Svegliarsi o non svegliarsi? Programma di alimentazione per un neonato
scena I
Una camera da letto buia. L'orologio sul comodino segna le 3:30 del mattino. La mamma è sveglia e guarda nervosamente l'orologio. Una seconda figura russa sotto le coperte.
Mamma :Tesoro. Pst. MIELE.
Compagno :Hmmmpf?
Mamma :Il bambino dorme da tre ore e diciassette minuti.
Compagno :Così?
Mamma :Quindi, ci è stato detto di dargli da mangiare ogni due o tre ore. Pensi che dovremmo svegliarlo?
Compagno :Sei pazzo, ci è voluta un'eternità per farlo addormentare!
Mamma :Ok, quindi se non lo svegliamo ORA, a che ora inizierà il prossimo feed? Lo sveglio tra un'ora? O due ore? Ma se aspetto due ore, sarà, vediamo...CINQUE ore dall'ultima volta che ha mangiato!
Compagno :Così?
Mamma :Quindi penso che sia troppo lungo, Giusto?
Compagno :Non so. Non si sveglia quando ha fame?
Mamma :Non lo so! Ma se dorme per cinque ore, e dovremmo dargli da mangiare ogni due o tre, poi abbiamo praticamente perso un pasto, e questo non può essere buono!
Compagno :Bene, Anche svegliare un bambino che ha impiegato due ore per addormentarsi non sembra così eccitante.
Il bambino inizia a piangere e i genitori si guardano, chiaramente sollevato.
Fine scena.
La situazione di cui sopra suona familiare?
Questa domanda di svegliare o non svegliare il neonato per mantenerlo su un programma di alimentazione può renderti davvero ansioso. Il tuo istinto ti sta dicendo che un bambino che dorme è una cosa bellissima e perché mai dovresti disturbarlo? Ma la parte di te mamma nervosa sta impazzendo perché qualcuno ti ha detto, "Il bambino ha bisogno di mangiare ogni due o tre ore tutto il giorno".
Allora cosa fai?
In qualità di infermiere e consulente per l'allattamento, Dico ai genitori che finché hai un bambino sano a termine e l'alimentazione va bene (il bambino ha almeno sei pannolini bagnati e quattro pannolini con la cacca al giorno ed è tornato al peso alla nascita entro due settimane), puoi lasciarlo dormire la notte!
Ecco un programma di alimentazione aggiornato per il tuo neonato:
Primo passo:
Sostituisci la regola "Dai da mangiare al tuo bambino ogni due o tre ore 24 ore su 24" con la nuova e migliorata regola "Dai da mangiare al tuo bambino almeno otto volte in 24 ore".
Otto buone poppate al giorno sono il minimo di cui i neonati hanno bisogno per crescere bene.
- Una buona allattamento al seno consiste in 20-45 minuti di suzione e deglutizione attiva. La maggior parte dei neonati allatta al seno 8-12 volte ogni 24 ore.
- Una buona allattamento artificiale consiste in un bambino che prende circa tre once per alimentazione. Finché il tuo bambino ne assume almeno 24 once ogni 24 ore, sei in buona forma.
Passo due:
Durante il giorno, se il tuo bambino non chiede di essere nutrito ogni due o tre ore, sveglialo.
- Guarda l'orologio E il tuo bambino. I bambini hanno un ciclo di sonno di 50-60 minuti. Ciò significa che circa una volta ogni ora, il tuo bambino è in uno stato di sonno molto leggero. Un bambino in questo stato è molto più facile da svegliare di un bambino nel sonno profondo.
- I bambini nel sonno leggero si muoveranno, sbattere le palpebre, e fare movimenti della bocca. Quando vedi questi segni ovunque intorno al segno delle due o tre ore, prendi in braccio il tuo bambino, spoglialo e tienilo pelle contro pelle. Dato un po' di tempo, si sveglierà e inizierà a cercare il suo cibo. Se si riaddormenta profondamente, puoi semplicemente tenerlo finché non è pronto, o rimettilo giù e riprova la prossima volta che vedi quei segni di sonno leggero.
Fase tre :
Molti bambini dormiranno per un periodo compreso tra le quattro e le sei ore di notte se glielo permetti, e poi mangiare di più durante le ore di veglia per recuperare tutto ciò che hanno perso.
- Se sei allattamento al seno , la tua offerta si adatterà alla domanda del tuo bambino. In altre parole, scenderà di notte quando dorme più a lungo e aumenterà durante il giorno quando mangia più frequentemente. Perciò, non è necessario pompare nel cuore della notte.
- Se sei allattamento artificiale , noterai che il tuo bambino mangia un po' di più in alcuni dei suoi biberon. Finché sta entrando in almeno 24 once in 24 ore, non importa davvero come è diviso.
Quindi eccolo, un programma di alimentazione aggiornato per il tuo neonato che potrebbe darti più sonno. Provalo per alcuni giorni e guarda come funziona per te. Se il bambino continua a crescere bene e dormi di più... mi sembra un custode!
Se sei preoccupato che il tuo bambino non abbia abbastanza da mangiare, contatta il tuo pediatra
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