• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Szülési nevelési játékok

Megkönnyítheti a szülés és születés félelmét informatív szülési nevelési játékokkal. Néha az anyák nem olyan félték a születést, ha tudják és megértik, mit várhatnak. A szülési nevelési játékok tájékoztatják a szülőket, és oktatás és szórakozás egyben környezetet teremtnek.

Szülés jelei

• Hogyan tanítsuk meg az anyáknak, hogy felismerjék, mikor szülésbe kezdtek? Ez a pont ezt teszi. Kezdje el kártyák vagy nagy poszt-it lapok készítésével, ahol különböző szülési tüneteket felsorol. A leírások egyszerűek legyenek – ne aggódjon a szakmai kifejezésekkel. Egy táblán három kategóriát írjon: "Előszülés", "Pozitív szülés", és "Biztos szülés". A tábla részleteit használja a szülők és anyák megmagyarázására, hogy több tünet is jelezheti a szülés kezdetét, ami napokig tart, míg mások azt jelzik, hogy biztosan szülésben van. Ossza ki a kártyákat vagy poszt-it lapokat, és kérik, hogy ragasszák a kártyákat a legjobban illő kategória alá. Miután mindenkinek elhelyezte a kártyáját, vitassák meg a választásokat, és tanítsák a diákokat a valóságos szülési jelekről. Kérje a résztvevőket, hogy hasonlítsák össze az eredeti választásaikat a valóságos szülési jelzőkkel, és beszélgessenek a különbségekről.

Szülés hossza kockajáték

• Ez a játék gondolkodtat a résztvevőket a szülés hosszanak kiszámíthatatlanságán. Szerezzen három papírlapot, 12 kockát, három érmét, és három filctollt. Ossza a résztvevőket három kis csoportba, ahol megvitatják, hogyan küzdhetnének a szüléssel. Utána minden csoport gondoljon ki egy képzeletbeli nő nevet, gyűjtsön egy filctollt, négy kockát, egy érmét, és egy nagy papírlapot, amin kitöltendő mondatok vannak. A résztvevők kitöltik az üreseket kockadobással, és beírják a számot. A játék végére mindenki rájön, hogy a szülés hossza véletlenszerű és kiszámíthatatlan. Ez az óhajtást kelteni kell a rugalmasságra, mint válasz a nem tudásra, meddig tart. Lásd a hivatkozást a kitöltendő utasítások listájához és további forrásokhoz ehhez a játékhoz.

Jég gyakorlat

• A szülési hundinger kellemetlenek lehetnek, ezért ez a gyakorlat jeget használ a kellemetlenség szimulálására, mint a hundinger kezelésének módja a szülés alatt. Kérje a résztvevőket, hogy gyűjtsenek egy tárgyat, amire fókuszálhatnak a kellemetlenség elterelésére, mint egy ultraszhang fénykép vagy egy kedvenc CD. Osszon ki jégesek pohárban, és állítson be egy időzítőt. Utasítsa mindenkinek, hogy helyezzen egy jég kostot a nyelve alá, amíg az időzítő le nem jár. Ne mondja meg, meddig van beállítva az időzítő. Az apák is részt vehetnek, hogy elképzeljék, mit kell gyakorolni az anyának a szülés alatt. A hideg jég szinte megcsíp, természetes reakciót kiváltva a kinyelésre – de a diákoknak a kiválasztott tárgyra kell fókuszálniuk a természetes reakció és a sürgösség elterelésére. Minden alkalommal állítsa az időzítót hosszabbra. Az a anya, aki a leghosszabb ideig tartja ki a jeget a kinyelés nélkül, a nyertes. Ha egy órát tartó kurzust tartanak hetekig, érdemes ezt minden alkalommal tenni, hogy az anyák felépítsék a toleranciát a jég kellemetlensége ellen, gyakorlat a valóságos dologra.