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Risposte alle domande sull'allattamento al seno

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Risposte alle domande sull'allattamento al seno Le neo mamme vogliono sapere quanto spesso devono allattare. Quando il tuo bambino sta appena imparando ad allattare, è meglio non pensare a quanto distanti dallo spazio le "nutrizioni". Il termine stesso implica che i pasti vengano consumati a intervalli prevedibili. Ma una sessione di allattamento al seno precoce è meno un pasto che un'esperienza di apprendimento che deve essere ripetuta a intervalli frequenti.

Tu e il tuo bambino avete molto da imparare e il modo in cui impari è attraverso la pratica. Stai imparando come posizionare il tuo bambino e come presentare il tuo seno. Il tuo bambino sta imparando come afferrare correttamente il capezzolo e l'areola, come estrarre il latte, come succhiare e deglutire e respirare senza soffocare e come calmarsi e calmarsi al seno. Fino a quando il tuo latte non arriva in abbondanza verso il terzo giorno, il tuo bambino potrebbe ottenere solo un paio di cucchiaini di latte quando allatta. Invece di aspettare un numero arbitrario di ore tra una poppata e l'altra, pianifica di offrire il tuo seno ogni volta che il tuo bambino mostra interesse (vedi Segni infantili di disponibilità alla poppata di seguito) in modo da dare al tuo bambino quante più pratiche possibili per l'allattamento al seno. Aspettati di allattare il tuo bambino almeno otto e fino a dodici volte ogni ventiquattro ore durante il primo mese. Se il tuo bambino non si sveglia o non chiede di allattare dopo che sono trascorse circa tre ore e mezza dall'inizio dell'ultima poppata, dovresti cercare di eccitarlo. Idealmente, il tuo bambino sarà con te nella tua stanza d'ospedale, ma se deve rimanere nella stanza dei bambini, chiedi che ti venga portata ogni volta che si muove.

Segnali infantili di disponibilità a nutrirsi
Molti neogenitori si aspettano che il loro bambino pianga quando ha fame. Pochi si rendono conto che il pianto è in realtà un segno tardivo di disponibilità a nutrirsi. Se aspetti che il tuo bambino pianga forte prima di prepararti ad allattarlo, sia lei che tu potresti provare un'inutile frustrazione se non sei in grado di soddisfare il suo bisogno abbastanza velocemente. Peggio ancora, alcuni bambini si stancano di piangere troppo a lungo e finiscono per allattare male quando vengono portati al seno. Invece di aspettare che il tuo bambino pianga, cerca indizi precedenti e più sottili che è pronta ad allattare. I bambini segnalano la disponibilità a nutrirsi durante l'eccitazione dal sonno, aumentando la vigilanza, flettendo le estremità, portando una mano alla bocca, girando la testa o muovendo la bocca o la lingua. Di solito uno o più di questi segni possono essere osservati molto prima che il bambino pianga ad alta voce.

Modelli di eliminazione nella prima infanzia
Il primo movimento intestinale che passa il tuo bambino, noto come meconio, avrà un aspetto nero catramoso ed è presente nell'intestino del bambino durante la vita fetale. Poiché il colostro è un lassativo naturale, l'allattamento frequente aiuterà a espellere il meconio. Durante la degenza in ospedale, le feci del tuo bambino possono diventare di un nero verdastro. Quando il volume di latte che beve il tuo bambino aumenta, i suoi movimenti intestinali diventeranno giallo-verdi. Entro il quarto o quinto giorno, dovrebbero avere un aspetto giallo dorato, con una piccola cagliata trasandata e il numero di movimenti dovrebbe aumentare a quattro o più ogni giorno.

Il tuo bambino può urinare solo un paio di volte al giorno nei primi due giorni quando il volume di colostro che beve è basso. Una volta che il tuo latte aumenta in abbondanza (intorno al terzo giorno), ottiene un volume maggiore ad ogni poppata e il numero di pannolini bagnati aumenta da sei a otto ogni giorno. Inizia durante la tua degenza in ospedale per notare le abitudini di eliminazione del tuo bambino. Tenere un registro dei tempi di alimentazione del bambino, dei pannolini bagnati e dei movimenti intestinali può essere molto utile per monitorare i suoi progressi con l'allattamento al seno.

Ruttare il tuo bambino
Tutti i bambini ingeriscono un po' d'aria durante l'allattamento. Sebbene molti ruttino facilmente senza alcun posizionamento speciale, la maggior parte dei genitori fa un rituale per aiutare il proprio bambino a ruttare dopo aver preso il primo seno e alla fine della poppata. Alcuni bambini hanno bisogno di essere ruttati più spesso per rimanere a loro agio. L'aria intrappolata nello stomaco può causare disagio al bambino, rendendolo irrequieto a metà della poppata. Rilasciare l'aria può consentire al bambino di procedere con l'alimentazione più comodamente. Una bolla d'aria nello stomaco può anche far sentire il bambino sazio troppo presto e fargli smettere di nutrirsi prima che abbia preso abbastanza latte. Ruttare il bambino dopo il primo seno non solo fa spazio nello stomaco per più latte, ma il posizionamento e la manipolazione coinvolti nel ruttare possono aiutare a svegliare un bambino assonnato a prendere il secondo lato.

Se il tuo bambino sta succhiando bene, non interromperlo per ruttare. Piuttosto, approfitta delle pause naturali per ruttare e usa il tempo per socializzare con il tuo bambino mentre lo accarezzi delicatamente.

Diverse buone tecniche sono adatte per ruttare il tuo bambino. La mia posizione preferita per ruttare un neonato è quella di far sedere il bambino in posizione eretta in grembo, con la mano a coppa sotto il mento per sostenere il petto e la testa. Inclinalo leggermente in avanti mentre lo strofini e gli accarezzi la schiena. Se non rutta dopo pochi minuti, non devi insistere nei tuoi sforzi. Un'altra posizione popolare è sostenere il bambino in posizione verticale sopra la spalla (protetto con un pannolino di stoffa) e accarezzargli la schiena. Oppure puoi adagiare il tuo bambino in grembo, con la testa leggermente più alta del resto del corpo, e strofinare delicatamente e accarezzargli la schiena.

Pagina 2 Abbigliamento
Quando inizi ad allattare per la prima volta, un'adeguata esposizione del seno renderà più facile per il tuo bambino attaccarsi correttamente. Avrai un sacco di tempo dopo per imparare a allattare in modo discreto. All'inizio aiuta a indossare un abito che si apre sul davanti. Quei adorabili abiti da allattamento con le fessure per esporre il seno ti serviranno bene una volta che l'allattamento al seno procederà senza intoppi. All'inizio, tuttavia, i vestiti spesso ostacolano gli sforzi del tuo bambino per attaccarsi. È meglio rinunciare alla modestia a favore della tecnica. Tira la tenda intorno al tuo letto o chiedi all'infermiera di mettere un cartello Non disturbare sulla tua porta se temi che qualcuno possa entrare nella tua stanza senza preavviso mentre il tuo seno è esposto. Non dovresti allattare in presenza di qualcuno che ti mette a disagio. Durante la fase di apprendimento, sentiti libero di chiedere a chiunque di uscire dalla stanza se ti senti a disagio in loro presenza. Alla fine, la maggior parte delle donne si sente a proprio agio allattando quasi ovunque senza sentirsi a disagio, ma probabilmente non vorrai un pubblico quando tu e il tuo bambino state ancora cercando di capire le cose.

Bevi una bevanda mentre allatti
Un'altra buona abitudine che vorrai prendere prima di lasciare l'ospedale è assicurarti di avere qualcosa da bere ogni volta che allatti il ​​tuo bambino. La produzione di latte richiede liquidi extra e le madri che allattano hanno spesso sete. Lascia che i tuoi amici e parenti ti aiutino portandoti un bicchiere d'acqua o un succo di frutta. Mettere una cannuccia nel bicchiere ti renderà facile prendere da bere quando il bicchiere viene offerto, poiché all'inizio entrambe le mani saranno occupate durante l'allattamento. Molte madri che allattano scoprono che la pratica abituale di bere una bevanda mentre si preparano ad allattare aiuta anche ad innescare il loro riflesso di delusione.

Nutrizioni notturne
Non commettere l'errore di bypassare l'allattamento notturno in modo da poter dormire di più in ospedale. L'allattamento notturno è importante per il tuo bambino e per te. Nessuno dorme molto in ospedale, indipendentemente dal fatto che allatti o meno il proprio bambino di notte. Il modo migliore per assicurarti di dormire il massimo possibile a lungo termine a casa è lasciare l'ospedale sapendo come allattare il tuo bambino. Un bambino allattato al seno che viene tenuto nella scuola materna e allattato con il biberon dalle infermiere di notte potrebbe non allattare altrettanto quando la madre desidera riprendere l'allattamento al seno al mattino. Oggi le degenze ospedaliere sono così brevi che le madri non possono permettersi di perdere nemmeno un'occasione per praticare la tecnica dell'allattamento al seno prima di tornare a casa. Non considerare l'allattamento notturno come un'interruzione scomoda. Fare le poppate da soli di notte alla fine giova a te e al tuo bambino.

Impara tutto quello che puoi in ospedale
Durante la tua breve degenza in ospedale, c'è così tanto da imparare sulla cura del bambino che è difficile accettare tutto. Ancora esausto dal travaglio e dal parto, potresti essere tentato, anzi incoraggiato, a delegare quante più cure possibili a le infermiere. Ma ricorda, anche se le infermiere possono fornire cure esperte per il momento, non verranno a casa con te! La tua priorità assoluta in ospedale è trasferire quanta più esperienza possibile delle infermiere a te stesso e al tuo partner prima di portare a casa il tuo bambino. Fai sapere alle infermiere che vuoi fare molte o tutte le cure del tuo bambino in modo da essere pronto a "farcela da solo" dopo la dimissione. Non aver paura di porre anche le domande più elementari. Molte madri hanno chiesto la stessa cosa prima di te!

TV a circuito chiuso
Molti ospedali hanno programmi educativi per i neogenitori sulla TV a circuito chiuso. Tale programmazione spazia da produzioni interne trasmesse in orari specifici a una programmazione commerciale continua rivolta ai neogenitori. Sono stupito di quanto spesso sia accesa la TV quando entro nella stanza di un paziente. Siamo certamente una società visivamente orientata e la visione della TV è parte integrante della vita quotidiana. Invece di guardare le tue soap opera preferite, i talk show, le sitcom o i film drammatici, giura di usare la TV per scopi educativi finché non ti senti a tuo agio nel tuo ruolo di nuovo genitore. I video sulla cura del bambino e sull'allattamento al seno non sostituiranno la guida individuale di un'infermiera esperta, ma le informazioni che ottieni guardando questi programmi renderanno le tue interazioni con le infermiere ancora più utili.

Classi
Molti ospedali offrono istruzioni di gruppo, come dimostrazioni di bagni o lezioni di alimentazione dei bambini prima della dimissione. Fai ogni sforzo per trarre vantaggio da tali istruzioni prima di andare a casa. Alcuni ospedali offrono lezioni alcuni giorni dopo la dimissione, quando i genitori spesso sono ancora più ricettivi ora che "volano da soli".

Istruzioni individuali
I materiali di lettura e i video sono risorse preziose, ma quando si tratta di agganciare il tuo bambino, è davvero utile avere un professionista esperto al tuo fianco. Mentre sei in ospedale, chiedi assistenza personale e competente tutte le volte che ne hai bisogno. Prima di essere dimesso, chiedi a un'infermiera esperta di osservare la tua tecnica di allattamento al seno per assicurarti di poter posizionare, agganciare e allattare correttamente il tuo bambino da solo a casa.

Specialisti dell'allattamento al seno
Molti ospedali che offrono servizi di maternità hanno uno specialista dell'allattamento al seno o un consulente per l'allattamento nel loro personale. A volte questo individuo è in grado di incontrare e assistere ogni madre che allatta al seno nel reparto. In altri ospedali potrebbe essere chiamata ad aiutare solo le donne in difficoltà. Chiedi se il tuo ospedale ha una consulente per l'allattamento e non partire senza aver ricevuto il suo numero di telefono! In caso di difficoltà, chiedi di essere visitato dallo specialista. Spesso, questi esperti sono in grado di continuare ad aiutare le donne in regime ambulatoriale dopo la dimissione.