Hogyan használjuk a Back -to -Front Állandó Comfort pozíció Labor

Álló kényelmet pozíciók munkaerő alapvető fontosságú a jó mozgás, dolgozó , és elhelyezése a baba . Sok nő igazán szeretsz álló helyzetben , mert lehetővé teszi számukra, hogy szabadon szikla a csípőjét , és a gravitációt, a saját javukra . Ez a gravitáció működését azáltal, hogy segíti a süllyedés a baba . Ez is egy nagy helyzetben a forgalomból , ha már fektessük le túl hosszú .
Amire szüksége van
Partner
utasítások
1

Ön és partnere kell állni az ő első, hogy a hátad .
2

Lassan hajoljon vissza a partnere . Akkor lehetővé kell tennie az összes súlyt kell helyezni rá . Az ötlet az, hogy teljes ellazuláshoz ellene . Tedd a fejét a vállára ( ha ugyanolyan magas , vagy magasabb ) , vagy a mellkasára ( ha egy kicsit rövidebb ) .
3

Az Ön partnere lehet akár csomagolja karolta Ön vagy tegyük őket alá a hasad extra támogatás .
4

A légzési technikák , vagy más megküzdési mechanizmusok révén fájások . Mivel a partnered annyira közel van, ez ​​is egy nagy helyzetben neki, hogy terelni a pozitív mondatok és szeretetteljes szavakat .
5

Ha jó érzés , Ön és partnere tehet lassú ringó mozgás , vagy csak állni. Tegyétek meg, amit érez legjobb.

Previous:

Next: