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7 cose che vorrei che qualcuno mi avesse detto sull'allattamento al seno

Hai sentito storie dell'orrore su capezzoli sanguinanti, dotti ostruiti e usato come anello per la dentizione. Sì, l'allattamento al seno può essere piuttosto affascinante. La verità, però, è che una volta che tu e tuo figlio avrete preso la mano, l'allattamento può essere davvero incredibile. Oppure può essere una PITA; è diverso per tutti. Ma ci sono alcune verità universali -- le realtà meno discusse che le neomamme potrebbero non aspettarsi perché nessuno ha scritto un libro intitolato L'allattamento al seno ti macchia i vestiti e ti fa mangiare un barattolo di burro di arachidi in due sedute ma è ancora Davvero fantastico! Continua a leggere per sette cose reali che probabilmente non sapevi sul diventare una macchina per il latte umano prima di indossare la tua prima vasca per l'allattamento.

Diventerai un Dyson umano

Mentre allattavo la nostra prima figlia, la mia fame era finita. Di. Controllo. Tutto ciò che potevo mangiare con una mano (l'altra era perennemente piena di un neonato) era un gioco leale:burritos, bagel, sacchi di trail mix. Dairy Queen ha preso così tanto peso nella mia dieta che sono sicuro che il mio latte materno fosse almeno un quarto di pasta per biscotti Blizzard.

Diana West, IBCLC, consulente per l'allattamento e direttrice delle relazioni con i media di La Leche League International, afferma che il motivo per cui il mio apporto calorico rivaleggiava con quello di The Rock era probabilmente una combinazione del mio programma di sonno non invidiabile più livelli elevati di prolattina, l'ormone dell'allattamento al seno. "La riduzione del sonno notturno può causare la produzione di prolattina a livelli più elevati durante il giorno, causando un aumento della fame, specialmente per i carboidrati", spiega West. La mancanza di sonno probabilmente ha anche interrotto la mia produzione di insulina, facendomi comportare ulteriormente come Cookie Monster che si beve.

Ma tutte quelle voglie hoagie hanno uno scopo! "Sono in realtà il modo intrinseco della natura per garantire che le madri che allattano ricevano abbastanza energia per far fronte alla ridotta quantità di sonno che può accadere quando si prende cura di un bambino di notte", aggiunge West. È ora di mettere DQ in composizione rapida.

Potresti non assomigliare a Gisele Bundchen quando lo fai, ma sei bellissima

Quando Bí¼ndchen ha pubblicato quella foto di Instagram di se stessa che allattava al seno nel 2013 mentre si faceva contemporaneamente capelli, trucco e unghie, le nuove mamme di tutto il mondo emettevano un gemito collettivo. Personalmente, la mia Glam Squad include il mio ginecologo, il fattorino Peapod e Caillou; l'ultima volta che mi sono fatto saltare i capelli, Justin Timberlake era in *NSYNC.

Il lato positivo di Gisele che ha condiviso quella foto, così come altre celebrità attiviste come Pink, Doutzen Kroes, Miranda Kerr e Jaime King, è che aiuta a normalizzare l'allattamento al seno in generale, mostrandolo per l'atto quotidiano che è e non qualcosa da nascondere, svergognare o relegare nel bagno delle donne. E quanto amiamo Kourtney Kardashian per averlo mantenuto reale quando si tratta di pompare? Nutrire un essere umano con il tuo seno potrebbe non essere affascinante, ma è un meraviglioso miracolo.

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Non deve essere tutto o niente

È un fatto scientifico che il latte materno oscilla. Ma dare al tuo bambino un biberon di latte artificiale ogni tanto, o anche sempre, non è la fine del mondo.

Quando la mamma Rebecca Scritchfield, con sede a Washington, DC, è tornata al lavoro dopo il congedo di maternità con la figlia numero due, si è trovata con opportunità di carriera fuori città ma con una scorta di latte a bassa temperatura. Nonostante la pressione della società ad allattare esclusivamente al seno, Scritchfield afferma che darsi il "permesso" di integrare con la formula è stato un punto di svolta. "Mi sono trattato come tratterei un amico se mi chiedessero se pensavo che fosse ok", ricorda Scritchfield. Il risultato? "Sollievo totale. Come strappare una benda. La mia vita è diventata più flessibile. Potevo impiegare tre ore per allenarmi e fare commissioni, senza preoccuparmi di essere a casa in tempo perché lei potesse mangiare". Il risultato:un bambino ben nutrito e una mamma felice.

Basta con il pompaggio e lo scarico!

