• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Akupunktúra a termékenységért:Mit kell tudni, ha teherbe szeretne esni

A termékenység (vagy annak hiánya) megfoghatatlan játék. Egy adott időpontban számos tényező – akár önállóan, akár együttesen – befolyásolhatja egy személy azon képességét, vagy képtelenségét, hogy gyermeket foganjon. A National Institutes of Health (NIH) 12 lehetséges meddőségi felelőst sorol fel, a menstruációs ciklustól és az ovulációs problémáktól a hormonális és autoimmun rendellenességekig, mindegyiknek megvan a maga lehetséges oka.

Természetesen a meddőség lehetséges okainak sokasága hónapok, évek vagy akár évtizedekig tartó kutatásokhoz, kezelésekhez és orvoslátogatáshoz vezethet a közel 10 millió 15 és 44 év közötti, teherbeesési nehézséggel küzdő egyén számára. Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humánszolgáltatási Minisztériuma szerint a hüvelyben szenvedők számára a leggyakoribb termékenységi kezelések négy csoportba sorolhatók:

• Orvostudomány. Ezek a fogamzást befolyásoló hormonális rendellenességeket, például a policisztás petefészek szindrómát (PCOS) segítő gyógyszerektől, például a klomifen-citráttól az inzulinrezisztencia (egy másik termékenységi faktor) elleni kezelésekig, például a metforminig terjednek.
• Sebészet. Ez magában foglalja a (néha) meddőséget okozó állapotok, például méhnyálkahártya polipok, méhszeptumok és méhen belüli hegszövet hiszteroszkópos műtéteit, a Mayo Clinic szerint. A laparoszkópos műtét vagy a hasi műtét segíthet az endometriózisban és bizonyos kismedencei összenövésekben.
• Mesterséges megtermékenyítés. A méhen belüli megtermékenyítés (IUI) néven is ismert, amikor egy hüvelyes személynek spermát fecskendeznek be, és gyakran kombinálják az ovulációt serkentő gyógyszerekkel.
• Asszisztált reprodukciós technológia (ART). Leggyakrabban in vitro megtermékenyítés (IVF) néven ismert, ez az a hely a tojásokat eltávolítják az egyén testéből, majd spermiumokkal keverve embriókat hoznak létre. Ezeket az embriókat visszahelyezik az egyén testébe.

A péniszben szenvedők számára, ahogy az Egyesült Államok Egészségügyi és Humánszolgáltatási Minisztériuma kijelenti, hogy a meddőség gyakran az ejakulációból és a spermaproblémákból ered. Általában viselkedésterápiával, gyógyszerekkel és (néha) műtéttel kezelik a spermiumok mozgását esetleg akadályozó blokkok eltávolítására.

Amellett, hogy a termékenység különösen bonyolult, érzelmileg terhelt téma, költséges folyamat is. Az American Society for Reproductive Medicine szerint az IVF átlagos ára 12 400 dollár.

Természetesen ez a két tényező alternatív, olcsóbb és kevésbé invazív módszerekre késztetheti a teherbe esni vágyókat (természetesen ha nem fél a tűktől).

Írja be:akupunktúra a termékenységért.

„A termékenységi akupunktúra javítja a keringést és a nyirokcserét a reproduktív szervek körül, csökkenti a stresszt és egyensúlyba hozza az endokrin rendszert” – magyarázza Beck Hoehn, LAc, FABORM, a Mighty River Wellness akupunktúrája a kaliforniai Burbankban.

Nell Smircina akupunktúrás szakember, a kaliforniai Beverly Hills-i Pique Health munkatársa egyetért, hozzátéve, hogy a kezelések ellazítják az idegrendszert és egyensúlyba hozza a reproduktív hormonokat.

Smircina és Hoen is azt állítják, hogy nagyszámú, teherbe ejteni vágyó pácienst kezeltek (sikerrel) akupunktúrával. Mégis, a gyógyszerforma olyan hatékony, különösen a termékenységi kezelés más formáihoz képest? Íme, amit tudnod kell az akupunktúráról a termékenység érdekében.

Mi az akupunktúra, és hogyan hat a termékenységre?

