere, sfida e recupero, per esempio, aiuterà altri genitori a riformulare la loro visione di vostro figlio e darà loro il linguaggio necessario quando parlano con i loro stessi figli, secondo la Campagna Anti-Stigma per la Salute Mentale di Niagara.

  6. Ascoltate cosa hanno da dire gli altri genitori, anche se è negativo. Le loro risposte potrebbero essere guidate dalla paura e mettersi sulla difensiva può peggiorare le cose. A volte solo lasciare che un altro genitore esprima le sue convinzioni a voce alta le darà l'opportunità di esaminare e forse scartare alcuni vecchi modi di pensare.

  7. Sollevate la cooperazione degli altri genitori. Niente trasforma un nemico in amico più velocemente che chiederle aiuto. Condividete quali tecniche voi e il terapeuta di vostro figlio avete sviluppato e chiedete all'altro genitore di partecipare al rinforzo dei vostri sforzi. Potete dire qualcosa come: "Mi fate un favore. Se vedete Amy agitarsi per qualcosa ricordatele di fare tre respiri profondi. Lo facciamo a casa e funziona alla grande".

  8. Incoraggiate i genitori a farvi domande. Se appropriato, date il vostro numero di telefono al genitore e incoraggiatela a chiamarvi se sorge un problema di salute mentale.

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