Quando Fa Troppo Freddo per Uscire a Camminare con un Neonato?
Essere chiusi in casa tutto l'inverno con il tuo bambino può essere una ricetta per la noia, specialmente se sei abituata a stare fuori e essere attiva. Puoi spesso portare il tuo bambino fuori per una passeggiata in inverno, purché tu segua precauzioni di buon senso e osservi attentamente il tuo bambino per segni di ipotermia o gelone, il precursore del congelamento.
Linee Guida sulla Temperatura
In alcune parti del mondo, i bambini escono con i genitori in temperature sotto zero — ma sono vestiti con pelli animali fino agli occhi. Per il genitore medio americano che porta il bambino in passeggino, considera i 28 gradi Fahrenheit (-2°C) — la temperatura a cui il congelamento può colpire la pelle non protetta, secondo MayoClinic.com — come possibilmente troppo freddo per il tuo bambino, a meno che non lo copri bene. Considera tra i 20 e i 30 gradi Fahrenheit (-7/-1°C) come una zona di cautela e controlla il tuo bambino più frequentemente per segni di raffreddamento; non portare il tuo bambino fuori per più di un minuto o due per salire in auto a temperature sotto i 20 gradi Fahrenheit (-7°C), consiglia CNN Health.
Considerare il Vento
C'è una ragione per cui il meteorologo menziona sempre il fattore wind chill: il vento rende il freddo ancora più freddo e dannoso. L'umidità — la quantità di umidità nell'aria — influisce anche sul fattore wind chill. Più vento c'è e più umidità trattiene l'aria, più è probabile che il tuo bambino si raffreddi facilmente. Se la temperatura è di 28 gradi Fahrenheit ma il wind chill la fa sentire come 18 gradi (-8°C), tieni il tuo bambino dentro e usa il tapis roulant invece di fare una passeggiata.
Vestirsi per il Meteo
Se porti il tuo bambino fuori per una passeggiata, devi vestirlo caldamente, prestando particolare attenzione alle estremità, che ricevono meno flusso sanguigno e possono congelarsi più rapidamente. Mani, piedi, dita, piedi, orecchie e nasi rientrano tutti nella categoria delle estremità. Il tuo bambino ha bisogno di un cappello caldo che copra le orecchie e la sommità della testa. I guanti tengono le dita più calde dei guanti a dita; gli stivaletti per bambini dovrebbero fornire calore oltre che moda. Vesti il tuo bambino con uno strato di vestiti in più di quello che tu ti sentiresti a tuo agio a indossare, raccomanda il pediatra Dr. William Sears.
Segni da Osservare
Il tuo bambino potrebbe non lamentarsi quando inizia ad avere troppo freddo, quindi devi tenerlo d'occhio da vicino. Se la sua pelle inizia ad arrossarsi e risulta fredda al tatto, potrebbe sviluppare il gelone, il precursore del congelamento. Portalo dentro immediatamente e rimuovi eventuali indumenti bagnati, che possono esacerbare il freddo. Il congelamento rende la pelle bianca e dall'aspetto ceroso. Contatta immediatamente il pediatra se sospetti che possa avere un congelamento; riscaldare la pelle in modo errato, strofinarla o farla ricongelare dopo uno scongelamento parziale può causare più danni.
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