Hogyan nyugodtassunk meg egy pánikba esett nőt a szülés alatt

Sok nő a szülés alatt méltósággal küzd minden görcssel. Néha nehéz megkülönböztetni, mikor van görcs, és mikor nincs. Vannak azonban nők, akik a görcsökpletely elveszítik a kontrollt, vagy pánikba esnek. Ha ez történik, fontos segíteni a kontroll visszaszerzésében. Íme néhány módszer.

Lépések

  1. Maradjon nyugodt. Mint szüléstárs vagy coach, a lehető legnyugodtabbnak kell lennie, hogy visszahozza a nyugodt, lazított állapotba. Gyakran a szülőnők megbizonyosodásra van szükségük, hogy minden jól megy. Minél nyugodtabb a hangja és utasításai, annál jobban fog teljesíteni.

  2. Készítsen szemkontaktust. Kérje, hogy fókuszáljon rá, az arcát a sienne elé helyezve. Mondja meg szimpatikusan, de határozottan: "Nézz rám." A szemkontaktus segít geodézisan megteremteni, hiszen a biztató nézését látja és a nyugodt, határozott hangját hallja. A hangja jelzi, hogy irányt ad.

  3. Ölelezze erőteljesen. A vállaira helyezheti a kezét, vagy az arcát a kezébe foghatja, ha kell. Célozza, hogy a figyelmét rá irányítsa. A figyelem bármely más dologra irányítása a görcsnél pozitív.

  4. Mondja, hogy légzen vele. Alakítson ki egy könnyen követhető légzésmintát, legyen az mintás vagy véletlenszerű. Légzen elég hangosan, hogy hallja a mintát, vagy beszélje meg vele a mintát. Amikor a görcs véget ér, IRÁNYÍTSA SEMPER a lassú, nyugodt légzésre vissza.

  5. Biztatja meg. Amikor a nő pánikba esik a szülésben, a kontrollvesztés érzése dominál. Sokszor azt hiszi, nem kezeli úgy, ahogy akarta, vagy nem birja el. A legjobb, amit tehet: mondja meg, milyen csodálatos munkát végez. Erősítse meg a teste csodálatos képességét a szülésre, és hogy minden görcs egy lépés közelebb viszi a baba megöleléséhez. Javasolhat vizualizációs technikákat vagy fókuszpontot is.

Previous:

Next: