• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

9 ok, amiért a kisgyermek dührohamot kaphat

A legtöbb szülő ismeri a dührohamokat. Teljesen normálisak, ha kicsit frusztrálóak is a szülők számára. Amikor a gyereked dührohamot kap, a kézreflexod azonnali megnyugtatás.

Ez kicsit nehéz lehet, ha nem tudod, miért dührohamot kap a gyereked – különösen, ha olyan korban van, ahol még tanül hatékonyan kommunikálni. A dührohamok intenzitása a csendes sírástól a kiáltásig és a rugdalásig terjed. Leggyakrabban 1 és 3 év között fordulnak elő.

Egy dühroham 3-től 15 percig tart, és néha aggasztó lehet. De a legtöbb esetben semmi sem igazán zavaró, és gyorsan elmúlnak. Íme, mit kell tudnod a dührohamokról.

Miért kap dührohamot a kisgyermek?

Hogy segíthesd a kisgyermekedet a dührohamon át, először meg kell értened, miért kapja. Azért csinálja, mert nem jár a طريقه? Vagy a helyzet frusztrálja?

„A kisgyerekeink még nem képesek saját maguk érzelmeit szabályozni. Ez azt jelenti, hogy ha a mindennapi élet történik – egy műsor véget ér, a barát elviszi a játékot, vagy nem kap makarónt ebédre –, a harcas-vagy-menekül reflexuk elindulhat,” mondja Jessica VanderWier, az Our Mama Village alapítója és regisztrált szülői és gyermekpszichoterapeuta, aki tanácsadói pszichológiában mesterelt.

Általában több ok is van a kisgyermek dührohamai mögött. Íme a leggyakoribb okok:

1. Az éhség. Néha a dühroham oka egyszerűen az, hogy éhes. Ebben az esetben az etetés általában befejezi a dührohamot.
2. A fáradtság. Amikor a kisgyerekek fáradtnak érzik magukat, nehezen tudják kommunikálni, ami dührohamot kivált. Ha a gyereked fáradtsága miatt dührohamot kap, megfigyelheted, hogy lassú és irritálható, vagy nem hajlandó bármilyen tevékenységbe belevágni.
3. A túlszenzoros 자극. Ha a gyereked túlszenzoros 자극ot kap, az dührohamot kiválthat. A gyereked túlszenzoros 자극ot kaphat a fényes fények vagy a hangos zajok miatt. Ha ez az eset, lefedheti a szemét vagy a fülére teszi a kezét.
4. A frusztráció. A frusztráció a kisgyermek dührohamainak egyik fő oka. Ez lehet, hogy miért mondtad a „nemet”, vagy egy játékot akarnak. Ilyenkor a dühroham figyelmen kívül hagyása segíthet – amint az elmúlt a figyelemük valami másra, elmúlik.
5. A figyelemkérés. Egy másik gyakori ok a dührohamokra, hogy a gyereked figyelmet akar. Meg akarják, hogy felvegyél, vagy kicsit megbabózz. Ez enélkül is megnyugthatja a dührohamot.

De nem mindig kell beleegyezned, ha a gyereked dührohamot kap, csak hogy figyelmet kapjon – ha foglalt vagy vagy dolgozol. A figyelmen kívül hagyás elsőre kínosnak tűnhet, de hosszú távon segít a függetlenségükben és az érzelmeik jobban kezelésében.

Mikor kell aggódni a kisgyermek dührohamai miatt

A dührohamok normális és egészséges része a gyereked fejlődésének. Egy tanulmány szerint a gyerekek körülbelül felénekél hetente él át dührohamot. Ezek a dührohamok enyhéknek jelentették, és átlagosan néhány percig tartottak.

Ritkán a kisgyermek dührohamai jelezhetnek egy mögöttes problémát. A dührohamok intenzitása és gyakorisága mutathatja, hogy ez esetleges.

„A dührohamok kora körülbelül 1 évtől 5 évig tart. Aggasztó lehet, ha a gyerek ennél nagyobb korban is dührohamot kap,” mondja Amna Husain, MD, a Pure Direct Pediatric alapítója és(board-certified) gyermekorvos. „Egyéb aggodalomra adó okok: az önmagukra vagy másokra gyakorolt káros viselkedés, vagy a dührohamokkal kapcsolatos új vagy szokatlan viselkedés.”

Ha azt tapasztalod, hogy a gyereked dührohamai gyakoriak és intenzívek, és a megnyugtatásuk majdnem lehetetlen, lehet, hogy egy másik probléma van a hátterében. Íme néhány dolog, ami okozhatja a gyereked dührohamait.

Szorongás

Furcsának tűnhet, hogy a kisgyermek szorongást tapasztal, de sok gyerek él át szorongást változó formákban. Néhány gyereket diagnosztizálnak szorongásrendzerrel, mások stressz vagy trauma miatt szorongásban részesülnek.

„A szorongás egy másik ok a kisgyermek dührohamaira. Ha figyelted, hogy a gyerekednek nehézségei vannak az alvással, vagy ébresztő rémekkel, és gyakori dührohamai vannak, a gyereked szorongást élhet át, és érdemes ellenőrizned a gyermekorvosnál,” mondja Navya Mysore, MD, az One Medical New York-i elsődleges orvosa.

Figyelemhiányos hiperaktivitás zavar (ADHD)

Az ADHD egy gyakori állapot, ami minden korú gyereket érint, és gyakran fel nem ismerik. Az ADHD leggyakoribb tünetei: a hiperaktivitás, az impulszivitás és a figyelemhiány.

Egy ADHD-s gyerek gyakran frusztrációt érez, ha a tüneteit kiváltó helyzetekkel szembesül, és ez dührohamot okozhat. Bár a kisgyerekeket ritkán diagnosztizálják ADHD-vel, a kutatások azt mutatják, 4 éves gyerekekben is előfordulhat.

Autizmus

Az autizmus spektrumán lévő kisgyerekek hajlamosabbak a dührohamokra, mint akik nincsenek rajta. Sok spektrumon lévő gyerek küzd az érzékszervekkel kapcsolatos túlszenzoros stimulációval is. Ez akkor következik be, ha bármelyik érzékszerve túlterhelt lesz.

Az autizmussal élő gyerekeknél a fényeknek nem kell túl fényesnek, a hangoknak nem kell túl hangosnak lenniük, hogy túlszenzoros stimulációba kerüljenek. Az autizmussal élő kisgyerekek nem tudják ezt kommunikálni, így dührohamot kapnak helyette.

Amy Nasmran, PhD

Néhány érzékenyebb kisgyerek dührohamot kaphat a környezeti stimuliák túlterhelése miatt, mint túl sok zaj, kellemetlen ruhák, vagy nagy tömegben való tartózkodás.

Amy Nasmran, PhD, szülő-gyerek interakciós terápiás (PCIT) terapeuta.

Hangulatzavarok

Néhány gyerek küzd hangulatzavarokkal. A szorító hangulatzavar (DMDD) egy újabb, gyerekeknél gyakori állapot. A depresszióban élő gyerekek különösen hajlamosak a dührohamokra. A kutatások azt mutatják, a depressziós gyerekek valószínűleg önkárosító viselkedést mutatnak dühroham közben.

A dührohamok sok okból történnek. Fontos a szülőknek megtalálni a gyerekeik dührohamainak gyökér okát. Ez segít jobban kezelni.

„Néhány gyakori ok a dührohamokra: a gyerek túlterhelt, fáradt, éhes; akar egy játékot vagy tevékenységet, amit nem kaphat; akar elhagyni egy helyzetet; nem akar belevágni egy feladatba; pihenőre van szüksége; a szülők túlszenzoros 자극oltak és stresszel küzdenek, vagy nagy változás történt az életében – és a lista folytatódna. A dühroham mögötti „miért” felderítése segíthet tudni, hogyan támogasd a legjobban a gyerekedet,” mondja VanderWier.

Hogyan kezeljük a kisgyermek dührohamát

Elég megterhelő lehet, ha a kisgyermeked dührohamot kap, de az egészséges és hatékony kezelés megtalálása fontos. Próbáld meg nyugodt maradni, amíg a dühroham forrásához jutsz.

Ha a gyereked dührohamot kap, csak hogy a sevében járjon, nem engedsz neki. Ebben az esetben a figyelmen kívül hagyás a legjobb. Ha el tudod terelni a figyelmét, amint az valami másra fordul, a dühroham véget ér.

Ha egy játék miatt dührohamot kap, amit nem kaphat, próbáld meg egy másik tevékenységgel foglalkoztatni. Segíthetsz a gyerekednek elkerülni azokat a helyzeteket, amik kiváltják a dührohamokat, mint egy zsúfolt szoba.

Ha a gyereked 4 év felett van, és még mindig dührohamokba szakad, beszélj az orvosoddal. A nagyon heves dührohamok, amik önkárosítást vagy mások károsítását eredményezik, aggodalomra adhatnak okot.

Egy szó a Verywell-tól

A dührohamok normálisak, és bizonyos esetekben még azt is mutatják, hogy a gyereked egészségesen fejlődik. Viszont frusztrálóak lehetnek a szülők számára, különösen, ha gyakoriak. Fontos megvizsgálni, miért kap dührohamot a gyereked, hogy segíthess át rajta.

Bár nehéz lehet, segít, ha nyugodt maradsz, mikor a kisgyermeked dührohamot kap. A gyerekek kivül nőnek a dührohamokon, ahogy nagyobszik, és jobban megkapják az érzelmeik és kommunikációs készségeik irányítását.