Non problemi di sonno Migliorare come i bambini crescono

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I nuovi genitori possono trovarsi spesso svegliarsi nella notte per le poppate , cambio del pannolino o crisi di pianto . Un bambino può anche avere difficoltà ad addormentarsi , adottare un programma di sonno diurno , o bambino può svegliarsi durante la notte senza alcuna ragione apparente . I genitori interessati possono chiedersi se hanno firmato per mesi o anni di problemi di sonno . I genitori possono fare molto per risolvere alcuni dei problemi di sonno del bambino , non importa il piccolo un'epoca .
Sonno fino a tre mesi

I primi tre mesi di vita possono essere più difficili per i genitori , quando programma di sonno di un bambino può essere sincronizzato con la mamma e gli orari di papà . Anche se questi bambini dormono una media di 16 ore al giorno , i tempi di quelle ore può essere imprevedibile , osserva Hospital di Boston per bambini . Fortunatamente , la maggior parte dei bambini iniziano a stabilirsi in sonno più prevedibili dopo pochi mesi . Con il tempo il bambino è di cinque mesi di età , lei dovrebbe dormire tutta la notte , con forse una veglia . Se vostra figlia si sveglia spesso durante la notte , quando è di cinque mesi di età , chiedete al vostro pediatra per aiuto .
Inversione Daytime sonno

dormire durante il giorno e stare sveglio di notte è un problema comune per i genitori di neonati , dice l' American Academy of Pediatrics . Mentre la maggior parte dei bambini stabilirsi in un programma prevedibile dopo pochi mesi , altri possono lottare per adattarsi a un programma di sonno diverso . I genitori possono intervenire e prendere provvedimenti per risolvere questo problema . Non abbiate paura di parlare , ascoltare musica , e godere di altre attività durante la giornata , o in altro modo per mantenere il vostro bambino attivo. Nel frattempo , mantenendo le attività notturne tranquillo e rilassante può aiutare il bambino preferisce andare a dormire di notte .
Bedtime

Un bagno caldo prima di coricarsi può innescare il desiderio del vostro bambino a dormire , dice KidsHealth , un sito di sviluppo del bambino . Tuttavia , poppate notturne o il cambio del pannolino può svegliare il vostro piccolo e incoraggiarlo a rimanere in quel modo . I genitori possono preparare il terreno per dormire meglio la notte per non parlare , cantare o accendere luci o musica durante le poppate . Queste attività possono incoraggiare il bambino a rimanere svegli , dice Hospital di Boston per bambini . Tenere queste intrusioni nel sonno più breve possibile per incoraggiare il bambino ad addormentarsi .
Ulteriori Aiuto

Anche se può sembrare come disturbi del sonno possono continuare , la maggior parte dei problemi di sonno migliorerà come i bambini crescono . Tuttavia , problemi di sonno continuato passato i primi mesi di vita potrebbe essere un segno di una infezione o malattia , avverte Hospital di Boston per bambini . Un medico può valutare il tuo bambino e prescrivere trattamenti per aiutarla a dormire più riposante .

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