Lehet egy tipegő Diet befolyásolja az ő IQ ?

A gyermek gyorsabban növekszik, az első néhány évben az élet , mint ő valaha is lesz újra. Amellett, hogy ő fizikai növekedés , az agya növekedni fog a 90 százaléka felnőtt méret , mire ő 3 szerint a Gyermekjóléti Információs Kapu . Sok a leglényegesebb szempont az agy fejlődésének - amelyek végső soron befolyásolja őt IQ - függ diétája .
A tápanyagok és a Brain

A gyermek agya több milliárd idegsejtek és szinapszisok - a csatlakozások között a neuronok . Az első néhány évben az élet , az agy teremt utak fejlesztésével szinapszisok , hogy gyakran használják, és " metszés " szinapszisok nem használt . Annak érdekében, hogy befejezzük ezt a fejlesztő munka , a agynak szüksége van bizonyos tápanyagok szerint a városi Child Intézet . Tápanyag hiánya csökkentheti sejtek fejlődését és nem befolyásolja a mérete és bonyolultsága sejtek . A kolin , folsav és a cink is egyértelműen kapcsolódik az agy működését . DHA , egy esszenciális zsírsav , kritikus fejlődési szinapszisok .
Alultápláltság

Az alultápláltság , vagy akár az alultápláltság , okozhat retardált agy növekedése szerint a Világbank honlapján gyermek fejlesztés. Súlyos alultápláltság csökkenti a gyermek IQ-ja , mint 15 pont , de még egy gyermek, aki már bizonyos fokú alultápláltság lehet kognitív problémákat . Amikor egy kisgyermek étrendje hiányos fehérje vagy szénhidrát , például , ez hatással lehet az agy fejlődését . A már gyerek szenved a rossz táplálkozás vagy alultápláltság , annál kevésbé valószínű, hogy a kár lehet fordítani.
Agy szerkezetét és verbális IQ

Diéta befolyásolhatja az agy szerkezete és verbális IQ szerint a március 2008 cikket " Pediatric Research . " A kutatók megvizsgálták a serdülők , akik kaptak szabványos vagy nagy tápértékű étrend az első néhány héttel a szülés után . A magas tápértékű étrend tartalmaz több fehérjét és több kalóriát . A gyermekek ment mágneses rezonancia tízes éveik elején . A kutatók azt találták , hogy egy rész az agy úgynevezett a nucleus caudatus nagyobb volt azokban a tizenévesek , akik kaptak a nagy - tápanyag diéta . Teen fiúk magasabb volt a verbális IQ pontszámokat a magas tápanyag -csoport , amelynek alapján a kutatók arra következtetni, hogy az étrend korai gyermekkorban befolyásolja IQ .
Diet Matters

Két külön tanulmány talált hogy az étrend befolyásolja a IQ . Az első tanulmány , számolt be a februári " Journal of Epidemiology and Community Health , " mért IQ szintje kisgyermekek táplált vagy étrend magas zsír-, cukor- és a feldolgozott élelmiszerek vagy étrend magas tészta, hal, rizs , saláta és gyümölcs. A tanulmány kezdődött, amikor a gyerekek 3 és a gyerekek IQ -ben mért éves korában 8. A feldolgozott élelmiszerek étrend , amikor a gyermek 3 okozhat egy kicsi, de jelentős csökkenése IQ életkor 8. Egy másik tanulmány számolt be a University of Adelaide honlapján megtalálható a kisgyermekek , akik ettek a diéta magas üdítőitalok és édességek volt az IQ-juk , mint két százalékponttal alacsonyabb, mint a gyermekek az azonos korú , akik ettek az egészségesebb táplálkozást .

Previous:

Next: