Il mio bambino ha il peso giusto?

Il mio bambino ha il peso giusto?

Man mano che passano i mesi, potreste preoccuparvi per le dimensioni o la forma del bambino. Il bambino sta crescendo correttamente? Il bambino sta diventando troppo grasso? O non cresce abbastanza velocemente?

Troppo grasso?

Come tutti i bambini sani, il vostro bambino è nato con una certa quantità di grasso. Finché non inizia a sviluppare ed esercitare i muscoli, questo grasso infantile è perfettamente naturale.

Quanto rotondo è troppo rotondo? Se il bambino non sta guadagnando peso durante questo primo anno, allora non sta crescendo correttamente. Finché il bambino guadagna sia altezza che peso, l'aumento di peso non dovrebbe essere un problema. Ecco perché il pediatra (o un'infermiera) misura altezza e peso a ogni visita - e uno dei motivi per cui le prime visite di controllo sono programmate così frequentemente. Ma se l'aumento di peso del bambino supera costantemente il guadagno in altezza, il pediatra potrebbe consigliarvi di prendere una o più misure per cercare di rallentare l'aumento di peso.

Se il pediatra suggerisce di monitorare il peso del bambino, osservate i seguenti consigli quando cercate di regolare l'aumento di peso:

  • Cercate di calmare o tranquillizzare il bambino usando qualcosa diverso dal seno o biberon (o più tardi, diverso da cibi solidi o succhi).
  • Non offrite automaticamente cibo al bambino quando è turbato. Potrebbe volere qualcos'altro, ma accettare comunque il cibo come sostituto. Questo può creare un modello malsano di mangiare per placare che, purtroppo, può durare tutta la vita.
  • Offrite al bambino acqua invece di formula o latte materno "tra" le poppate. Se il bambino sembra voler bere o succhiare entro un'ora o due da una poppata precedente, potrebbe avere sete invece di fame, o potrebbe solo volere qualcosa da succhiare.
  • Non diluite la formula (aggiungendo più acqua) a meno che il pediatra non vi istruisca specificamente a farlo.
  • Diluite il succo con acqua.
  • Non allattate il bambino (o dategli il biberon) tanto quando iniziate i cibi solidi, ma non svezzatelo del tutto. L'aumento dei cibi solidi dovrebbe essere bilanciato con una diminuzione equivalente della quantità di formula o latte materno che beve.
  • Incoraggiate il bambino a essere più attivo. Dategli più tempo libero sul pavimento. Fate ginnastica per bambini, piegando le articolazioni ed esercitando i muscoli a mano. Aiutatelo a praticare il tirare su a sedere (o anche in piedi). Incoraggiatelo a rimbalzare in piedi tenendo le vostre mani.

Qualunque cosa facciate, non prendete misure per controllare l'aumento di peso senza prima discutere le preoccupazioni con il pediatra. Solo perché pensate che il bambino sembri grasso non significa che debba mettersi a dieta. Ottenete prima un parere professionale.

Troppo magro?

Troppo magro?

Sicurezza per bambini

Non alterate la miscela della formula del bambino senza istruzioni esplicite del medico. Diluirla può ridurre la quantità di nutrizione che il bambino riceve. D'altra parte, lesinare sull'acqua usata per mescolare la formula può causare disidratazione. Quindi, a meno che il pediatra non vi consigli altrimenti, attenetevi alle proporzioni raccomandate sull'etichetta.

Un'altra preoccupazione comune tra i genitori nel primo anno è che il bambino non cresca abbastanza velocemente. Quanto magro è troppo magro? Con ogni probabilità, non avete motivo di preoccuparvi per un bambino magro. La maggior parte dei bambini magri è sana e molto attiva. Se il bambino è molto attivo, può bruciare quasi tante calorie quante ne consuma. Inoltre, se sia voi che il partner siete magri, i vostri geni possono aver influenzato il tipo di corporatura del bambino.

A meno che l'aumento di peso del bambino non continui a calare per due o tre mesi, probabilmente non avete motivo di preoccupazione. (Se siete preoccupati comunque, parlate con il pediatra.) Se l'aumento di peso rallenta significativamente o si ferma, consultate il pediatra. Il pediatra potrebbe incoraggiarvi a fare una delle seguenti cose:

  • Assicuratevi che il bambino stia ancora allattando o prendendo il biberon almeno cinque volte al giorno
  • Iniziate a darle cibi solidi
  • Modificate la miscela della formula del bambino

Qualunque cosa facciate, non sottoalimentate il bambino nella speranza che la metta sulla strada per una magrezza permanente. Il bambino ha bisogno di più cibo (per chilo di peso corporeo) e più grasso di un adulto o anche di un bambino più grande. Sottoporre il bambino a malnutrizione ritarderà il suo sviluppo indipendentemente dal fatto che controlli l'aumento di peso.

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