Hogyan lehet a farfekvéses baba Kapcsolja
Ez csak néhány hét van hátra a határidő lejártáig és a baba is ott fekszik a farfekvéses . Van néhány egyszerű gyakorlat, amit tehetünk, hogy ösztönözze a farfekvéses baba fordulni , mielőtt lemondásra magát egy császármetszés . Sok OB /GYNs ajánljuk ezeket a természetes stimuláló gyakorlatokat babák a fejjel lefelé halad .
Utasítások
1
Próbálja farfekvéses billen . Feküdj a hátadra és használata párnák hogy emelje fel a csípőjét körülbelül egy láb . Roll egyik oldalról a másikra 10-15 percig legalább 3-szor naponta. Ez a gyakorlat a legjobb, ha a baba aktív vagy nem ettél egy darabig .
2
Szikla a medencét . Get négykézláb és az Arch hátad , miközben dönthető a medencét . Térjen vissza a hátad egyenes helyzetben , és pihenjen a medence . Ismételje meg 30-40 ponyvák , naponta 3 alkalommal .
3
A zene és a fény, hogy ösztönözze a baba fordulni . Get négykézláb fejed alacsonyabb, mint a medence . Helyezze a megvilágított zseblámpát közvetlenül a bőrünkre alacsony a gyomrod . Kapcsolja be az iPod vagy Walkman egy közepes-magas hangerőt , és tegye a fejhallgatót a bőrére az alapja a gyomor . A baba is kíváncsi a fények és a zene , és kapcsolja be az irányban .
4
Emeli a medencét . Prop erős fórumon ellen egy kanapén, és feküdjön rá a medence tetején a 8-10 percet naponta .
5
Feküdj a hátadra , és prop a lábát a falnak . Nyomja a lábát a falnak, és használja ezt az ellenállást , hogy szüntesse meg a csípőt. Tegyünk egy törölköző vagy párnát a hátad tartani a csípő magasabb, mint a vállad . Próbáld ki ezt a gyakorlatot 10 percig naponta 3-szor .
6
kérjen szakmai segítséget . Módszerek, mint az akupunktúra , csontkovács összehangolása a medence és a külső cephalicán verzió orvos vagy szülésznő sikeresek voltak , de fennáll a veszélye is. Beszélje meg az egészségügyi szakmai mérlegelni a kockázatokat és előnyöket ezeknek az eljárásoknak .
-
Akár terhes, akár csak elválasztotta a babát, vagy éppen egy szoptatós szoptatási nap kellős közepén van, minden szoptató anya értékelni tudja a jó szoptatási mémet. Az OK? Mindig a szoptatós életet szögezik le. A nyilvánosság előtt kiszivárgó öröm -
Sok szülő küszködik válogatós evőkkel, de az egészséges szokások modellezése hatékony eszköz lehet. Azt az üzenetet küldi, hogy az egészséges táplálkozás fontos. Példaképe lehet az egészséges táplálkozásnak, ha követi az Eating Well with Canadas -
Mielőtt interjúra indulna egy iskola utáni dadus vagy bébiszitter állás miatt, fontos, hogy szánjon egy kis időt és kutasson a fizetési ráták tekintetében. Minél többet tud a körzetében és az adott munkakörben érvényes díjakról, annál jobban jár, ami
