Mikor alhat a kisgyermek párnán?
Függetlenül attól, hogy az otthonodban az ágyba való menetele meseóra, dallam vagy szoptatás ilə kezdődik, a biztonságos alvás szabályai mindig ugyanazok. Már ismered őket szívből – a babák egyedül, hátára fordítva, bölcsőben alszanak. A csecsemő mellett semmi sem lehet a bölcsőben, a csutak kivételével.
Amikor először behelyezted a betakarított kicsit az ágyba, furcsának tűnhetett, hogy a matrac közepén fekszik. De ahogy az éjszakák hetekké, a hetek hónapokká váltak, valószínűleg megszoktad. Válamilyen ponton elkezded megkérdezni: mikor érdemes bevezetni a párnát.
A kisgyerekek 2 év után alhatnak párnán, de nem bármilyen párna biztonságos még. A párnák még mindig elfulladás kockázatot jelentenek a kisgyerekek számára, így fontos a megfelelő kiválasztása.
„Minden gyerek más tempóban fejlődik, és náluk a párna még 2 év előtt is elfulladás kockázatot jelenthet,” mondja Po-Chang Hsu, MD, a Sleeping Orvosi tartalom szakértője. „Még akkor is, ha a biztonságos párna a kisgyermeknek keményebb oldalra kell, hogy legyen.” Tudj meg többet arról, mik a megfelelő párnák a kisgyerekeknek, és milyen biztonsági óvintézkedéseket kell tartani szem előtt.
Mikor biztonságos a kisgyermeknek párnán alvás?
A kisgyerekek 2 éves korból alhatnak párnán. Bár a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) kockázata eltűnik a csecsemő első születésnapja után, a párnák továbbra is elfulladás kockázatot jelentenek. Ez a kockázat 2 évre csökken, de egy standard felnőtt párna nem feltétlenül megfelelő.
Ebben a korban a párnának kicsinek és keménynek kell lennie a biztonság érdekében. „Amikor eldöntöd, hogy a kisgyermeked készen áll a párnára, tartsd benyomásban, hogy a nagy, fluffy párnák, amikkel a saját ágyadat díszíted, valószínűleg nem a megfelelő választás,” megjegyezi Harvey Karp, MD, FAAP, gyermekorvos és a Happiest Baby CEO-ja.
Ne felejtsd el: nincs sietni a kisgyermeknek párnával. Valójában, minél tovább maradnak nélküle, annál jobb.
„Az igazság az, hogy a legtöbb kisgyerek jól alszik párna nélkül,” mondja Dr. Karp. „Csak a takaró használatát javaslom a bölcsőben az első születésnap után, és a párna használatát várom, amíg a gyerek át nem áll a bölcsőből az ágyba. Ez lehet, hogy a harmadik születésnapjáig vagy még később is eltarthat.”
Minden kisgyerek más. Ha bármilyen kérdésed van a kisgyermeked párnás alvásáról, konzultálj gyermekorvossal.
Az alvás párnán előnyei
Ha te párnán alszol, valószínűleg azért szereted, mert támogatja a gerincedet. A kényelme az alvás párnán fő előnye. De a kisgyerekek, akik megszoktak párna nélkül aludni, valószínűleg olyan pozícióba gördülnek, ami a legkényelmesebb nekik anélkül. Valóban csak akkor kell bevezetni a párnát a kisgyermeknek, ha az kényelmesebbé teszi az ágyban.
Biztonsági óvintézkedések
A kisgyerekek alhatnak párnán, miután betöltik a 2 évet. Van azonban néhány fontos biztonsági óvintézkedés, amit érdemes tartani szem előtt, ha bevezetsz egy párnát a kisgyermekednek.
Válassz kicsi és kemény párnát
Vannak néhány ok, amiért kifejezetten kicsi és kemény első párnát kell választanod a kisgyermekednek. Először is, a párnák még mindig elfulladás kockázatot jelentenek ebben a korban, főleg, ha nagyok és puhák.