Il tuo bambino non si trasformerà in un ubriacone da una pinta solo perché hai mangiato una Guinness a cena. Il corpo impiega circa due ore per metabolizzare una birra, una bevanda mista o un bicchiere di vino e il tuo latte assume lo stesso livello alcolico del sangue (quindi se il livello ematico è 0,05 percento, il tuo latte ha la stessa concentrazione di alcol. ) Ma - e questi sono grandi ma - i neonati metabolizzano l'alcol a circa la metà del tasso degli adulti e la quantità di alcol che viene effettivamente somministrata al tuo lattante è di circa il cinque-sei percento della dose materna aggiustata per il peso, secondo a un Farmacologia e tossicologia di base e clinica del 2013 studia. "Anche in un caso teorico di binge drinking", hanno concluso gli autori dello studio, "i bambini non sarebbero soggetti a quantità di alcol clinicamente rilevanti". In altre parole, non è che le tue tette siano una festa del college e il tuo latte sia una boccia per pesci.

Se stai uscendo con gli amici sans bebe per qualche ora, potresti aver bisogno o voler tirare il tiralatte per comodità o per mantenere la produzione di latte. (Non diventerai popolare, con i tuoi BYO White Russians?!) Ma non funziona per "svuotare l'alcol", dice West.

"La realtà è che le madri che allattano hanno bevuto alcol dall'inizio dei tempi", dice, "ed è generalmente sicuro con moderazione".

Come gestire l'allattamento al seno 07 del 09

Il latte materno è davvero magico

La bambina di Maureen Burgess probabilmente non era entusiasta la prima volta che sua madre l'ha schizzata negli occhi con il latte materno. Ma l'alternativa - un intervento chirurgico per riparare i suoi dotti lacrimali cronicamente ostruiti - sarebbe stata molto peggio. "Uno dei suoi occhi era sempre croccante e lacrimoso", ricorda la mamma di Berkley, nel Michigan. "Abbiamo anche fissato un appuntamento per un intervento chirurgico. Ma ho iniziato a spruzzare e massaggiare l'occhio con il latte materno ad ogni poppata o cambio del pannolino e, dopo alcune settimane, l'operazione si è chiarita e siamo stati in grado di annullare l'intervento."

Perché ha funzionato? Il latte materno è ricco di cellule vive che uccidono batteri e virus, inoltre ha proprietà antinfiammatorie, afferma West. In effetti, quando si tratta di rimedi casalinghi, il latte materno non conosce limiti:alcuni genitori lo spruzzano sul naso del bambino per aiutare a sciogliere il moccio; altri strofinalo sul cuoio capelluto per trattare la crosta lattea o sul viso per prevenire l'acne del bambino.

La seconda volta è completamente diversa

Qualsiasi mamma che ha allattato più bambini* ti dirà:semplicemente non è la stessa cosa. Fare il giocoliere con più di un bambino significa che non c'è il lusso di un programma di alimentazione, non c'è tempo per frugare nella tua borsa per pannolini per una copertura per l'allattamento (se hai ancora una borsa per pannolini!). Sono passato dall'essere un allattamento al seno da manuale che tirava e scaricava dopo il vino, evitava di allattare davanti a mio padre e usava un'app per tenere traccia da quale lato mi sono nutrito l'ultima volta, a un capezzolo esibizionista che cammina solo quando il vino va ai giochi viene promesso e saluta FedEx alla porta con la mia tanica aperta e il bambino che si sta preparando a Access Hollywood . E tu sai cosa? Il bambino numero due sarà probabilmente più rilassato e rilassato perché sono più rilassato e rilassato. Con l'esperienza arriva la fiducia. E anche se il nostro primo figlio ha beneficiato di latte prodotto da prodotti biologici, carne nutrita con erba e nessun dolcificante artificiale, mentre il nostro attuale bambino sta seguendo una dieta costante di Coca-Cola Zero e SkinnyPop Popcorn, è assolutamente prospera. Anche il tuo secondo lo farà.

*Non in una sola volta. È un talento che merita una medaglia tutta sua.

C'è questa cosa chiamata fascetta...

Visita qualsiasi forum di supporto per l'allattamento al seno e vedrai più messaggi sulla cravatta della lingua. Nei neonati, una legatura della lingua si verifica quando il tessuto che attacca la lingua alla base della bocca limita l'intero raggio di movimento richiesto per l'alimentazione. "Quando la lingua non può muoversi liberamente, l'allattamento al seno, anche il biberon, può essere influenzato negativamente", osserva West. Le ricadute possono includere uno scarso aumento di peso, una ridotta rimozione del latte, capezzoli cronicamente dolorosi e talvolta un clic o uno schiocco durante le poppate.

Sospetti che il tuo bambino abbia una legatura della lingua problematica? Consultare un consulente esperto di allattamento per una diagnosi; anche un dentista pediatrico o uno specialista dell'orecchio, del naso e della gola (ORL) potrebbero essere in grado di aiutare. Le cravatte possono essere curabili con una procedura in studio in cui il tessuto legante viene rilasciato con un laser o delle forbici, sebbene la pratica sia alquanto controversa, afferma Jennifer Shu, M.D., Genitori consulente e coautore di Heading Home With Your Newborn . "Alcuni medici raccomandano un approccio attendista, mentre altri sono più disposti a provare la procedura per vedere se aiuta l'allattamento al seno", dice.

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