Hogyan motiváljunk tinédzsereket

A gyermekből demotivált tinédzserré válás fejlesztési átalakulás kihívásokat jelenthet a meglepett szülőknek. A látszólagos fizikai változásokon kívül a gyermeked intelektuális és erkölcsi fejlődése további változásokat tükröz, megjegyezi a KidsHealth. Néhány tinédzser viselkedésváltozást mutat, ami problémás lehet, különösen akkor, ha eltérés van abban, mit csinál a tinédzsered, és mit hiszel, hogy tenné. A szülők megtanulják, hogy a külső jutalmak és a szidás kínálata csak ideiglenes ösztönözést ad a viselkedésre. Tanulj meg, hogyan motiváld a tinédzseredet, és segíts neki olyan viselkedéseket elsajátítani, amik most és később, felnőttként is hasznot hoznak.

Lépések

  1. Ismerj fel egy olyan tevékenységet, amit a tinédzsered szeret, és amire nem kell ösztönözni. Például, ha a tinédzsered szereti a művészetet, beszélj a művészi tehetségéről és a új tervezések iránti szenvedélyéről. Ne felejtsd el dicsérni a képességét. Bátorítsd a tinédzseredet, hogy beszéljen arról, miért szereti a művészetet, és fedezd fel, hogyan helyezheti át a belső motivációját és szenvedélyét a művészet iránt más területekre, amiknek szüksége van a figyelmére, javasolja az Empoweringparents.

  2. Kerüld a jutalom és a büntetés kombinációját a motiváció építésére, figyelmeztet Carl E. Pickhardt, Ph.D., pszichológus a Psychology Today-ban. A tinédzsered megvetheti a viselkedésváltoztatáshoz kötött jutalmakat, és a büntetés további lázadást szülhet.

  3. Kérdezz a tinédzsered perspektívájáról, hogy betekintést nyerj, ahelyett, hogy a tehetetlenségét vágynád be, vagy szidnád a viselkedésváltozásért. Például kérdezd meg a tinédzseredtől, miért küzd, és hogyan támogatod a változás elérésére tett erőfeszítéseit. Bátorítsd, hogy gondolkodjon arról, mire van szüksége a cél eléréséhez, és együtt tervezzenek egy megvalósítható tervet.

  4. Engedd, hogy a tinédzsered átélje a rossz döntések természetes következményeit. A döntések és következmények kapcsolatának megértése kulcsfontosságú a sikerhez az iskolában és a felnőttvilágban. Például rendben van, ha emlékeztetőket adsz egy közelgő projekt határidejéről, de ellenállj a szülői instinktodnak, hogy az utolsó pillanatban "mentsd meg" a tinédzseredet egy kellemetlen következménytől.

  5. Kommunikálj a tinédzsereddel a jövőbeli hosszú távú célokról, javasolja az EmpoweringParents. Ne használd ezt az alkalmat arra, hogy kritikázd, mit oszt meg veled – hallgass, és tartózkodj az ítéletektől. Dicsérd a tinédzsered célorientáltságát, még ha a kiválasztott cél kicsit is összerezzent. Emlékeztesd meg a céljairól akkor, ha a motivációja alacsony, vagy akadályba ütközik a feladat teljesítésének útján.

Previous:

Next: