• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Mi az a "rossz kettős kor"?

Mi az a "rossz kettős kor"?

A "rossz kettős kor" egy normális fejlesztési szakaszra utal a gyermek életében, amikor a kisgyermek rendszeresen ugrál az érettségi függőség és a függetlenségre vágyás között. A tünetek gyermekenként változnak, de gyakori hangulatingadozások és dührohamok lehetnek közöttük.

Bár a szülők gyakran a gyermek második születésnapja körül várják ezt a időszakot, a hozzá tartozó viselkedés gyakran már 18 hónapos korban kezdődhet és akár 4 éves korig eltarthat.

Miért történik ez?

2 éves kor körül a gyerekek nagy fejlődési változásokon mennek keresztül. Tanulnak új grobb motorkészségeket, mint az ugrás és a mászás, és fejleszthetik a finom motorkészségeket, mint a kockák összepakolása és a ceruzázás. Azonban a beszédkészségeik hátrányban maradhatnak más képességekhez képest. Az, hogy nem tudják kifejezni a vágyaikat és igényeiket, frusztráló lehet a gyerekek számára, ami gyakran vezet azokat a kitöréseket, amelyek jellegzik a "rossz kettős kort".

Érzelmi szókincs nélkül a gyerek gyorsan frusztrálódhat, és úgy érezheti, hogy nincs más eszköze a saját érzéseinek kifejezésére, mint a düh vagy az agresszió.

Jelenségek

A "rossz kettős kor" tünetei gyermekenként változnak, de vannak viselkedési minták, amelyek jelzik a szülőknek, hogy a gyermekük ebben a nehéz fejlesztési szakaszban van. Ezek lehetnek:

• Gyakoribb versengés a testvérekkel vagy jártatársakkal
• Rúgás vagy harapás dühben
• Hangulatingadozások (pl. egy pillanat nevet, a másik sír)
• Kiáltás vagy felkiáltás
• Dührohamok

Nem minden extrém kisgyermek-viselkedés vezethető vissza egy átmeneti fázisra. Ha a kitörések annyira hosszabb ideig tartanak, gyakoriak vagy zavaróak, hogy befolyásolják a gyermek evőképességét, alvását vagy az óvodabesuchet, szakemberrel érdemes beszélni. A gyermekorvosok és gyermekpszichológusok segíthetnek azonosítani, hogy a viselkedési problémák nem-e kezelhető fejlesztési késleltetések, idegrendszeri eltérések vagy más okok okozzák.

Tanácsok szülőknek

Van néhány dolog, amit tehetsz a gyermek (és magad) segítsére egy átlagos "rossz kettős kor" esetén. Az első lépés a gyakori kiváltó okok, mint a fáradtság, az éhség és a frusztráció megelőzése, amelyek dührohamokat okozhatnak:

• Tarts fenntartott alvási rendet. A szülők instinktíven tudják, hogy ha a gyermek túlfáradt, cinkos lehet. Bár nem mindig lehetséges otthon lenni, ha a gyermek alvásba esik, a napszünetek és lefekvési idők maximális következetessége segít fenntartani a gyermek hangulatának stabilitását.
• Tarts közelben csemegeket. Hasonlóan, kerüld a kirándulásokat, ha a gyerekek éhesek vagy hamar enni fognak. Ha muszáj kimenni a gyermekkel egy szokásos étkezési vagy csempezési időben, csomagolj ételt vagy tervez előre, hogy a célállomás közelében legyen lehetőség enni valami.
• Biztonságos, gyermekbiztosított környezetet biztosíts. Nem kell elvenni egy finomságot vagy törékeny tárgyat a 2 éves gyerektől – és nem kell küzdeni a következményes összeomlással – ha ezek a dolgok elérhetetlenek.
• Korlátozott választási lehetőségeket kínálj. Például ahelyett, hogy megkérdezed, mit szeretne uzsonnára, kérdezd meg, hogy almát vagy narancsot választana. Ez a gyermeknek irányításerőt ad, anélkül, hogy túl sok választási lehetőséggel terhelnéd.
• Próbáld ki a nyugodt légzőtechnikákat a saját rohamod elkerülése érdekében. Amikor a gyermek a düh határához visz, szánj magadnak egy percet a hasra fókuszáló mély légzésre: ülj le, és legalább háromszor légzezz mélyen a kezed a hasadon, figyelve a hasod fel-le emelkedésére. Nézd meg, segít-e ez abban, hogy nyugodtabban és empátiásabban közzelj a gyermek problémás viselkedése felé.
• Legyel kegyelmes magaddal. Ha elveszted a hidegveddet, összpontosíts arra, hogyan kezelheted jobban a következő nehéz pillanatot. Ez a szakasz nehéz a szülőknek is! A sikeres átjutás gyakorlatot és türelmet igényel a gyermekkel és magaddal szemben egyaránt.

