Akupunktúra a termékenységhez: Amit tudnod kell, ha babát tervezsz

A termékenység (vagy annak hiánya) egy kellemetlen játék. Bármikor egy sor tényező – akár önállóan, akár kombinálva – befolyásolhatja az ember képességét, vagy képtelenségét a gyermek fogantatására. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek (NIH) 12 lehetszerű termékenységi okot sorol fel, a menstruációs ciklus és az ovuláció problémáitól a hormonális és autoimmun rendellenességekig, mindegyikkel saját lehetséges okokkal.

Természetesen ez a lehetséges okok bősége hónapok, évtizedek kutatásához, kezelésekhez és orvosi látogatásokhoz vezethet az-close to 10 millió 15-44 éves egyén számára, akik nehézségekbe ütköznek a terhességgel. Az Amerikai Egészségügyi és Emberi Szolgáltatások Minisztériuma szerint a leggyakoribb termékenységi kezelések a nőknél négy kategóriába esnek:

  • Gyógyszer. Ezek a gyógyszerekről, mint a klomifen-citrát, ami segít a fogamzásra ható hormonális rendellenességeknél, mint a polycisztás ovarium szindróma (PCOS), az insulin-ellenállás elleni kezeléseken (egy másik termékenységi tényező), mint a metformin átívelnek.
  • Sebészet. Ez beleértik a hiszteroszkopikus műtéteket (néha) termékenységet okozó állapotoknál, mint az endometrium polipok, a méh üreg elválasztója és a méhbelseji hekkövet, a Mayo Clinic szerint. A laparoszkópikus sebészet, vagy a hasbevágásos műtét segíthet az endometriózisnál és egyes kiságynyi ragadásoknál.
  • Mesterséges bevándorlás. Egyéb néven intrauterin inszemináció (IUI), ez az, amikor egy nőbe injektálnak spermát, és gyakran kombinálják gyógyszerrel az ovuláció stimulálására.
  • Segíttetett reproduktív technológia (ART). Leggyakrabban in vitro termékenyítésnek (IVF) ismert, ez az, ahol a petéket kivonják egy egyén testéből, majd keverik spermával embryók létrehozására. Az embryókat visszairányítják az egyén testébe.

A férfiaknál, ahogy az Amerikai Egészségügyi és Emberi Szolgáltatások Minisztériuma továbbá kimondja, a termékenységi zavarok gyakran a személyes és spermaproblémákból fakadnak. Általában viselkedésterápiával, gyógyszerekkel és (néha) sebészeti beavatkozással kezelik, ami a spermamozgást gátoló akadályokat távolítja el.

A termékenység a különösen bonyolult, érzelmileg terhelt téma fölé, egy költséges folyamat is. Az IVF átlagos ára 12 400 dollár, az American Society for Reproductive Medicine szerint.

Természetesen ez a két tényező eltolja a terhességre vágó embereket az alternatív, olcsóbb és mindre invazív módszerek felé (ha nem félted a tüskéket, persze).

Belépés: akupunktúra a termékenységhez.

„A termékenységi akupunktúra a túlélő szervek körülüli keringés és limfa csere javítására, a stressz csökkentésére és az endokrin rendszer kiegyensúlyozására működik” – elmagyarázza Beck Hoehn, LAc, FABORM, akupunktúra szakértő a Mighty River Wellnessben, Burbank, Kalifornia.

Az akupunktúra szakértő Nell Smircina a Pique Healthból, Beverly Hills, Kalifornia egyetért, és hozzáteszi, hogy a kezelések ellazítják az idegrendszert és kiegyensúlyozzák a reprodukciós hormonokat.

Mind Smircina, mind Hoehn mondja, hogy nagy számú beteget kezeltek, akik gyermeket akartak (sikerrel) akupunktúrával. Mégis, ennyire hatékony-e az orvosi forma, különösen más termékenységi kezelésekhez képest? Íme, amit tudnod kell az akupunktúráról a termékenységhez.

Mi az akupunktúra, és hogyan működik a termékenységhez?

Első dolog: mi az pontosan az akupunktúra?

„Az akupunktúra fő célja, hogy az embert egy jobb egészségi állapotba visszavegye” – elmagyarázza Hoehn. „Egy finom tű használatával a test specifikus helyein stimuláljuk ezeket a pontokat az egyensúly helyreállításához és a test saját önszabályozó funkcióinak hangolásához.” Ez fordítva javítja az oxigén cserét, miközben jobb véraladatot, egy szabályozott idegrendszert és egy nyugodtabb állapotot teremt.

Hoehn megemlíti, hogy ezek a pontok a „meridián rendszer” mentén vannak feltérképezve, vagy egy energia útvonalak hálózata, ami a bőr minden négyszög centiméterén át megy. „Ezek az csatornák az energiát, a vert és az információt szállítják” – elmagyarázza. Hoehn azt is mondja, hogy az akupunktúra a Hagyományos Kínai Orvostudomány (TCM) összetevője. A TCM egyéb aspektusai: gyógynövények, boglárkövetés, gua sha, Qi Gong és számos más gyógyítási módszer.

TUDNIVALÓ: A Világegyetemi Egészségügyi Szervezet (WHO) elismeri a TCM-et jogszerű orvostudománynak, de az amerikai alapú egészségügyi szervezetek, mint a Betegségmegelőzési és -irányítási Központ (CDC), nem. De mit mondnak a nőgyógyászok, ha a TCM-ről – nevezetesen az akupunktúráról – van szó a terhesség esélyeinek növelésére?

Dr. Monica Grover, nőgyógyász a VSPOT Szexuális Egészségfürdőnél, megemlíti, hogy a legtöbb termékenységi zavar, amit a betegeinél lát, a kor, a hormonális rendellenességek, a túl magas vagy túl alacsony testsúly százalék, az endometriózis és a belső struktúra problémák (mint a vészcsövek problémái)ból fakad. Azt mondja, az akupunktúra néha segíthet ezeken.

„Az akupunktúra a termékenységhibánál ígéretet mutat” – mondja Dr. Grover, megjegyezve, hogy a gyakorlat gyakran különösen segít a spermaminőség és a peteműködés javításában.

„Az emelt stressz szint megakadályozhatja a megfelelő időben bekövetkező ovulációt” – teszi hozzá. „Az akupunktúra csökkentheti ezeket a stressz szinteket, és segíthet a fogamzásban.”

Smircina elmagyarázza, hogy a nyugati orvosi beavatkozásokhoz képest az akupunktúra egy egyénre szabott megközelítést kínál. „Bár vannak néhány gyakran használt pont a termékenységhez – néhány az alsó hason vagy a lábak és a bokákon –, a pontválasztás pontosan a beteget megbetegedő termékenységi ok gyökerektől függ” – mondja.

Az akupunktúra termékenységre vonatkozó tudománya

Bár a kutatók azt mondják, több kiváló minőségű elsődleges tanulmányra van szükség, a meglévő eredmények egy sor lehetséges előnyt mutatnak. Például egy 2020-as randomizált kontrollált tanulmány, 72 nőt foglalva magában a Taiwanese Journal of Obstetrics and Gynecology ben megjegyezte, hogy három akupunktúra kezelés egy IVF ciklus alatt javíthatja a terhesség esélyét (63,9 százalék az akupunktúra kezelést kapók esetében versus 33,3 százalék a placebo kezelést kapók esetében).

Egyébként egy 2017-es meta-analízis review bizonyítékot talált arra, hogy az akupunktúra javíthatja a menstruációt és az ovulációt azoknál az egyénekben, akiknek PCOS-uk volt, ezzel növelve a terhesség esélyeit. (A kutatók megjegyezték, hogy a terhesség esélye még többet nőtt, ha az akupunktúrát párosították a hagyományos termékenység növelő gyógyszerekkel.)

Az 2018-as új-zélandi/ausztrál tanulmány, 848 nőt foglalva, 18-42 év között, azt vette ki, hogy az akupunktúra bármilyen haszna az IVF kezelés során statisztikailag nem volt signifikáns (18,3 százalék az akupunktúrával versus 17,8 százalék a placebo kezeléssel).

Egy másik legutóbbi tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az akupunktúra nem feltétlenül javítja a terhesség esélyeit, de a kezelésen átmenők túlnyomó többsége jelentett egyértelmű stresszcsökkenést és javult mentális egészséget. Az önmagában is előny, ami kevésbé terhelővé teheti pszichologilag a fogamzás megpróbálását vagy az IVF-n átmenetelt.

Amiket tudnod kell a kezdéshez

Az IVF-hez képest (az előbb említett ár), ha babát tervezsz, nincs sok, amit pénzügyi szempontból veszítesz. Az ültetések 25-300 dollárig tartanak, a helytől függően.

Szóval, a fogamzás útjának melyik pontján érdemes megfontolni az akupunktúrát? „Azt javaslom, hogy az akupunktúrát három-hat hónappal a fogamzás előtt kezdd el” – mondja Smircina.

Hoehn szerint hat-nyolc heti heti akupunktúra kezelés a legjobb tipp a terhesség esélyeinek növelésére. „Amint a nő megtermékenyül, folytathatja [az akupunktúrát] a terhesség alatt is” – megemlíti. „Ez egy nagyon hatékony eszköz a reggeli rosszullét elnyomására, a hátfájdalom és a székrekedés enyhítésére.”

Hogyan találd meg a neked legjobb termékenységi kezelést

Ha az akupunktúrát akarod elindítani a termékenységed javítására, Hoehn megemlíti, hogy a megfelelő szakember megtalálása lehet kihívás először.

„A termékenységi akupunktúra szakember kiválasztása kihívás lehet, mert a szakág viszonylag új az USA-ban” – mondja Hoehn. „Szerencsére van az Amerikai Keleti Reproduktív Orvostudományi Tanács (ABORM), ami irányító organként szolgál ebben a szakágban, ezért különösen fontos, hogy ABORM taget keress, ha döntesz a termékenységi akupunktúra szakemberrel való együttműködésről.”

Hoehn azt mondja, hogy, miután megtaláltad az akupunktúra szakembert, állj felkészülve sok támogatásra, oktatásra és coachingra. „Ez a kezelés típusa célja, hogy az embereket egy életre tartó tudásra felkészítse, hogy egészségesebben élhessenek” – elmagyarázza.

Íme néhány dolog, amit az első látogatásnál várhatsz, Hoehn szerint:

  • Egy részletes kérdőív vagy interjú. Készülj fel, hogy megvitatod a jelenlegi étrended, életmódod és napi mintáidat.
  • Készülj fel a jelenlegi termékenységi útad megvitatására. Az akupunktúrát más termékenységi kezelésekkel, mint az IVF, együtt végzed-e, az rajtad, az akupunktúra szakembereden és a női orvosodon múlik. „Történelmileg az akupunktúra ismert az endorfin termelés növeléséről, miközben egyszerre csökkenti a stressz választ” – mondja Hoehn. „A méh és a termékenységi szervek véraladása is növelhető. Jobb véraladás javíthatja a szervek működését. Emellett a kezelések ismerték a viszonylagos érzelmi trauma és a termékenységi kihívások pszichoszociális hatásának kezelését, miközben enyhítik a fájdalmat is.”
  • Vidd fel a kényelmes, laza ruházatot. Az akupunktúra pontok többsége a végtagokban van, de sok termékenységi akupunktúra szakember a alsó hasra is fókuszál.

A lényeg, Dr. Grover szerint: „Mindig a legjobb, ha egy reprodukciós orvoshoz fordulsz, hogy eldöntsd, kell-e az akupunktúrát más termékenységi kezelések mellett is használni.”

Previous:

Next: