Buone al sacco per i bambini che mangiano Table Food
Introduzione al bambino a tavola cibo circa 9 mesi di età consente il vostro piccolo a incorporare una varietà di nuovi sapori e consistenze in sua dieta , secondo il sito web della salute dei bambini Nemours ' Fondazione , KidsHealth.org . Tenete a mente che anche se il vostro bambino può essere ansiosi di provare un sacco di cibi squisito pranzo - soprattutto se vede i suoi fratelli più grandi di loro di mangiare al tavolo pranzo - non ogni cibo tavolo è appropriato o sicuro per un bambino . Assicurarsi che qualsiasi cibo che servono è morbido , facilmente gommato e tagliato a pezzi quadrati 1/2- inch . Ricorda che da 2 a 4 cucchiai di un alimento è considerato una porzione per un bambino di 9 mesi , secondo Ospedale dei Bambini a Stanford .
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messicano
Anche se il vostro bambino non può essere in grado a tenere un taco insieme , molte versioni fatte in casa di otturazioni taco sani sono abbastanza spessa per i bambini a cucchiaio nutrirsi senza versare e il rischio di soffocamento . Mash 1/3 avocado maturo con un cucchiaino di molto mite , salsa non grosso e accoppiarlo con un paio di cucchiai di fagioli fritti basso contenuto di grassi o anche una manciata di fagioli neri cotti pienamente se il suo pincher presa è sviluppato a sufficienza . Salta i chip croccanti o tortillas , in quanto questi non sono sicuri per un bambino piccolo da masticare .
Pesce Fanatic
Anche se non vi piace il pesce bianco o salmone , la luce , facilmente natura -chewed di pesce lo rende un buon articolo per pranzi di bambini superiore a 12 mesi . Tagliare una piccola sezione del filetto e servire in pezzi di dimensioni 1/2- inch . Aggiungere un po ' di limone sulla parte superiore e un lato di 1 /sezioni 2 pollici di fagiolini al vapore accuratamente . Evitare di aggiungere cose come la maionese o burro di verdure o carne , in quanto questi aggiungono nessun valore nutritivo . La maggior parte dei bambini sono relativamente disposti a provare il pesce fresco e verdure ora di allora sono in un altro anno come bambini .
Fruit Fanatic
Mentre alcuni frutti, come le arance e mele non sono sicuri per un bambino piccolo , c'è ancora una grande varietà di piatti di frutta si può servire che il vostro piccolo amerà . Inizia con morbide , facili da masticare cibi come 1/2 pezzi di banana matura e mango maturo o lamponi freschi . Servire con un lato di piccolo - cagliata ricotta o yogurt alla vaniglia . Se è abbastanza grande , lascia la sua pratica si alimenta con il cucchiaio .
Vincitore Pollo Pranzo
Prendere pollo o tacchino arrosto o alla griglia dalla cena di ieri sera e riutilizzare per divertimento ora di pranzo . Strappare sezioni sottili di salumi o di petto di pollo che misurano non più di 1/2 pollici quadrati . Ricordate che a differenza di formaggio a pasta molle o frutta , la carne è più difficile per il vostro bambino a schiacciare in giù con le gengive in modo da prendere cura supplementare per rendere i pezzi piccoli e teneri . Servire sezioni opportunamente dimensioni di mele al forno o di mele con piatto di pollo del vostro bambino . Non servono hot dog o grandi pezzi di carne in quanto questi possono essere un rischio di soffocamento .
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