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Come dare indicazioni

Come dare indicazioni

Questi suggerimenti per i genitori aiuteranno tuo figlio a capire e seguire le tue istruzioni.

Attira l'attenzione di tuo figlio direttamente prima di dare indicazioni. Ciò significa faccia a faccia e contatto visivo diretto (non solo chiamare ciò che ti aspetti che tuo figlio faccia).

Potrebbe essere necessario avvicinarsi per toccare o segnalare fisicamente il bambino prima di dare indicazioni.

Non tentare di dare indicazioni o istruzioni se sei in competizione con la distrazione di TV, musica, videogiochi , ecc. Per prima cosa spegnili per attirare l'attenzione e la concentrazione di tuo figlio.

Mostra a tuo figlio cosa vuoi che faccia. Modella e segui i passaggi. Controlla che lui capisca.

A seconda delle capacità di sviluppo di tuo figlio, una direzione alla volta è spesso tutto ciò che tuo figlio o tua figlia è capace di ricordare e seguire. Non dare una serie di indicazioni.

Fornire istruzioni multisensoriali. Usa un grafico visivo delle attività o delle faccende che tuo figlio deve fare.

Una tecnica utile per i bambini piccoli consiste nel disegnare o ritagliare immagini su un grafico appeso nella stanza che mostra il sequenza di attività mattutine o serali:
1. Abbigliamento -- Per vestirsi
2. Ciotola di cereali -- Per mostrare la colazione
3. Spazzola per capelli e spazzolino da denti -- Toelettatura
Come tuo figlio completa il compito, sposta una molletta lungo il grafico accanto all'immagine corrispondente.

Per un bambino più grande, annota le indicazioni oltre a spiegarle.

Controlla sempre se tuo figlio comprende le indicazioni stradali. Chiedigli di ripetere o riformulare ciò che gli hai chiesto di fare.

Usa il colore per attirare l'attenzione di tuo figlio con tutto ciò che scrivi (parole chiave, immagini, ecc.).

Prova a mettere su carta il compito che vuoi svolgere con parole o immagini e dai quella direzione visiva a tuo figlio .

Mantieni le indicazioni chiare, brevi e al punto.

Fornisci indicazioni come affermazioni, non domande. Dì "La luce si spegne tra 15 minuti". Non dire "Sei pronto a spegnere le luci?"

Assicurati di dare frequenti lodi e feedback positivi quando tuo figlio segue le indicazioni e/o sta facendo un buon tentativo di fare così.

Fornire il seguito quando si danno indicazioni (ad esempio, ispezionare, controllare il lavoro di tuo figlio e lodare un lavoro molto bene).

Premia tuo figlio per aver seguito le indicazioni appropriate. Ad esempio, "Hai fatto un ottimo lavoro nel sistemare la tua stanza come ti avevo chiesto. Puoi arrivare a... (scegli un gioco, fai uno spuntino)".

Cerca di non perdere la pazienza quando tuo figlio non segue le indicazioni. Ricorda che è caratteristico dell'ADHD avere difficoltà:
1. Disimpegnarsi dalle attività, specialmente quelle divertenti che non ha terminato
2. Rispondere e proseguire senza strutturarsi, suggerimenti da parte degli adulti e indicazioni
3. Con richiamo/memoria

Esamina cosa hai chiesto a tuo figlio di fare e vedi se hai fornito struttura e assistenza sufficienti per consentirgli di seguire con le indicazioni date. È facile dimenticare che, anche se sono in un'età in cui dovrebbero ricordare ed essere in grado di svolgere un compito in modo indipendente, dal punto di vista dello sviluppo non sono in grado di farlo e hanno bisogno di alcuni dei supporti di cui un bambino più piccolo avrebbe normalmente bisogno.

Suddividi le attività in passaggi più piccoli che desideri completare. Fai un passo alla volta.

Evita indicazioni vaghe che tuo figlio può interpretare diversamente da te (ad es. "Pulisci la tua stanza"). Sii preciso nel definire cosa ti aspetti che sia fatto (vestiti appesi nell'armadio o piegati/riposti nei cassetti, letto fatto, giocattoli riposti nei contenitori).

Fornisci il supporto necessario lavorando insieme a tuo figlio su un'attività. Prova a trasformare faccende/compiti spiacevoli in esperienze più piacevoli o motivanti, facendo un gioco quando possibile. Ad esempio:supera le sfide dell'orologio come:"Vediamo se riesci a finire di raccogliere i tuoi giocattoli e a metterti in pigiama mentre sono in corso le pubblicità, o... prima che suoni la sveglia... o entro la fine della canzone."

Dopo aver fornito il supporto e la guida necessari, è importante che tuo figlio lavori in modo indipendente al meglio di sé capacità. Non vuoi stabilire comportamenti co-dipendenti che possono essere disabilitanti per entrambi.

Estratto da L'elenco di controllo ADD/ADHD di Sandra Rief, M.A.