A nagy, puha párnák nem biztosítják a megfelelő nyaki támogatást. Mivel a gyereked teste még kicsi és fejlett, egy túl nagy párna olyan pozícióba hozhatja a testét, ami megterheli a gerincét.
„Egy vastag párna kellemetlen lehet a gyereked kis nyakára és gerincére, ami még fejlesztődik,” magyarázza Dr. Karp. „Inkább keress egy kicsi, lapos, kemény párnát, ami átöleli és támogatja a fejet anélkül, hogy megterhelné a kisgyermeket.”
Vigyázz az allergiákra
A párnák okozhatnak allergiákat a kisgyerekeknél. Ha sok tüsszentést vagy piros, viszkető szemet látsz a párna bevezetése óta, az lehet a hibás. Az allergiák csökkentése érdekében a párnákat évente vagy kettőnként cseréld ki. Egy hypoallergen párnahuzat is segíthet, de győződj meg róla, hogy szorosan illeszkedik.
„A hypoallergen modellek mindig biztonságosabb opció,” mondja Dr. Hsu. „Segíthet egy légző párna a hőmérséklet-szabályozáshoz az alvás közben. A szülők természeti párnahuzatot is hozzáadhatnak, mint a pamut vagy a bambusz, a jobban légzéshez.”
Minél később, annál jobb
Nem kell párnát adnod a kisgyermekednek, csak mert 2 éves lett. Általában a legbiztonságosabb, ha amennyire lehetséges, odébb halasztod a párna bevezetését. „A gyerekek gyakran döngök és fordulnak az ágyban, és végbe árnyékolhatják az arcukat a párnába a visszagördülés képessége nélkül,” megjegyezi Dr. Hsu. Minél idősebb és erősebb a gyereked, annál kisebb az esély, hogy olyan pozícióba kerüljön, ahol a párna elzárja a légzést.
A párnák új kockázatokat is jelenthetnek, ahogy a babád kisgyermekké válik. „Egy párna adása egy még bölcsőben alvó kisgyermeknek lehetővé teheti, hogy a párnát lógróként használja a kikapcsolódásra,” mondja Dr. Hsu. „Ez sérülésekhez vezethet.”
Egy szó a Verywell-tól
A babádnak párna nélkül kell alvnia, amíg legalább 2 éves nem lesz. Még akkor is, a használt párna kicsi és kemény legyen. Nincs sietni a párna bevezetésével sem. Fontold meg a várakozást, amíg a gyerekedet a kisgyermek ágyba áthelyezed, vagy még tovább.
Ha a párna segít a 2 év feletti kisgyermekednek kényelmesebben aludni, magabiztosan bevezethetsz egy kisgyermek-biztonságos párnát. Fordulj a gyermekorvosodhoz, ha bármilyen kérdésed vagy aggodalmad van a párna választásáról vagy arról, hogy a gyereked készen áll-e a párnás alvásra.
-
Hogyan segítsük a kisgyermekünk délutáni alvását Pont egy héttel a második születésnapjuk után Paul Goodian ikerei megleptek egy vasárnap délután. „Épp lefektettem Carrie-t és Eric-et a délutáni alvásra, és magam is készenültem a csendre” – meséli a -
Majdnem 2020 van, és a címkék mindent uralnak. A nemi névmásoktól a szülési stílusokig, mindenhez és mindenkihez van egy címke, ami segít azonosítani magunkat más, hasonlólakó emberekkel, akiknek ugyanazok az érzéseik, gondolataik, és tapasztalataik -
Első osztályos iskolakészletek Mi kell az első osztályosnak a jó induláshoz? Íme a vásárló lista. A legtöbb osztálytanár ezekre a felszereltségekre fog kényszeríteni, és néhány tanár megkérheti, hogy további tárgyakat is biztosíts: #2 ceruzák Kompo
