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Come aiutare un 6 mesi di sonno

Quasi tutti i genitori sperimentano le difficoltà con modelli di sonno regolari con il loro bambino a un certo punto . E ' molto comune per i genitori hanno difficoltà a mettere i loro 6 mesi bambino a dormire senza svegliarsi affatto durante la notte . Per fortuna , ci sono alcune cose che si possono fare . Ecco alcuni consigli su come aiutare un vecchio sonno sei mesi attraverso una notte intera .
Hai bisogno
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Istruzioni
1

Assicurarsi che il bambino è stata alimentata . In caso contrario , è probabile che si sveglierà affamati . Questo è uno dei motivi più comuni che i genitori devono alzarsi nel bel mezzo della notte con i loro figli . Anche tenere a mente che non si vuole alimentare il vostro bambino troppo vicino a coricarsi o questo può causare al bambino di avere un mal di stomaco .
2

Cambia il bambino prima di andare a dormire , se necessario . Anche se questo non ha intenzione di impedire al bambino di avere un incidente durante la metà della notte , si farà in modo che il bambino sta bene . Se si mette il bambino a letto senza cambiare di lei , è probabile che si avrà un momento più difficile dormire. Se si cambia la sua prima di dormire , il bambino probabilmente non sentirsi a disagio fino alla sua prossima incidenti , che possono verificarsi più tardi nella notte .
3

Impostare una coricarsi routine. Può sembrare facile mettere il bambino a letto ogni volta che vuoi , ma questo non creare un modello di sonno normale per il bambino . Se lui è stato messo a dormire alle 7 una notte e alle 11 un'altra notte , che sta per essere confuso su quando è davvero il momento di dormire . La scelta di una volta per mettere il bambino a letto ogni notte contribuirà a garantire che dorme tutta la notte .
4

Tenere il bambino a giocare fino all'ora di dormire . Se il bambino dorme per gran parte della serata , è improbabile che sarà in grado di dormire durante la notte . Giocando con il bambino aiuterà anche a sentirsi più trasognati causa tutta la sua energia sarà messo da utilizzare .
5

Ridurre il tempo pisolino durante il giorno , se tutto il resto fallisce . Anche se i bambini hanno bisogno di pisolini , non dovrebbero essere tali peli lunghi che disturbano modelli di sonno . Limitare la quantità di tempo che i sei mesi vecchi dorme durante il giorno gli permetterà di dormire più la notte .