Il mio bambino ha il peso corretto?
Troppo grasso?
Il mio bambino ha il peso giusto?
Con il passare dei mesi, potresti preoccuparti delle dimensioni o della forma di tuo figlio. Il tuo bambino sta crescendo correttamente? Tuo figlio sta ingrassando troppo? O non sta crescendo abbastanza velocemente?
Troppo grasso?
Come tutti i bambini sani, il tuo bambino è nato con una certa quantità di imbottitura. Fino a quando non inizia a sviluppare ed esercitare i muscoli, questo grasso per bambini è perfettamente naturale.
Quanto rotondo è troppo rotondo? Se il tuo bambino non sta ingrassando durante questo primo anno, allora non sta crescendo correttamente. Finché il tuo bambino sta guadagnando sia altezza che peso, l'aumento di peso non dovrebbe essere un problema. Ecco perché il tuo pediatra (o un'infermiera) misura l'altezza e il peso del tuo bambino ad ogni visita e uno dei motivi per cui le prime visite al bambino sono programmate così frequentemente. Ma se l'aumento di peso del tuo bambino supera costantemente il suo aumento di altezza, il tuo pediatra potrebbe consigliarti di fare uno o più passaggi per cercare di rallentare l'aumento di peso del tuo bambino.
Se il tuo pediatra ti suggerisce di monitorare il peso del tuo bambino, osserva le seguenti cose da fare e da non fare quando cerchi di regolare l'aumento di peso del tuo bambino:
- Cerca di lenire o calmare il tuo bambino usando qualcosa di diverso dal seno o dal biberon (o più tardi, qualcosa di diverso da cibi solidi o succhi).
- Non spingere automaticamente il cibo sul tuo bambino quando è arrabbiato. Potrebbe volere qualcos'altro, ma comunque accettare il cibo come sostituto. Questa situazione può creare uno schema alimentare malsano per placare che, purtroppo, può durare tutta la vita.
- Offri al tuo bambino dell'acqua invece del latte artificiale o del latte materno "tra" le poppate. Se il tuo bambino sembra voler bere o succhiare entro un'ora o due dalla poppata precedente, potrebbe avere sete piuttosto che affamato, oppure potrebbe semplicemente desiderare qualcosa da succhiare.
- Non diluire la formula (aggiungendo più acqua) a meno che il tuo pediatra non ti abbia espressamente indicato di farlo.
- Diluire il succo con acqua.
- Non allattare il tuo bambino (o dargli da mangiare con un biberon) quando inizi con cibi solidi, ma non svezzarlo del tutto. L'aumento dei cibi solidi dovrebbe essere bilanciato con una diminuzione equivalente della quantità di latte artificiale o di latte materno che beve.
- Incoraggiate il vostro bambino a essere più attivo. Dagli più tempo libero sul pavimento. Fai ginnastica per bambini, piegando le articolazioni del tuo bambino ed esercitando i suoi muscoli a mano. Aiutalo a esercitarsi a tirare su per sedersi (o anche in piedi). Incoraggialo a rimbalzare stando in piedi e tenendoti per mano.
Qualunque cosa tu faccia, non prendere alcuna misura per controllare l'aumento di peso senza prima discutere le tue preoccupazioni con il tuo pediatra. Solo perché pensi che il tuo bambino sembri grasso non significa che abbia bisogno di mettersi a dieta. Chiedi prima un parere professionale.
Troppo sottile?
Troppo sottile?
A prova di bambino
Non alterare la miscela della formula del tuo bambino senza le istruzioni esplicite del tuo medico. Diluirlo può ridurre la quantità di nutrimento che riceve il tuo bambino. D'altra parte, l'uso leggero dell'acqua utilizzata per miscelare la formula può causare disidratazione. Quindi, a meno che il tuo pediatra non ti consigli diversamente, attieniti alle proporzioni consigliate sull'etichetta.
Un'altra preoccupazione comune tra i genitori nel primo anno è che il loro bambino non sta crescendo abbastanza velocemente. Quanto è sottile è troppo sottile? Con ogni probabilità, non devi preoccuparti di un bambino magro. La maggior parte dei bambini magri sono sani e molto attivi. Se il tuo bambino è molto attivo, potrebbe bruciare quasi tante calorie quante ne consuma. Inoltre, se sia tu che il tuo partner siete magri, i vostri geni potrebbero aver influenzato il tipo di corpo del vostro bambino.
A meno che l'aumento di peso di tuo figlio non continui a diminuire nell'arco di due o tre mesi, probabilmente non hai motivo di preoccuparti. (Se sei comunque preoccupato, parla con il tuo pediatra.) Se l'aumento di peso di tuo figlio rallenta in modo significativo o si ferma, consulta il tuo pediatra. Il tuo pediatra potrebbe incoraggiarti a eseguire una delle seguenti operazioni:
- Assicurati che il tuo bambino stia ancora allattando o allattando con il biberon almeno cinque volte al giorno
- Inizia a nutrire i suoi solidi
- Modifica il mix della formula del tuo bambino
Qualunque cosa tu faccia, non denutrire il tuo bambino nella speranza che possa avviarlo sulla strada della magrezza per tutta la vita. Il tuo bambino ha bisogno di più cibo (per chilo di peso corporeo) e più grasso di quanto un adulto o anche un bambino più grande abbia bisogno. Sottonutrire tuo figlio ritarderà il suo sviluppo indipendentemente dal fatto che controlli il suo aumento di peso.
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