Mi a víz alternatívája?
Nem szeretem a víz ízét, így nem iszok eleget belőle. Van -e alternatívám, vagy bármi, amit hozzáadhatok a vízhez, hogy elveszítse a víz ízét anélkül, hogy gyümölcslévé válna?
- Erika*
Az elegendő folyadékbevitel a kulcs a kiszáradás elkerülése érdekében. Szinte ugyanilyen fontos annak biztosítása, hogy ne igyon túl sok kalóriát cukros italokkal, például szódával, gyümölcslé, és sportitalok.
A víz mindig a legjobb módja annak, hogy hidratálja és elkerülje az üres kalóriákat, de ha úgy gondolja, hogy ez túl blah, és egyszerűen nem érte teszi, mindig feldobhatod.
Végtelen módja van saját készítésének elkészítésére. Felfrissítheti a vizet citrusfélék hozzáadásával - egy -két szelet citrom vagy lime vagy egy kis narancs segíthet a víz ízletesebbé tételében. Próbálja ki az ízesített seltzert; szódabikarbóna van benne minden kalória nélkül. Vagy készítsen saját fröccsöt úgy, hogy egy csepp levet ad hozzá a sima seltzerhez. Ha ezen trükkök egyike sem működik, próbáljon meg egy leöntött gyümölcslevet, több vizet használ, mint gyümölcslevet. Ne add fel még a vizet!
*A nevek megváltoztak a felhasználók adatainak védelme érdekében.
Previous:Mi történik, ha továbbra is sportol, amikor sérült?
Next:Miért viseljen sisakot, ha nem tudja megakadályozni az agyrázkódásokat?
-
Még akkor is, ha a bébiszitter csak alkalmanként nézi a gyermekeit, szerződés vagy írásos megállapodás eszközként szolgálhat arra, hogy mindketten ugyanarra az oldalra kerüljenek, és megakadályozza a kellemetlen félreértéseket. Ezek a megállapodások -
Az álláskeresés legfrusztrálóbb része az, ha egy olyan pozícióra jelentkezel, amelyre tökéletes vagy, izgatottan várod a választ, majd cserébe csak csendet kapsz. A Care.com nagyszerű forrás az ideális munka megtalálásához. Sok kiírt lehetőség van, é -
A gyerekekről való gondoskodás kifizetődő és szórakoztató munka lehet, és mivel Ön ambiciózus vagyok – természetesen felmerülhet benned a kérdés:hová juthatok ezzel? A jó hír az, hogy gyermekgondozási tapasztalattal több különböző karrierutat is köve
