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Lavorare in gravidanza nel terzo trimestre

Secondo i miei medici, sono esattamente a 35 settimane oggi. Secondo il mio corpo, sono esattamente a 55 settimane.

Mentre ogni giorno porta una nuova sorpresa e acciacco, mi si aspetta comunque di andare in ufficio e sorridere e calcolare come tutti gli altri. E fa schifo. Nella mia testa pensavo di prendermi un po' di tempo prima di partorire, per aiutare ad accomodare tutti gli appuntamenti medici ma anche per riposare prima che il bambino arrivasse. Quando il mio medico ha dichiarato che non avrebbe firmato il mio congedo a meno che non si presentasse una condizione medica più seria, ho quasi pianto. Ne ho ancora tanta di strada.

La mia gravidanza è stata una scelta che ho fatto, quindi mentre non rimpiango il disagio penso che un po' di lamenti sia comunque giustificato. È come quando io e le amiche confrontavamo quanto ci sentivamo terribili la mattina dopo una serata particolarmente divertente: sì, tutte ci sentivamo come la morte e occasionalmente vorremmo riprendere le nostre scelte, ma perlopiù siamo super felici di aver deciso di infondere quell'anguria con vodka e siamo adulte quindi qualunque.

Anche se ho ancora qualche settimana, ho sviluppato alcuni meccanismi di coping che rendono il lavoro non quasi così doloroso come potrebbe essere, dato che mi bagno costantemente e devo mangiare esattamente ogni tre minuti. Ho pensato di condividerli con internet, nel caso ce ne siano altre là fuori come me che si chiedono come supereranno le prossime settimane.

Ecco i miei suggerimenti su come sopravvivere la vita in ufficio mentre lavori nel tuo terzo trimestre:

Arrenditi ai leggings.

Ricordo di aver letto resoconti di altre donne incinte su come vivevano in leggings durante il loro terzo trimestre. Ricordo anche di essere stata stupida e giudicante, pensando a come avrei indossato vestiti professionali da maternità perché sono una professionista o roba del genere. A queste donne a caso su internet: mi dispiace di avervi mai giudicate. Non ricordo l'ultima volta che ho indossato veri pantaloni per lavoro. Il mio vestito professionale di riferimento è ora una bella tunica o vestito sopra i leggings. Abbellisco vestiti premaman scialbi monocolore con sciarpe o braccialetti distrattivi. Funziona per me.

Spuntini.

Tutti gli spuntini, ovunque, nel mio cubo tutto il tempo. Mi dispiaceva per la collega molto carina che probabilmente sente ogni croccante di ogni bastoncino di carota, ma spero di avere la carta gravidanza da giocare e che realizzi che passerà. O indossi cuffie.

Più senza cervello il compito, meglio è.

Cerco progetti che richiedano solo di controllare lavoro preesistente, tirare documenti, o anche inserire numeri stupidi nel mio stupido computer. Qualsiasi cosa che richieda analisi ponderata da parte mia sembra richiedere il doppio del tempo di prima, e sembro dubitare di me stessa più di prima. Non dico che non tiro il mio peso in ufficio – in realtà, mi offro volontaria per più lavoro che mai. Ma cerco di prendere progetti che so di poter fare nel sonno perché onestamente, sono così priva di sonno terzo trimestre che non vuoi che faccia molto sollevamento pesante. Il mio cervello è anche costantemente distratto da dolori casuali o viaggi di emergenza in bagno per concentrarsi su qualcosa per lunghi periodi. Deprimente ma vero.

Questo mi porta alle pause bagno.

Valuta i bagni più vicini, e tieni un bagno di riserva a portata di mano nel caso sia occupato e tu realizzi all'improvviso che stai per fartela addosso. Questo mi succede almeno una volta al giorno – mi alzo dal computer per prendere un bicchiere d'acqua o per spedire qualcosa e realizzo di avere esattamente un minuto prima di bagnarmi. Mio figlio sta molto basso però, quindi forse la mia urgenza è unica. Anche se sei il tipo di persona a cui piace far finta di non avere funzioni corporee in presenza degli altri, ti suggerisco di superarlo. La gente NOTERÀ quanto spesso corri in bagno e avere senso dell'umorismo al riguardo è l'unica cosa che puoi fare (a meno che i pannoloni per adulti non siano la tua cosa).

Su una nota meno fisica, collega con i tuoi colleghi.

Una delle cose migliori dei miei attuali acciacchi è che ho scoperto che tanti miei colleghi capiscono cosa sto passando. Sono stata in grado di connettermi con persone che non avevo prima, e ha reso il lavorare nel mio terzo trimestre molto più piacevole quando posso scherzare con i colleghi sulla mia zoppia o piedi gonfi alla macchinetta del caffè. Colleghi che sembravano distanti prima sono felici di condividere storie sui loro figli o nipoti. Sento di aver davvero conosciuto le persone nel mio ufficio a un livello diverso, che può solo migliorare il nostro ambiente di lavoro. Nota: questo potrebbe non funzionare per te se il tuo ufficio è pieno del tipo di persone che vogliono dispensare consigli su come dovresti crescere tuo figlio, o come lo stai facendo tutto sbagliato. Mi preoccupavo così tanto di queste reazioni che non parlavo molto della mia gravidanza all'inizio, ma una volta che mi sono aperta un po' sono stata davvero felice di scoprire che i miei colleghi sono persone normali, carine che hanno vissuto esperienze simili. Umanità!

Possiedi gli appuntamenti.

Se sei come me e hai un miliardo di appuntamenti medici verso la fine della gravidanza, possiedili. Ricorda che sei una professionista e avere un appuntamento medico non ti rende meno brava nel tuo lavoro. Per me, una delle cose più difficili nell'aspettare il mio primo figlio è imparare a intrecciare le aspettative imminenti legate alla maternità con il mio senso di sé. Cerco di vedere questi nuovi aspetti della mia vita come complementari e non in competizione. Sì, 2-4 appuntamenti medici a settimana mi portano via dalla scrivania più di quanto vorrei. Ma grazie a questa cura, sono fiduciosa nella salute del mio bambino e posso concentrarmi sul compito a portata di mano quando sono in ufficio (a meno che non debba correre in bagno… di nuovo). Penso anche che mostrare questa fiducia, anche se solo per facciata, dica agli altri di prendermi sul serio e non liquidarmi come una neomamma a cui non importa del lavoro. Perché amo il mio lavoro!

Vorrei avere più punti sarcastici sull'essere goffa in ufficio, ma onestamente, a parte il disagio, che va da lieve a estremo in un dato giorno, sono felice di lavorare nel mio terzo trimestre. Senza l'ufficio, starei a casa, cercando di allestire il nido ma rimanendo senza fiato, e invece di sedere sul divano a girarmi i pollici/Googlare i miei sintomi per alimentare la mia ansia. Quindi grazie, medico cattivo, per non aver firmato il mio congedo nonostante il mio intenso desiderio ogni mattina di cedere ai miei acciacchi. La mia busta paga e sanità mentale ti ringraziano.

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