• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Mit tehetek az akne ellen?

Mi okozza a pattanásokat?

A pattanásokat a bőr zsírmirigyeinek túlműködése és a zsír felhalmozódása okozza, elhalt bőrsejtek, és baktériumok, ami ahhoz vezet (duzzanat és bőrpír) a pórusokban.

Az olajmirigyek stimulálódnak, amikor a hormonok aktiválódnak a pubertás alatt. Ez az oka annak, hogy az emberek valószínűleg pattanásokat kapnak tizenéves korukban. Mivel az akne kialakulásának hajlama részben genetikai jellegű, ha családjában más személynek volt (vagy van) akne, nagyobb valószínűséggel nálad is előfordulhat.

Megakadályozhatom a pattanásokat?

Nincs biztos módszer a pattanások megelőzésére. De ezek a tippek segíthetnek csökkenteni a pattanások számát és súlyosságát:

• A bőr mosása a legfontosabb dolog, amit tehetsz. Segít eltávolítani a felszíni olajokat és az elhalt hámsejteket, amelyek eltömíthetik a pórusokat. A túlzott mosás azonban kárt okozhat azáltal, hogy túlságosan kiszárad a bőre vagy irritálja a már meglévő pattanásokat.
• Ne felejtse el mosni edzés után, mert az izzadság eltömítheti a pórusokat, és súlyosbíthatja a pattanásokat. Ha zsíros ételek vagy olaj közelében dolgozik, ha izzadt a forróságtól vagy a kemény munkától, a lehető leghamarabb mossa le arcát és más pattanásos területeket.
• Ha bőrápolási termékeket használ, például krémek vagy sminkek, keressen olyanokat, amelyek nem komedogének vagy nem pattanásosak, ami azt jelenti, hogy nem tömik el a pórusokat.
• Ha hajlakkot vagy formázó zselét használ, próbálja meg távol tartani őket az arcától, amennyire csak lehetséges. Sok hajápolási termék olyan olajat tartalmaz, amely súlyosbíthatja a pattanásokat. Próbáljon vízbázisú termékeket használni.
• Ha pattanások jelentkeznek olyan területeken, mint a mellkas vagy a hát, kerülje a szűk ruhát, ami dörzsölheti és irritációt okozhat.

Hogyan kezelhető az akne?

A vény nélkül kapható (OTC) termékek egyes tinédzserek számára segítenek megszüntetni a pattanásokat. Időbe telhet, amíg megtalálja az Ön számára legmegfelelőbbet - egyesek nem segítenek, mások pedig irritálhatják a bőrt. Az OTC akne termékek különböző erősségűek. A legnépszerűbb és leghatékonyabb OTC pattanás elleni összetevő a benzoil-peroxid. Egy másik összetevő, szalicil sav, segíthet a pattanások kiszáradásában.

Ha az OTC termékek nem működnek Önnek, kérjen orvos tanácsot. Az orvosok speciális géleket vagy krémeket írhatnak fel, tabletták, vagy mindkettő kombinációja. Kicsit kínos érzés lehet valakivel a pattanásairól beszélni, de orvosa képzett, hogy segítsen a bőrének a legjobb megjelenésében.

Csábító, de felpattanva vagy összenyomva a általában nem szabadul meg a problémától. A préselés valójában a fertőzött anyagokat tolhatja be, és mélyebbre hatolhat a bőrbe, ami nagyobb duzzanathoz és bőrpírhoz, sőt hegekhez vezethet, ami lehet állandó.

Ha vényköteles pattanásos gyógyszert szed, fejezze be az egész receptet, még akkor is, ha a bőre kitisztul, hacsak orvosa nem mondja, hogy rendben kell hagyni. Ha túl korán abbahagyja, fennáll annak az esélye, hogy a bőr újra kitörhet.

A tápláló ételek fogyasztása segíthet megőrizni egészségét, és bőre számára előnyös, ha elegendő vitamint és ásványi anyagot kap. De nem kell megszállottja annak, hogy mit eszik, vagy milyen gyakran mossa meg az arcát a pattanások kezelésére. Ha egyetlen OTC termék sem működik Önnek, beszéljen orvosával vagy a a pattanások kezeléséről.