Settimana 32 di gravidanza
Hey, come stanno le tue gambe?
La sindrome delle gambe senza riposo non è pericolosa o un segno che qualcosa non va, ma può essere scomodo e disturbare il sonno, che è un vero rompicoglioni.
Nessuno sa davvero cosa causa le gambe di Jimmy, ma è molto comune durante la gravidanza e tende ad accadere di notte colpendo la parte inferiore delle gambe tra il ginocchio e la caviglia, ma può verificarsi anche nei piedi e nelle braccia.
Allungamento, riscalda i bagni, agopuntura e massaggio sembrano essere i rimedi suggeriti, ma menzionalo anche al tuo medico perché potrebbe voler controllare i tuoi livelli di ferro per assicurarti di non avere una carenza. Ho anche ricevuto un'e-mail da un lettore che diceva che 300 mg di glicinato di magnesio al giorno l'hanno aiutata:consulta il tuo medico per vedere se potrebbe essere d'aiuto.
Alcune donne tengono un diario alimentare per vedere se qualcosa che mangiano (di solito nel corso della giornata) fa scattare le gambe nervose durante la notte. Vale sicuramente la pena provare.
Oh, e se stai cercando di passare il tempo guardando film, ecco un post per darti un avvertimento sui film che dovrebbero essere classificati come PT per Parental Trauma – Rated PT – Film che le donne incinte e i nuovi genitori non dovrebbero mai guardare.
Per quanto riguarda il weeble, la stanza nell'utero inizia a diventare un po' stretta. Il tuo bambino potrebbe essere girato a testa in giù a quest'ora. Non solo sta indicando l'uscita, ma c'è anche più spazio laggiù. Non preoccuparti troppo se il tuo bambino non ha ancora fatto il turno però. C'è ancora tempo per girare intorno anche negli appartamenti simili a un appartamento di Manhattan in cui vive.
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