Hogyan építsünk jobb kapcsolatot a tinédzser lányunkkal
Valószínűleg jobban sikerülni fog a lányod tinédzseréveinek kezelésében, ha ezeket az éveket egy egyén növekvésének figyelésének lehetőségének veszed, nem pedig a szülői szerepkör frusztráló aspektusaként. Tanulj meg tiszteletben tartani a személyes tereit, és kombináld a fegyelmet a szeretettel. A tinédzserévek kezelésének tudása segíthet egy szeretetteljes anya-lány kapcsolat felépítésében.
Lépések
-
Tiszteld a lányod érzéseit és véleményeit. Engedd, hogy legyen hangja, és hallgasd meg, akár az oktatás, karrier, házasság vagy más kérdésekről szól. Érd meg, hogy nem szükséges az anyák és lányok számára, hogy hasonlóan gondolkodjanak; ha rájössz, hogy az egyének különböznek, és tiszteled ezeket a különbségeket, még ha nem is fogadod el őket, nagyobb eséllyel építesz jobb kapcsolatot a lányoddal.
-
Húzz határokat az alapvető dolgokban, mint az egészség, a biztonság és a jövő. Értesd, hogy a véleményének meghallgatása nem jelenti, hogy mindenkor engedelmeskedsz. Ha azt mondja: „Már elég nagy vagyok éjfélig tartó bulikra”, és te azt válaszolod: „Nem, még nem”, amire ő azt mondja: „Soha nem hallgatsz rám”, mondj valami ilyesmit: „Ó, nem. Hallgatlak, de csak eltérő a nézőpontunk a kérdésben.” Használj tiszta, határozott hangnemet, hogy komolyat jelents, anélkül, hogy durva lelnél a lányoddal.
-
Osszd meg a hatalmat, hogy elkerüld a „te vagy én” konfliktusokat. Vonsd be a lányodat a dolgok hangának adásába, amik őt ilik. Ha például következményeket szabsz meg a házisabályok megszegésére, vitassátok meg, melyik következményt tartaná ő igazságosnak.
-
Hagyd, hogy a lányodnak legyen némi légzőtere. Engedd, hogy néhány dolgot a saját módján csináljon. Érd meg, hogy a „Sierra, már most应该在床上了”, vagy „Nem gondolod, a sminked túl erős?” megjegyzések inkább dörzsölnek rosszul.
-
Gyakorold, hogy ne ajánl fel véleményt a lányodat érintő dolgokról, hacsak nem kérdezi tőled. Érd meg, hogy bár a kritika mögötti szándék jó lehet, ha helytelenül vagy rossz időpontban mondod ki, az megsebezhessé a lányod önbizalmát. Ha például azt mondod: „Az a ruha illene rád, ha vékonyabb volnál”, az valószínűleg rontja az önbizalmát. Ha igazán aggódsz, hogy közbelefog, fejezd ki máshogy: „Veronica, testesebb vagy. Azt hiszem, a piros ruha jobban kihozza a formádat.” Érd meg, hogy a kulcs az, hogy lássa a saját maga pozitív oldalait.
-
Kommunikálj. Érd meg, hogy valóságtalan elvárni, hogy mindketten tudjátok, mi van a másik fejében, csak mert anya és lány vagytok. Szánj időt a beszélgetésre. Bátorítsd az őszinte kommunikációt, hogy mindketten tudjátok, mit gondoltok.
-
Élvezzünk közös tevékenységeket. Járjatik wellnessbe hétvégén, nézzetek filmet együtt, vagy menjetek a környéken lévő karniválra.
-
Kérj segítséget más anyáktól. Ha a lányod barátja lenyűgöz téged a viselkedésével, hívd fel az anyját, és kérdezd meg, mit csinál a lányával.
-
Amikor 12 éves voltam, megtámadtak – és nem tudtam, hogyan kezeljem a bennem hevítő érzelmek viharát. Senki a családomban nem tudott segíteni vagy reagálni. Hallgatva hagyták, hogy csendben szenvedjek. Szüleim, akik mindketten gyermekkorukban bántalm
-
Az Apánap gyorsan közeledik, így sokan agyalunk, hogyan dicsőítsük az életünkben lévő apákat – legyenek az a mi apáink, nagypapáink, partnerünk vagy barátaink. Végülis, mindannyian stresszbe jövünk, miközben küzdünk a *tökéletes* ajándék ötlettel, v
-
Az amerikai középiskolások közel 2%-a azonosítja magát transzneműnek – ez a 2019-es, az Egészségügyi Központ (CDC) által végzett felmérés egyik eredménye. A felmérés hangsúlyozta az egészségügyi szolgáltatók és a pedagógusok koordinalt erőfeszítésein





