Hogyan lehet megbirkózni a tapadós Teenager

A tizenéves kor egy időben, amely sok gyerek harcot a függetlenségét egy kísérletet, hogy különválasszák a szüleiktől . Azonban néhány tinédzserek is szenved az ellenkező probléma , kapaszkodott a szüleik helyett a harcok , hogy elmenjen , a viselkedés általában székhelyű szorongás. Boston Gyermekkórház beszámol arról, hogy a szeparációs szorongás zavar gyakran nyilvánul clinginess , a érintett gyermekek félve , hogy valami rossz fog történni , ha ők szüleiktől elválasztott .
Utasítások
1

Beszéljen a tinédzser arról, hogy mitől érzi magát megijedt , ideges vagy szomorú . Kérdezd meg, történt valami , ami miatt érezte magát a félelem vagy a bánat. Ha nem akar róla beszélni , amikor először közeledni hozzá , bátorítani, hogy hozzád bármikor . Hadd tudja, hogy szereted őt , és nem ítélik meg .
2

Készíts egy konkrét tervet neki, hogy vegyenek részt a külső érdekek , vagy időt tölteni a barátaival . Ütemezni rövid ideig erősen strukturált időt neki, hogy távol van, de másokkal. Ilyenek például a zene vagy a művészet órák , sportfoglalkozások és múzeumi túrák .
3

Csökken a szöveges üzeneteket és telefonhívásokat , amikor Ön és gyermeke mellett . Menetrend alkalommal , mely során nem érintkeznek egymással , kivéve, ha ez egy életveszélyes vészhelyzet. Kezdje 30 perc egy óra egy nap, és fokozatosan a munka akár .
4

Beszéljétek meg, hogyan lehet a tinédzser vigasztalni magát, amikor úgy érzi, szorongó . Gyakorlat esemény készteti őt a szorongás , így ő is megtanulják, hogyan kell kezelni a saját. Például , ha azt szeretnénk , hogy menjen el egy pár órát , és elhagyja otthonát egyedül , hogy egy listát a telefonszámok ember tud hívni , ha úgy érzi ideges . Gyakorlatban mit is fog mondani , ha ő hívott . Tetszik meditációs gyakorlatok össze, így megtanulja , hogy ellenőrizzék a légzését .
5

Találkozó a gyermekpszichológus , ha úgy gondolja, hogy a mélyebb pszichiátriai probléma a játék. Borderline személyiségzavar és a skizofrénia Mindkettő clinginess közül a diagnosztikai kritériumok . Ha a gyermek önálló megsérül , azt mutatja, evés - rendezetlen viselkedésformák mutat kényszerképzetek gondolati minták , ahogy kellett volna ambuláns pszichiátriai vizsgálatra azonnal.

Previous:

Next: