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Il tuo bambino non dorme tutta la notte e va bene così

"Come dorme?" chiedono. "Lei" è la mia figlia neonata e "loro" è letteralmente chiunque abbia mai parlato con me di mia figlia. Faccio una pausa e formulo con cura la risposta nella testa. "Ehm, dorme ok," balbetto. "Solo che non è proprio una fan del dormire, ma sta migliorando!" aggiungo.

Come dorme, chiedi?

Ecco cosa vorrei davvero dire: Come dorme, chiedi? Beh, dorme come qualsiasi bambino, suppongo. Sdraiata, ma a volte mentre è tenuta in braccio, e con gli occhi chiusi. Beh, eccetto quando fa quella cosa strana in cui le palpebre si aprono un po' e gli occhi le rotolano all'indietro come faceva mia nonna quando si addormentava seduta. La maggior parte delle notti fa un buon tratto di 2-3 ore prima di svegliarsi per poppare. Ma dorme 12 ore di fila nel suo lettino mentre io faccio una gloriosa notte intera di sonno come facevo pre-bambino? NO. No, il mio bambino non dorme tutta la notte e non l'ha mai fatto e va BENE.

Non dorme e va bene.

Vorrei dire loro come, anche se non mi sono sentita riposata da prima di andare in travaglio con lei, va BENE. Credeteci o no, mi sono iscritta a questo lavoro. Volevo molto essere una mamma e accetto ciò che ne consegue. Credo che i bambini nascano facendo ciò che sono naturalmente destinati a fare e per una buona ragione. Quindi, se la mia bambina non dorme 12, o anche 6 ore senza svegliarsi, non significa che c'è qualcosa che non va in lei. Vorrei spiegare loro che se il mio bambino si sveglia di notte e ha bisogno di essere consolato o rassicurato o allattato per sentirsi sicuro e riaddormentarsi, allora va BENE. È quello che fanno i bambini. (Questo articolo di Kelly Mom vi racconta tutto sui normali pattern di sonno nei bambini!)

La paura del giudizio.

Ma non lo dico. Per paura di essere giudicata. Per paura di essere compatita. Per paura che qualcuno suggerisca di provare il metodo "tal dei tali". Oggi sembra che la quantità di ore che il tuo bambino dorme consecutivamente di notte equivalga a quanto sei brava come madre, e questo significherebbe che non sono una madre di successo.

Sono una brava madre.

Ma ecco la cosa. Non è vero. Sono una brava madre. Per me e la mia famiglia, il co-sleeping e l'allattamento notturno vanno bene. Non vuol dire che penso che sia il modo giusto o l'unico per tutti i bambini e le famiglie. Dovete fare ciò che funziona per voi. Tuttavia, vorrei davvero che fosse conoscenza più comune quanto sia normale e naturale per i bambini non dormire tutta la notte.

Come possiamo aiutare.

Invece di suggerire a mamme neo-mamme esauste di fare l'opposto di ciò che i loro istinti materni dicono loro di fare (cioè allattare o consolare i loro bambini di notte quando ne hanno bisogno) dobbiamo supportarle. Dovremmo compatire la loro stanchezza offrendo aiuto reale come portare pasti, offrire di fare qualche faccenda domestica, ecc. Non farle sentire inadeguate. Invece di suggerire tutte le cose che potrebbero provare per far fare al loro piccolo la notte intera, dite semplicemente che sono una mamma fantastica per dare al loro bambino ciò di cui ha bisogno. Dite loro che questa è una fase nella vita del loro bambino e non durerà per sempre. Dite loro che le sostenete. Dite loro che se il loro bambino non dorme tutta la notte, VA BENE.

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