• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Meddig várjon a következő terhesség előtt?

A legtöbb nő esetén meddig várjon a következő terhesség előtt?

A legtöbb nő esetén a legjobb, ha legalább 18 hónapot vár a szülés és a következő terhesség között. Ez azt jelenti, hogy a baba legalább 1,5 éves lesz, mielőtt újra terhes lesz. Ennyi időt ad a testnek, hogy teljesen regenerálódjon az utolsó terhesség után, mielőtt készen áll a következőre.

A szülés és a következő terhesség közötti időt szülési intervallumnak, terhességi intervallumnak és interprgnancintervallumnak (IPI) is nevezik.

Miért fontos legalább 18 hónapot várni a terhességek között?

Ha 18 hónapnál korábban terhes lesz újra, az növeli bizonyos egészségügyi kockázatokat a baba számára, beleértve:

• Korai szülés. Ez azt jelenti, hogy a baba túl korán születik, a terhesség 37. hete előtt. A korán született babák nagyobb valószínűséggel szenvednek egészségügyi problémákban és hosszabb ideig kell maradniuk a kórházban, mint a határozott időben született babáknak. Minél rövidebb az idő két terhesség között, annál nagyobb a korai szülés kockázata.
• Alacsony születési testsúly. Ez akkor van, ha a baba 2500 grammnál kevesebbkel születik.
• Kicsi a terhességi korhoz viszonyítva (SGA). Ez azt jelenti, hogy a baba kisebb, mint a normális, a méhben töltött hetek számához viszonyítva.

Ezekkel az egészségügyi állapotokkal rendelkező babák nagyobb valószínűséggel szenvednek hosszú távú egészségügyi problémákban vagy még halhatnak meg is, mint azok a babák, akiknek nincsenek ilyen állapotaik.

Mit tehet a megfelelő időköz biztosítására a terhességek között?

Íme, mit tehet:

• Várjon legalább 18 hónapot a szülés után a következő terhesség előtt. Adja meg a testének ezt az időt a regenerálódásra az utolsó terhesség után, mielőtt újra terhes lesz.
• Használjon hatékony fogamzásgátlást (vagy fogamzásgátlást/családdtervezést) addig, amíg nem készen áll a következő terhességre. A fogamzásgátlás segít megelőzni a terhességet. Példák a fogamzásgátló eszközökre: uterusbelső eszközök (IUD-k), implantátumok, tabletta és kondomok. Az absztinenciát (szexuális aktus hiányát) kivéve, az IUD-k és az implantátumok a leghatékonyabb fogamzásgátló módszerek. Jól működnek a terhesség megelőzésében, mert kevés karbantartást igényelnek. Ez azt jelenti, hogy miután az orvosa behelyezte őket, hosszú ideig (akár több évig) működnek, és nem kell aggódnia vagy emlékeznie rájuk, hogy mikor és hogyan kell használni. Ha van IUD-ja vagy implantátuma, nem kell aggódnia a terhesség miatt, amíg el nem távolítják. Beszéljen az orvosával, hogy az IUD vagy az implantátum megfelelő-e önnek.
• Ha terhes, beszéljen az orvosával a szülés előtt arról, hogy IUD-t vagy implantátumot kapjon közvetlenül a szülés után. Ha nem kap IUD-t vagy implantátumot a szülés után azonnal, beszéljen az orvosával arról, hogy kapjon egyet a szülés utáni ellenőrzésén. Ez egy orvosi vizsgálat, amit kb. 6 héttel a szülés után kap.
• Ha 35 évesnél idősebb vagy volt hasadása vagy méhhalála, beszéljen az orvosával arról, meddig várjon a terhességek között. A 18 hónapos várakozás lehet, hogy nem megfelelő önnek. A hasadás az, amikor a baba a 20. hét előtt halt meg a méhben. A méhhalál az, amikor a baba a 20. hét után halt meg a méhben.

Miért növeli a túl hamar ismételt terhesség a korai szülés kockázatát?

A szakértők nem tudják biztosan, miért növeli a túl hamar ismételt terhesség a korai szülés és más egészségügyi problémák kockázatát a baba számára. Lehetséges, hogy a testnek idő kell:

• Feltölteni a tápanyag-készleteket, mint a folsav. A tápanyagok, mint a vitaminok és ásványi anyagok, segítenek az egészség megőrzésében. Ha a testnek nincs elég tápanyaga, és túl hamar újra terhes lesz, az egészségügyi problémákat okozhat önnek vagy a bábájának. Például a terhesség és a mellszoptatás alatt a baba a testéből kapja a szükséges tápanyagokat. A szülés után a testnek lehet, hogy nincs elég bizonyos tápanyaga, mint a folsav. A folsav egy vitamin, amire a test minden sejtje szüksége van a normális növekedéshez és fejlődéshez. Ha veszi azt a terhesség előtt, az segíthet csökkenteni a baba agyi és gerinci születési rendellenességeit (neuralis csődefekteket, NTD-k) kockázatát. Ha túl hamar újra terhes lesz, és a folsav-szintje alacsony, a következő baba nagyobb valószínűséggel születik korán, alacsony születési testsúllyal vagy NTD-vel.
• Meggyógyulni a fertőzéstől és gyulladástól. A terhesség alatti fertőzés gyulladást (pirosságot és duzzanatot) okozhat a test részein, mint a méh (méh). Ha van olyan állapota, mint az endometritis (a méh burójának gyulladása) a terhesség alatt, és túl hamar újra terhes lesz, mielőtt a teste teljesen megépül, akkor a következő terhességben is előfordulhat ez az állapot. A gyulladás szerepet játszhat a terhességi vészlyukásban (PPROM). A PPROM az, amikor a baba körül lévő pelyhek (vizek zsebe) a 37. hét előtt repednek meg, ami szülést indít el. A PPROM korai szülést okozhat.
• Újraállítani a hüvely mikrobiomját (születési út). A mikrobiom egy mikroorganizmus-csoport. A mikroorganizmusok (pl. baktériumok) olyan élőlények, amelyek annyira kicsik, hogy mikroszkóppal kell látni őket. Egyes szakértők úgy vélik, a nők hüvelyének mikrobiomja (hüvelyi mikrobiom) szerepet játszhat a korai szülésben. Például a bakteriális vaginózis nevű fertőzés befolyásolja a hüvelyi mikrobiomot, és növelheti a korai szülés kockázatát. Emellett a korán szült nők hüvelyi mikrobiomja eltérhet azokétól, akik 37. hét után szülnek. És időbe telhet – akár egy évig – hogy a hüvelyi mikrobiom visszaálljon a terhesség előtti állapotába. Ezért a túl hamar ismételt terhesség problémákat okozhat a következő terhességben, mint a korai szülés. A March of Dimes támogatja a kutatást a hüvelyi mikrobiom és a korai szülés kapcsolatáról.

További információ

• Kórháziak és Betegségek Megelőzésének Központja (CDC)
• Show Your Love Prekoncepciós Egészség

Utolsó átvizsgálat: 2017. július