• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Hogyan lehet enyhíteni a csecsemők szeparációs szorongását?

Bár lehet, hogy valaha volt egy babája, akit nyöszörgés nélkül átadhatott bárkinek, a gyermek első életévének egy pontján fennáll annak a lehetősége, hogy elszakadási szorongást fog kifejteni (olvasni:sikoltozni kezd, és feléd nyúl, amikor valaki más próbál bebújni hozzábújva). Bár a hízelgő, a szeparációs szorongás szívszaggató lehet a szülők számára, hogy szemtanúja legyen, nem is beszélve arról, hogy kényelmetlen. „Amikor a babám először kezdett ideges lenni, amikor a nagyszülei meg akarták tartani, aranyos volt” – jegyzi meg Meghan Walsh, a New York állambeli Fairportból származó kétgyermekes anyuka. „De miután egy darabig így ment, egy kis szóváltás lett belőle. Átjöttek pihenni.”

Annak ellenére, hogy gyermeke sírását hallgatni minden alkalommal, amikor elhagyja a szobát, szorongató lehet, fontos emlékezni, hogy ez hihetetlenül gyakori. „A szeparációs szorongás egy normális fejlődési mérföldkő, amelyről minden gyermekorvos hallani kell a jól végzett gyermekellenőrzések alkalmával” – jegyzi meg Dr. Sara Siddiqui, a New York-i New York-i Langone Hassenfeld Gyermekkórház Gyermekgyógyászati ​​Tanszékének gyermekorvosa és klinikai adjunktusa. P>

Kíváncsi vagy, hogy mikor enyhül a kicsi rendkívüli ragaszkodása hozzád, és mit tehetsz, hogy közben megvigasztald? A szakértők tanácsokat adnak a gyakran érzelmekkel teli úton való eligazodáshoz, amely a csecsemők szeparációs szorongása.

Miért kapnak elválasztási szorongást a csecsemők?

Dr. Amna Husain, az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia munkatársa és a Pure Direct Pediatrics gyermekorvosa, Marlboro (New Jersey) szerint a szeparációs szorongás akkor jelentkezik a csecsemőkben, amikor kifejlesztik azt a képességet, hogy felismerjék, hogy még mindig létezel, még a távollétedben is. „Miután a baba megérti a tárgy állandóságának fogalmát, képes rájönni, hogy eltűntél, ami miatt a baba nyugtalanítja” – magyarázza Husain.

A tárgyi állandóság kifejezést először Jean Piaget gyermekpszichológus fogalmazta meg 1963-ban. A csecsemők számára korábban látható játékok elrejtésére használt takaró segítségével Piaget megállapította, hogy 8 hónapos korukban a csecsemők képesek emlékezni arra, hogy a tárgyak még akkor is léteznek, ha nincsenek előttük. Azóta azonban a vizsgálatok azt találták, hogy egyes csecsemőknél már 5 hónapos korban is előfordulhat a tárgy állandósága.

A másik ok, amiért a csecsemőkben szeparációs szorongás alakul ki, az idegenek miatti szorongás, vagyis az, hogy csak olyan emberek közelében akarnak lenni, akiket jól ismernek. „Az idegen szorongás akkor jelentkezik, amikor a baba agya és neurológiai rendszere kezd tudatosulni azokról, akiket ismer, és az új emberekről” – mondja Siddiqui. „Képesek azonosítani azokat az embereket, akikben megbízhatnak, és akik a mindennapi életükben vannak, valamint azokat, akik újak, és nem mindennap vannak jelen. Nyilván az előbbivel jobban érzik magukat.”

Honnan tudhatom, hogy a babámnak elválasztási szorongása van?

A csecsemők szeparációs szorongásának fő jele – kitaláltad – a sírás. Siddiqui szerint azonban van néhány további, kevésbé nyilvánvaló jel, például „a szülőre néz, és ideges vagy ingerült lesz, amikor elmennek”.

Hogyan lehet megállítani a szeparációs szorongást csecsemőknél?

Előfordulhat, hogy nem tudod teljesen megakadályozni, hogy babája ideges legyen, ha nem vagy a közelben, de van néhány dolog, amit megtehetsz, hogy jobb legyen.

• Búcsúzik röviden. „Ha a szülők rövidek és következetesek az átmenetek, ez segíthet elkerülni a szorongás felhalmozódását a babában” – magyarázza Husain.
• Beállított rutinokat. Azon csecsemők számára, akik elszakadási szorongással küzdenek – különösen lefekvéskor – a speciális rutinok és a meghatározott lefekvésidő segíthet” – mondja Siddiqui.

Hány éves kortól kezdődik a szeparációs szorongás?

Husain szerint a szeparációs szorongás életkora teljesen minden gyerektől függ. „A szeparációs szorongás nagymértékben eltér a csecsemőkorban, a kisgyermekkorban és az óvodáskorban tapasztalható gyermekek között” – mondja Husain. „A csecsemő 4-5 hónapos lehet, és 3-4 éves is lehet. Minden a gyerektől függ.”

És ahogy a szeparációs szorongás életkora is változó, úgy az időtartam is változik – és megint csak, sok függ a gyermek személyiségétől. „Míg egyes csecsemők csak egy rövid időre rendkívül idegessé válnak, amikor elválik a szüleiktől, mások továbbra is kisgyermekek és iskolai lemorzsolódásig tartanak” – mondja Siddiqui.

Hogyan segíthet az éjszakai elszakadási szorongásban

Egyes babáknál a szeparációs szorongás éjszaka jelentkezik. A Stanford Children's Health szerint az éjszakai szeparációs szorongás leggyakrabban 6 hónapos kor körül kezdődik, aminek az az oka, hogy ebben a korban a babák nagyon szeretnének a szüleik közelében lenni, és még nem értik, hogy az elszakadás rövid távú. .

Mint minden szeparációs szorongás esetében, Husain szerint az elalvás előtti szorongás pontos kora, valamint az időtartama változó. Ha azonban minden este ragaszkodunk valami ismerőshöz, az segít csillapítani gyermeke idegességét.

„Rendkívül fontos egy meghatározott éjszakai rutin kialakítása, mivel a babák általában szeretik a felépítést és ugyanazt a napi rutint a könnyebb lefekvés érdekében” – mondja Husain. „A mintázott viselkedés – például fürdő, kefe, könyv és ágy – végrehajtása segít egy felismerhető rutin kialakításában, amely segít abban, hogy a baba kényelmesebben elszakadjon a szüleitől.”

Egy másik dolog, amit szem előtt kell tartani, hogy még ha a kicsiben egy ideig nem is mutatkoztak a szeparációs szorongás jelei, akkor is felbukkanhat. „A szeparációs szorongás különböző körülményektől, például nyaralástól, költözéstől vagy új testvértől függően jöhet és elmúlik” – jegyzi meg Husain. „Bármi, ami megzavarhatja a rutint, megzavarhatja az alvási mintát, és vissza kell állítani.”

Végső soron, miközben azt látod, hogy a babád sírdogál lefekvéskor vagy sír a nővér karjában, miközben te munkába rohansz, nyugtalanító lehet, vigasztalódj azzal, hogy a kicsivel minden rendben lesz. „A szeparációs szorongás általában gyorsan enyhül a csecsemőknél – jellemzően percek alatt” – mondja Siddiqui. „Ha a szülő elment, és elterelték a figyelmét, általában jól vannak.”