Hogyan motiváljuk a serdülőnket

A motiváció abszolút elengedhetetlen a célok eléréséhez és a pozitív lépések megtételéhez az életben. A motiváció a belső hajtatás a cselekvésre. A serdülők néha közömbösnek vagy irányítatlanoknak tűnnek. Aggodalom lehet a serdülőd döntéshozatali képességeiről és életcéljairól. A serdülődnek néhány kulcsfontosságú irányításra és bátorításra lehet szüksége tőled, hogy fejlessze a sikert elért motivációt. Ha időt és energiat fektetsz be a serdülőd befolyásolásába, drasztikusan megváltoztathatod az életének irányát.

Utasítások

1. Válassz egy könnyed, meleg pillanatot

Válassz egy könnyed, meleg pillanatot a motiváció témájának felvételére egy konkrét területen. Ha konfliktus közben emlegeted a témát, a serdülőd valószínűleg már védekező és szélsőséges. Ha megvársz, amíg jó időt töltötök együtt, jobb hangulatban lehet a helyzet megbeszéléséhez.

2. Vitassátok meg a motiváció hatásait

Vitassátok meg a motiváció hatásait versus a motiváció hiányát egy konkrét témában, például a tanulmányok terén. Beszélgetetek a jutalmakról és a negatív következményekről mindkét forgatókönyvben.

3. Hívd meg a serdülődöt, hogy célokat tűzön ki magának

Hívd meg a serdülődöt, hogy célokat tűzön ki magának. Beszélgessetek ezekről a célokról együtt, és írjátok le őket. Ismételten térj rá rájuk.

4. Kérd meg a serdülődöt, hogy gondolkodjon össze veled a strategiákról

Kérd meg a serdülődöt, hogy gondolkodjon össze veled a motiváció fenntartásának módjairól. Ha bevonod a serdülőd bevallását, sokkal valószínűbb, hogy belsejében elhelyezi a motivációt, és hasznosítja. Ha csupén egy cél- és strategialistát dikteálsz, valószínűleg figyelmen kívül hagy.

5. Tervezz jutalmakat a célok elérésére

Tervezz jutalmakat a célok elérésére. Lesznek automatikus következmények a célok elérésének, mint a jó jegyek a jelentésen. Menj egy lépéssel tovább, és tervezzen egy közös ünneplést. A serdülőd élvezheti egy speciális családi kirándulást vagy az autóval való kirándulást, hogy ünnepelje a motivációt és a konkrét célok elérését.

Previous:

Next:

  • Koronkénti útmutató a diszciplínakövetkezmények beállításához gyerekeknél
    Koronkénti útmutató a diszciplínakövetkezmények beállításához gyerekeknél
    A gyerekek disciplinázása soha nem vicces, sem neked, sem a gyerekednek. Rengeteg kérdés kering a téma körül, például: Melyik korban érdemes elvenni a technológiát? Vagy meddig hatékony az idő kivétele (timeout)? A szakértők válaszolnak. Hangsúlyozz
  • Kapnak-e a nanyok túlórát?
    Kapnak-e a nanyok túlórát?
    Egy gyakori kérdés, amikor a családak felvesznek egy gondoskodót: kapnak-e a nanyok túlórát? A gyors válasz: igen. De a legfrissebb INA Fizetés és Juttatás Felmérés szerint a nanyok 32%-a azt mondja, nem kapnak túlórát. Ez sok nanyt hagy rövid kézen
  • Bolt kiveszi a testet gyalázó tányérokat, ami kevésbé eszik a nőknek
    Bolt kiveszi a testet gyalázó tányérokat, ami kevésbé eszik a nőknek
    A születésutáni testküzdelem és a Pressure, amit a legtöbb nő már úgyis érez, hogy az „ideális” teste legyen, között az anyukák biztosan nem szükségelnek egy újabb emlékeztetőre arra, hány módon ítélkezik a világ felettük. De egy legutóbbi Macys kir