A kisgyerekek akkor a legboldogabbak, ha a napi rutinokat betartják, beleértve a rendszeres alvásokat és étkezéseket. Ha van esély, hogy nem leszel otthon a szokásos ebéd vagy uzsonna idejében, csomagolj valami egészségeset, amit a gyermek falatozhat. Ez jó elterelés, és megakadályozza, hogy az éhségből dühös legyen ("hangry") közönség előtt.

Stratégiák dührohamok kezelésére

A dührohamok a "rossz kettős kor" jellegzetességei. Ha a gyermek ilyen rohamot kap, a legfontosabb első lépés a nyugalom megőrzése. Az idősebb gyerekektől eltérően, akik hatalmasságot kérdívezhetnek meg jelenléttel, a 2 éves gyerek egyszerűen olyan viselkedéseket mutat, amelyek szerint élhetnek válasz kapni. A kiáltásra vagy verésre hasonlóan válaszolni csak azt kommunikálja a gyermeknek, hogy az agresszió elfogadott kommunikációs mód, és rosszabbá teheti a dührohamot.

Ehelyett, ha dührohammal szembesülsz, próbáld ki ezeket a stratégiákat:

• Próbáld meg a gyermek figyelmét máshová irányítani, például az ablakon kifelé, egy mesekönyvbe, vagy egy feladatra, amiben segíthet.
• Ha nem tudod elterelni a figyelmét, hagyd figyelmen kívül a viselkedést. Ezen a koron a gyerekek nem fogják fel ezt szülői stratégiának. Ehelyett azt jelzi, hogy ez a viselkedés nem fogja elérni a kívánt választ.
• Ne jutalmazd a viselkedést azzal, hogy adsz egy finomságot vagy azt, amit követel.
• Ha közönség előtt vagy, vidd el a gyermeket beszélgetés vagy zaj nélkül, és várj, amíg lecsendesedik. Ha közönség előtt másként viselkedsz, mint magánban, a gyermek ezt érezni fogja, és ez akár akaratküzdelemmé is válhat.
• Bár a ktimeoutok megfelelő módja a kisgyerekek felneveltésének, mindig helyezd el a gyermeket timeoutba düh nélkül. Ha a viselkedés megmarad, elveheti a jogosultságokat vagy más felneveltési technikákat alkalmazhat.
• Ha a gyermek megnyugszik és a viselkedése javul, ne kérdezd fel részletesen a rossz viselkedést, és ne vitasd meg a problémát. (畢竟才2歲。)helyette dicsérd a jó viselkedést – nem ajándékokkal, hanem szavakkal és szeretettel.

Verywell véleménye

Amikor a "rossz kettős korral" szembesülsz, mindig emlékezz arra, hogy a gyerek nem "rossz" csak azért, hogy ellenálljon neked. (Ez később jöhet.) Inkább a kisgyermek megpróbálja kifejezni a függetlenségét a még nem teljesen kifejlett kommunikációs készségek nélkül.

A "rossz kettős kor" megértése segíthet nem csak abban, hogy megbirkózz ezzel a fejlesztési fázissal, hanem abban is, hogy módokat találj a düh és agresszió nélküli kezelésére. Ha elfogadod a gyermeked változásait, és tiszteletben tartod az igényeit, miközben kitartasz a határaidban, segíthetsz a gyermekednek átugrani ezt a gyakran nehéz szakaszt, és segíthetsz építeni a bizalmát.