Hogyan lehet megelőzni a tinédzser droghasználatot
Az oktatás a legfontosabb eszköz a tinédzser droghasználatának megelőzésében. Szülőként aktív szerepet kell vállalnia abban, hogy gyermeke ne kísérletezzen ezekkel a anyagokkal. Ez különösen fontos az átmeneti időszakokban, például válás, költözés vagy a pubertás során, a Nemzetközi Drogkutatási Intézet (NIDA) szerint. Ha megismeri a figyelmeztető jeleket és a kezelésüket, segíthet gyermekét távol tartani a drogtól.
Lépések
Ismerje fel a kockázati tényezőket. Vegye figyelembe a családi drogelőzményeket, a tinédzser agresszív viselkedését, önbecslését és a barátai droghasználatát, hogy megállapítsa, tartozik-e magas kockázatú kategóriába, javasolja a Mayo Clinic.
Kérdezze meg a tinédzserét, mit gondol a drogról. Kerülje az elõadások tartását; beszéljen a gyermekével felnőttként, hogy megismerje nézeteit, ajánlja a Mayo Clinic. Használja fel az információkat és a nem verbális jeleket a droghasználat valószínűségének megítélésére.
Adjon okokat a droghasználat elkerülésére. Ne ijesztő taktikákat alkalmazzon, hanem adja meg a hasznos információkat. Magyarázza el, hogyan befolyásolhatja a droghasználat a jegyeket, a sportteljesítményt és a külsőt, különösen ha komoly függőségbe fullad.
Elemezze a médiában megjelenő tartalmakat. Alakítsa át a droghasználatot ábrázoló filmek és sorozatok megbeszélésre alkalmas alkalmakká. Kérdezze meg a tinédzser véleményét, és ossza meg az önével is, javasolja a Mayo Clinic.
Vezessen be egyértelmű szabályokat a droghasználatról. Tájékoztassa a tinédzserét, hogy bármilyen típusú droghasználat tilos, és a megszegés következménnyel jár, javasolja a HealthyChildren.org.
Tanítsa meg a tinédzserét, hogyan mondjon „Nem”-et. Végignézze a különböző helyzeteket, amikor mások kínálnak drogokat, és dolgozzon ki elutasítási stratégiákat. Ne feledje: a csoportnyomás hatalmas hatással van a tinédzserekre.
Kerülje a saját droghasználatot. Tisztázza gyermekével, hogy Ön nem érinti a drogokat a veszélyeik miatt. Emlékezzék: a tettei hangosabbak, mint a szavai – adjon jó példát.
Previous:No
-
A kiváló babysitter keresése régen annyi volt, hogy a szülők egy véletlenszerű szomszédot kértek, hogy jöjjön és lógasson a gyerekekkel pár óráig, miközben vacsoráztak ki. Szerencsére ma rengeteg több erőforrás áll rendelkezésre a szülőknek, akik kiv -
Szerző: Suanne Kowal-Connelly, MD, FAAP Milliók középiskolai fiú és lány vesznek részt csapatsportokban – pályákon, medencékben, mezőkön és tornatermekben. Még többük sportol szabadidejében vagy versenyszerűen iskola keretein kívül. Azonban a korán v -
Hogyan írj kiváló személyi asszisztens önéletrajzot A személyi asszisztens rutin személyi vagy szakmai feladatokat lát el – mint időpontfoglalások vagy háztartás menedzselése – hogy a munkáltató más dolgokra tudjon összpontosítani. Az iroda
