Önkéntes munka

Az önkéntes munka lehetőséget ad az élet megváltoztatására – a sajátját is beleértve. Ha frusztrált vagy túlterhelt érzed magad a katasztrófahírek miatt, az önkéntes segítés nagyszerű módja lehet a kezelésnek. Ha szeretnél támogatni egy célt, de nem enged meg a pénzhiány, az időd adhatod helyette.

A szükségben lévők segítése olyan fontos az amerikai életmód része, hogy sok középiskola megköveteli a diákoktól, hogy bizonyos számú órát töltsenek önkéntes munkával a diploma megszerzéséhez.

De hogyan kezdd el?

Találd meg, ami neked való

Az iskolával ellentétben az önkéntes munkánál te választhatsz, ami igazán érdekel, és kit (vagy mit) érdemes az időddevé tenni. Szükséged van néhány ötletre? Íme néhány:

Segíts a gyerekek tanulásában és fejlődésében. Legyél Nagybátya vagy Nagynéni, taborvezető, vagy önkéntes egy iskola utáni sportprogramban. A Special Olympics játékai és eseményei kiváló módja a speciális igényű gyerekekkel való megismerkedésnek.

Adj vissza az ünnepeken. Szolgálj ki húsvéti vacsorát a házatlanoknak, dolgozz önkéntesen a helyi élelmiszerbankban, vagy ossz ki játékokat gyerekeknek. Az egyháznod, zsinagógád, mecseted vagy más vallási közösséged is igénybe vehet a segítségedet.

Játszall az állatokkal egy helyi menetállomáson. A legtöbb menetállomás függ az önkéntesektől, hogy a macskák és kutyák boldogak és jól mozgatva legyenek. (És ha kutyákat sétáltatsz, te is edzed magad.)

Dolgozz önkéntesen egy politikai kampányban. Ha érdekelsz a politikára, ez nagyszerű módja a háttérfolyamatok megismerésének. Még ha nem is szavazhatsz, dolgozhatsz a jelölted kiválasztásáért – legyen az az USA elnöke vagy a városod polgármestere.

Segíts a környezet védelmében. Csatlakozz egy természetvédelmi csoporthoz, és segíts a folyóvek megőrzésében. Vegyél részt egy helyi park-takarítási napon. Nem kell "természetbarát" típusúnak lenned – ha nem képzeled el magad fák húzásában a dombon, segíthatsz egy park irodájában vagy oktatási központban.

Támogass egy egészségügyi célt. Sokan ismerünk valakit, akinek orvosi baja van (például rák, HIV vagy cukorbetegség). Jó érzés lehet az időd adni egy olyan szervezetnek, ami kutatás pénzgyűjtésébe, ételkiszállításába vagy más segítséget nyújt betegeknek.

Ha több dolog is van, amit szeretsz, keress módot a kettő ötvözésére. Ha például szereted a gyerekeket és ügyes vagy a kézművességben, látogass el a helyi gyermekkórházba, és ajánld fel, hogy művészeti foglalkozásokat vezess a kisbetegeknek.

Találd meg, ami illik az időbeosztásodhoz

Miután megtaláltad, ami inspirál, döntsd el, hány időt akarsz szánni. A helyi szervezetek (kórházak, menedékhelyek) gyakran szeretnék, ha az önkéntesek rendszeresen, hetente vagy kétenként adnák az időüket.

De mi van, ha az iskola, sport vagy más kötelezettségek megakadályoznak a heti rendszerességet? Sok nagy szervezet (különösen a környezetvédelemmel vagy a betegségek gyógyításával foglalkozók) napos programokkal rendelkezik. Ezek közé tartoznak a gyalogversenyek, kerékpározások, takarítási napok, vagy házépítés a szükségleteseknek.

Egy hetet, egy hónapot, sőt egy egész nyarat is tölthetsz önkéntes munka keretében egy strukturált szakmai gyakorlatban vagy "alternatív tavaszi szünet" programban. Előnyük, hogy mélyen belekóstolhatsz a tevékenységekbe, és igazi elégedettséget érezhetsz, ha látod az eredményeket. Mivel sok időt töltetek együtt, a hosszú távú önkéntes projekteken dolgozó emberek többsége szoros barátságokat köt. Néha utazhatsz is, és a szervezet fizetheti az utazási és élési költségeidet.

