Come cullare il bambino tra le braccia per farlo addormentare
Se sei un neogenitore, potresti chiederti come far entrare il tuo bambino in una buona routine del sonno. Alcuni esperti sostengono lo stile di genitorialità "attachment", che può includere cullare, allattare o portare (in una fascia) il bambino per farlo addormentare. Secondo la psicologa clinica Dr. Laura Markham, un bambino che viene consolato per addormentarsi può svilupparsi in un individuo più sicuro, fiducioso, fiducioso. Il dondolio delicato è un'alternativa al cullare, e può essere un modo efficace per far addormentare il tuo bambino. Come sempre, la sicurezza e il benessere del tuo bambino dovrebbero essere la tua preoccupazione principale.
Istruzioni
Crea un ambiente tranquillo, calmo, confortevole per il tuo bambino. Abbassa le luci o chiudi le tende, chiudi la porta per tenere fuori il rumore e controlla che la temperatura della stanza sia intorno ai 21°C (70°F) - la temperatura ideale per il sonno di un bambino, secondo il pediatra Dr. William Sears del sito Ask Dr. Sears. Controlla che il tuo bambino abbia un pannolino pulito.
Posiziona il tuo bambino nella posizione "neck nestle" raccomandata da Sears. Metti la sua testa contro la parte anteriore del tuo collo e appoggia delicatamente il mento sopra la sua testa. Sostienila da sotto con una mano e all'altezza della colonna vertebrale con l'altra. Inizia a dondolare delicatamente il tuo bambino su e giù, lentamente e uniformemente.
Alterna il tuo delicato dondolio con un po' di cullata laterale. Presta attenzione alla risposta del tuo bambino a ogni movimento - potrebbe preferirne uno all'altro. Un canto sommesso o un ripetitivo suono "Shhh" può aiutare a cullare il tuo bambino nel sonno. Continua con il tuo movimento finché il tuo bambino non è addormentato; poi adagialo delicatamente nella sua culla.
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