Hogyan alkalmazzuk a hát-mellől álló kényelmi pozíciót a szülés alatt
A álló kényelmi pozíciók a szülés alatt elengedhetetlenek a jó mozgáshoz, a szülés előrehaladásához és a baba pozicionálásához. Sok nő imádja a álló pozíciókat, mert lehetővé teszik a csípők szabadon dőlését és a gravitáció kihasználását. A gravitáció a baba leszállásában segít. Ez 또한 kiváló pozíció a keringés szempontjából, ha túl sokat feküdt vagy ült.
Szükségesek
- Partner
Lépések
-
Álljanak úgy, hogy a partner előle, Ön háta mögé áll.
-
Lassan hajljon hátra a partnerbe. Engedje, hogy a teljes testsúlya rá nehézzen. A cél: teljesen lazán támaszkodjon rá. Fejét a partner vállára (ha egyenlő magasságúak vagy magasabb), vagy a mellkasára (ha alacsonyabb).
-
A partner ölelheti át, vagy a karjait a hasa alá helyezheti extra támogatásért.
-
Használjon légzéstechnikákat vagy más kezelési mechanizmusokat a görcsök alatt. Mivel a partner olyan közel van, ez kiváló pozíció a coacholáshoz is: pozitív mondatokkal és szeretetteljes szavakkal.
-
Ha jól érezik, lassan ingogathatnak, vagy csak álljanak. Amit a legjobban éreznek.
Previous:Hogyan állítsunk be szülésszobát a kórházban
Next:Hogyan használjunk ülő kényelmi pozíciót a szülés alatt (szüléngyantával)
-
Mostantól legtöbb amerikai megszokta, hogy arcmaszkot visel, amikor kilép, de az egészségügyi szakértők új figyelmeztetései szerint egy maszk nem elég. Dr. Anthony Fauci, orvos és a National Institute of Allergy and Infectious Diseases jelenlegi igaz -
(Frissítve: november 15.) A kampányút során és a Fehér Házban is Donald J. Trump elnök ígérte az „adómegkönnyítést a gyermek- és függőségi gondozási költségekkel terhelt családoknak”. Az unokája, Ivanka Trump, a Fehér Ház tanácsadója hangsúlyozta, ho -
A legtöbb gyerek akar megtanulni kerékpározni, és ez egy egyszerű módja a friss levegőn és a mozgásban tartásának, de lehet, hogy ennél több haszna is van? A kerékpározás segít a gyerek lábizmainak fejlesztésében és a csontok megerősítésében