Először is:mi is az akupunktúra?

"Az akupunktúra fő célja az, hogy a személyt visszaállítsa egy jobb egészségi állapotba" - magyarázza Hoen. „Finom tű segítségével a test meghatározott helyein stimuláljuk ezeket a pontokat, hogy helyreállítsuk az egyensúlyt és hangoljuk a test veleszületett önszabályozó funkcióit.” Megjegyzi, hogy ez javítja az oxigéncserét, miközben jobb véráramlást, szabályozott idegrendszert és ellazultabb állapotot eredményez.

Hoen megjegyzi, hogy ezeket a pontokat az úgynevezett „meridiánrendszer”, vagyis az ember bőrének minden négyzetcentiméterén áthaladó energiapályák hálózata mentén térképezték fel. „Ezek a csatornák energiát, vért és információt szállítanak” – magyarázza. Hoen azt is mondja, hogy az akupunktúra a hagyományos kínai orvoslás vagy a TCM összetevője. A TCM egyéb szempontjai közé tartozik a gyógynövényes gyógyszerek, a köpölyözés, a gua sha, a Qi Gong és számos más gyógyító módszer.

Tájékoztatásul:Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) elismeri a TCM-et a gyógyszer legitim formájaként, de az amerikai székhelyű egészségügyi szervezetek, mint például a Centers for Disease Control and Prevention (CDC), nem. De mit szólnak a nőgyógyászok, ha a TCM – nevezetesen az akupunktúra – alkalmazásáról van szó a terhesség valószínűségének növelésére?

Dr. Monica Grover, a VSPOT Sexual Health Spa OB/GYN orvosa megjegyzi, hogy a meddőség legtöbb formája, amelyet a betegeknél tapasztal, az életkorból, a hormonális zavarokból, a túl magas vagy túl alacsony testzsírszázalékból, az endometriózisból és a belső szerkezeti problémákból (például problémák) ered. petevezetékekkel). Azt mondja, hogy az akupunktúra néha segíthet ezek leküzdésében.

„A meddőség elleni akupunktúra ígéretesnek bizonyult” – mondja Dr. Grover, megjegyezve, hogy ez a gyakorlat gyakran különösen hasznos a spermiumok minőségének és a petefészek működésének javításában.

"A megemelkedett stresszszint megakadályozhatja az időben történő ovulációt is" - teszi hozzá. "Az akupunktúra csökkentheti ezeket a stresszszinteket, és segíthet a fogantatásban."

Smircina elmagyarázza, hogy a termékenységet szolgáló nyugati orvosi beavatkozásokhoz képest az akupunktúra egyénre szabott megközelítést kínál. „Bár van néhány gyakran használt pont a termékenység szempontjából – némelyik az alhasban, illetve a lábakon és a bokán található –, a pontos pontválasztás az akupunktúrás páciens termékenységi problémájának kiváltó okától függ” – mondja.

A termékenységet szolgáló akupunktúra tudománya

Míg a kutatók szerint több jó minőségű elsődleges vizsgálatra van szükség, a meglévő eredmények számos lehetséges előnyt mutatnak. Például egy 2020-as, randomizált, ellenőrzött vizsgálat, amelyben 72 nő vett részt a Taiwanese Journal of Obstetrics and Gynecologyban. megjegyezte, hogy három akupunktúrás kezelés egy IVF-ciklus során növelheti a terhesség valószínűségét (63,9 százalék az akupunktúrás kezelésben részesülőknél, szemben a placebóval kezelteknél 33,3 százalékkal).

Eközben egy másik, 2017-es metaanalízis áttekintése bizonyítékot talált arra, hogy az akupunktúra fokozhatja a menstruációt és az ovulációt a PCOS-ben szenvedő betegeknél, ezáltal növelve a terhesség esélyét. (A kutatók azt is megjegyezték, hogy a terhesség valószínűsége még jobban megnőtt, ha az akupunktúrát hagyományos termékenységet fokozó gyógyszerekkel párosították.)

Egy 2018-as új-zélandi/ausztrál tanulmány azonban, amelyben 848, 18 és 42 év közötti nő vett részt, arra a következtetésre jutott, hogy az akupunktúra IVF-kezelések során történő használatából származó előnyök statisztikailag jelentéktelenek (18,3 százalék akupunktúrás kezelés, míg 17,8 százalék placebo-kezelés esetén).

Egy másik közelmúltbeli tanulmány pedig arra a következtetésre jutott, hogy bár az akupunktúra nem feltétlenül javítja a terhesség esélyét, a kezelés alatt állók túlnyomó többsége a stressz jelentős csökkenését és a mentális egészség javulását jelentette. Ez önmagában olyan előny, amely pszichológiailag kevésbé megterhelővé teheti a teherbe esést vagy az IVF-et.

Amit tudnod kell az induláshoz

Összehasonlítva az olyan kezelésekkel, mint az IVF (az árat korábban jeleztük), ha teherbe szeretne esni, nem sokat kell veszítenie anyagilag. A foglalkozások ára 25 és 300 dollár között mozog, a tartózkodási helyétől függően.

Tehát a fogantatási út mely pontján érdemes elkezdeni az akupunktúrás kezelést? "Azt javaslom, hogy kezdje meg az akupunktúrát három-hat hónappal a fogantatás előtt" - mondja Smircina.

Hoen viszont azt állítja, hogy a hat-nyolc hónapos heti akupunktúrás kezelés a legjobb megoldás a terhesség valószínűségének növelésére. "Ha egy személy fogant, folytathatja az [akupunktúrát] a terhesség alatt" - jegyzi meg. „Nagyon hatékony eszköz a reggeli rosszulléttel járó émelygés csillapítására, valamint a hátfájás és a székrekedés enyhítésére.”

Hogyan válasszuk ki az Ön számára legjobb termékenységi kezelést?

Ha termékenységének javítása érdekében akupunktúrát szeretne kezdeni, Hoen megjegyzi, hogy a megfelelő szakember megtalálása lehet eleinte kihívás legyen.

„A termékenységi akupunktúrás szakember kiválasztása kihívást jelenthet, mivel ez a szakterület viszonylag új az Egyesült Államokban” – mondja Hoen. „Szerencsére létezik az American Board of Oriental Reproductive Medicine (ABORM), amely irányító testületként szolgál ennek a szakterületnek, ezért különösen fontos az ABORM tag megtalálása, amikor úgy dönt, hogy termékenységi akupunktúrával dolgozik.”

Hoen azt mondja, hogy ha egyszer talált egy akupunktúrás szakembert, készüljön fel sok támogatásra, oktatásra és coachingra. „Az ilyen típusú kezelés célja, hogy az embereket egy életre szóló tudásra késztessük, hogy egészségesebben élhessenek” – magyarázza.

Hoen szerint itt van még néhány dolog, amire számíthat az első látogatása során:

• Részletes kérdés vagy interjú. Készüljön fel arra, hogy megvitassa jelenlegi étrendjét, életmódját és napi szokásait.
• Legyen készen arra, hogy megvitassa jelenlegi termékenységi útját. Ami azt illeti, hogy érdemes-e az akupunktúrát más termékenységi kezelésekkel, például IVF-el párhuzamosan végeznie, az Ön, az akupunktúrás szakember és a szülésznői/nőgyógyász dolga. "Történelmileg az akupunktúráról ismert, hogy növeli az endorfintermelést, miközben csökkenti a stresszreakciót" - mondja Hoen. „Arra is képes, hogy fokozza a méh és a reproduktív szervek véráramlását. A jobb véráramlás javíthatja a szervek működését és működését. Ezenkívül a kezelések köztudottan kezelik a relatív érzelmi traumákat és a termékenységi kihívások pszichoszociális hatásait, miközben enyhítik a fájdalmat is.”
• Viseljen bő, kényelmes ruházatot. Az akupunktúrás pontok többsége a végtagokban található, de sok termékenységi akupunktúrás szakember az alhasra is összpontosít, mondja.

Dr. Grover szerint a lényeg:„Mindig a legjobb, ha egy reproduktív orvossal beszélünk arról, hogy más termékenységi kezelések mellett használjon-e akupunktúrát.”