Bővítsd a gondolkodásod

Az önkéntes munka kiváló módja új készségek elsajátításának – a csapatmunkától a célok kitűzéséig és eléréséig. Lehetőséget ad arra, hogy felfedezd, miben vagy a legjobb és mit élvezesz a legjobban. Egy, amit szeretsz, önkéntes munka formálhatja a karriércéljaidat is.

Az önkéntes munka felelősségérzetet is adhat, mert az emberek igazán rá bíznak. Segíthet fejleszteni egy új megértést a mások iránt – fogyatékkal élő emberek, anyagi nyomorban lévők, betegek, vagy az idősek iránt.

Jól érezd magad

Az időd adományozása nagyszerű módja annak, hogy érezd: van hatalmad a dolgok jobb irányba változtatására. Amikor az emberek rajtad múlnak, megváltozhat a saját magadról alkotott képed. Büszke lehetsz a célokért, amiket egy szervezet számára értél el – legyen az egy 10 km-es futam szervezése rákkutatás pénzgyűjtésére, vagy a futam futása maga.

Az önkéntes munka nagyszerű módja a saját életed perspektívájának megszerzésének. Néha könnyen elfogyaszthatod a jegyek vagy a barátoddal vagy szülőveled történt veszekedés aggályaival. És bár ezek saját módon fontosak, néha segít, ha távolodsz el tőlük, és más dolgokra gondolsz. Az önkéntes munka ezt teszi lehetővé. Lehetővé teszi, hogy másokra fókuszálj, és lásd, hogy a részvételed a világban értelmes lehet.

Végül is, az önkéntes munka megmenthet a unalmasságtól – ad egy helyet, ahol jól érezheted magad, és elfoglalhatod magad.

Jól áll az életedben

Amikor az idődet egy számodra fontos célnak adjad, az impozáns hatást kelt a főiskolai vagy álláskeresési jelentkezéseken. Persze ez nem azért a fő ok, amiért valaki önkéntes dolgozik – ha csak mások elégedettségeért vagy a külső hatásért csinálod, nem fogod élvezni. De az önkéntes munka mutatja másoknak (és magadnak is!), hogy elég megbízható vagy ahhoz, hogy vállalj kötelezettséget, és időben megjelenj.

Az önkéntes munka azt is mutatja a munkáltatóknak és főiskoláknak, hogy hiszel a világ jobbá tételében – és hajlandó vagy az időd és energiád áldozni érte.

Hol írhatsz be?

Miután eldöntötted, mi érdekel, és mennyi időt szánhatsz, itt az ideje kideríteni, hol lehet önkéntes dolgozni.

Több lehetőséged is van. Kereshetsz az interneten, vagy a helyi telefónnyvben az "önkéntes" szó alatt. Felhívhatsz egy szervezetet közvetlenül, és megkérdezheted, van-e igény önkéntesekre a környéken. Kérdezhatsz barátokat vagy rokonokat ötletekre és kapcsolatokra, vagy megnézheted a hirdetőfalakat a könyvtárban vagy könyvüzletekben. Érdemes időt szánni előre a megfelelő munka megtalálására.

Amikor felhívsz egy szervezetet az időd felajánlásával, a legjobb, ha az önkéntes koordinátort kérik. Készülj fel néhány kérdésre, mint:

  • Miért akarsz önkéntesen dolgozni a szervezetünkben?
  • Mit tudsz a szervezetünkről?
  • Hány órát tudsz hetente önkéntesen dolgozni?
  • Mik az érdeklődési köröid?
  • Vannak speciális készségeid?
  • Van módod odaérni?

A legtöbb hely interjút kér, ami általában elég informális. Személyesen akarnak beszélni veled, és ha még nem tették fel a fenti kérdéseket, az interjún megteszik.

Legyen telefonos vagy személyes az interjú, ne felejtsd el saját kérdéseidet tenni. Például:

  • Mit fognak elvárni tőlem, ha itt önkéntes dolgozom?
  • Milyen képzés fogad?
  • Hány más önkéntes van?
  • Hány óra heti/havi munkát vártok el tőlem?

Még meg is kérdezheted, hogy megfigyelheted-e más önkénteseket a munkában, hogy érezd meg a feladatot, mielőtt elköteleznéd magad.

Ha jól illeszthető – azaz tetszik a szervezet, nekik tetszel, és tetszik a munka – az önkéntes munka lenyűgöző élmény lehet.

Previous:

Next: