• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Egészséges Cupcakes A legkisebbek

Amikor a gyerek születésnapja tekercsek körül , vagy amikor a kisgyermek felkérést kap arra, hogy egy születésnapi party , akkor kell , hogy készüljön el az elkerülhetetlen születésnapi kezeli is csábítanak a kisgyermek . Kisgyermekek is nagy szeretettel várja a pillanatot , de a szülők kevésbé lesz izgatott, amikor látják, hogy a gyermek széthúzást később a junk food infúziót . Kerülje a születésnapi party katasztrófák létrehozásával egyszerűbbé és egészségesebb cupcakes a legkisebbeket, a következő fél .
Mi Egészséges nektek?

A szülők különböző ötleteket, hogy mi az egészséges cupcake , hogy a család . Néhány szülő szeretné teljesen kiküszöböli a cukor , néhány szeretné elkerülni tejtermékek minden áron , és mások megtagadhatja bele a fehér liszt vagy ételfesték be a kisgyermek cupcake . Kérdezze Dr. Sears ajánlja olvasás élelmiszerek címkéin lenni abban, hogy tudja, mi folyik be a kisgyermek élelmiszer, különösen, ha vásárol előre elkészített cupcakes , fagyosan és feltétek. Ellenkező esetben , még cupcakes forgalmazott egészséges lehet, hogy kellemetlen meglepetés . A legjobb megoldás , ha keres az egészséges cupcakes az, hogy a saját érdekében, hogy személyre szabhatja az összetevők listáját az Ön igényeinek .
Base

A rendszeres cupcake recept kéri rengeteg cukrot , vaj , fehér liszt és talán némi kakaóport . Csökkentésére vagy megszüntetésére a fehér cukrot egy receptet, és adjunk hozzá tört banánt, vagy egy spriccel a méz helyett . A textúra minden bizonnyal más, mint egy tipikus cupcake , de attól még nem lesz finom, és kisgyermekek nem valószínű, hogy észre . Cserélje fehér lisztet teljes kiőrlésű vagy zabliszt, és cserélje vaj tört banán vagy almaszósz - vagy akár kókuszolaj . Ne cserélje mindkét cukrot és a vajat pürével gyümölcs ugyanakkor , bár, vagy a cupcake nem fogja jól össze .
Frosting

A cukormáz leginkább a kisgyermekek " kedvenc része , ezért azt szeretnénk , hogy legyen , finomak , és egy kicsit egészségesebb . Egy tipikus vajkrém cukormáz egyszerűen kombinációja vajat , porcukrot és a tejet . Enyhén cukrozott házi tejszínhabbal teszi egy szép alternatíva a vajkrém . Akkor nagymértékben csökkenti a cukor mennyiségét , de a kisgyermekek lesz mindig szeretem az ízét és állagát . Ön is létrehozhat egy nondairy tejszínhabbal a kókusztej . Chill egy doboz zsíros kókusztej , lapát ki a megszilárdult krémet része , és ostor egy turmixgép vagy egy villával , édesítő ízlés szerint , és használja a fagynak a cupcakes . Ha szeretné, hogy kibír egy hagyományos cukormáz , akkor is egyszerűen csak 1/4 1/2 összegét cukormáz használt egy pékségben , hogy a cukor bevitele a minimumra .
ételfesték

Néhány szülő szeretné , hogy kreatív , amikor meghozzák kisgyermek cupcakes , és az élelmiszer színezőanyag fontos szerepet játszik abban, hogy a sütemény és a cukormáz megjelenés szórakoztató és divatos . Ugyanakkor jellemző ételfesték is tartalmaz a választék a vegyi anyagok, amelyek hatással lehetnek a DNS-t, és néhány élelmiszer színezékek már bizonyítottan rákkeltő. Könnyen vásárolhat , vagy a saját élelmiszer- színezékek természetes növényi forrásokból , de figyelmeztetett, hogy ezek a színek általában nem olyan élénk, mint a mesterséges élelmiszer-színezékek. Répa por tesz egy szép rózsaszín, és a sárgarépa és a spenót is főtt le, hogy narancs és zöld .
Öntetek

Öntetek , mint hinti , és előre csomagolt gel icings szinte mindig tartalmaznak rengeteg étel színezés, valamint a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup és más összetevőket érdemes elkerülni . Azt is gyakran vásárolni a természetes díszek a bioboltokban , de egyszerű szeletelt gyümölcsöt lehet, hogy egy szép öntettel. Szelet eper függőlegesen egy szép szív alakú lehúznak a cupcake , vagy por a tetejét cukrozatlan kókuszreszelék . Kisgyermekek szeretik a friss ízét , és a felnőttek lesz elégedve a kreativitás és a találékonyság.