• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Természetes gyermek születés erőforrásai

Míg a természetesebb környezetben történő születés – gyógyszerek nélkül, gyakran szülőközpontban, nem kórházban, vagy otthon – egyre népszerűbbé válik, sok váró anya nem tudja, hogy ez egy opció. Amikor felkészül egy gyógyszertelen szülésre, a legjobb, ha mind a helyi támogatást megkapja a döntéseihez, mind kutatást végez, hogy a lehető legjobban megértse az opcióit.

Helyi támogatás

• A kulcs az ideális születéshez: egy támogatási rendszer, ami a döntéseivel egyetért, egy környezetben, ami kedvez a természetes szülésnek. Bár teljesen lehetséges a gyógyszertelen szülés kórházban orvossal, a felesleges beavatkozások aránya magasabb. Sok nő, aki természetes szülést keres, intézkedik a siker biztosítására: részletes szülési terv készítésével, bábaász felvételével orvos helyett, és dula bevonásával. A dula egy szakember, aki a terhesség alatt tanácsad, segít biztosítani, hogy az érzelmi és fizikai igények megfelelően teljesüljenek a szülés alatt, és segít a folyamaton keresztül. Érdemes fontolni egy helyi szülőközpontot, ha kórház elkerülése és otthoni szülés nem lehetséges vagy kellemetlen, de a szülőközpontok nem minden területen gyakoriak. Egy fájdalomkezelő órát – legyen Lamaze, Bradley módszer vagy Hypnobirthing – segíthet felkészülni a gyógyszertelen szülésre, és enyhíteni a fájdalmat és a feszültséget a szülés alatt.

Könyvek

• Sokszoroser könyv van a terhességről és gyermek születésről, az ultra-populáris "What to Expect When You're Expecting"-től a niche könyvekig. Ina May Gaskin "Ina May's Guide to Childbirth" könyvében első kézből származó narratívák vannak a természetesen szülő szülőkről, míg Marsden Wagner "Born in the USA" a kórházi anyagondozás problémáiról szól. Más természetes szülés könyvek: Sheila Kitzinger "Birth Your Way" és Peggy O'Mara "Having a Baby, Naturally". Ezek a könyvek a helyi könyvtárban segíthetnek eldönteni, hogy a természetes szülés illik-e az igényeihez.

Weboldalak

• Bár nem nehéz online közösséget találni, ami támogatja a szülőket, nehezebb lehet olyan weboldalt és közösséget találni, aminek erőforrásai illeszkednek a természetes szülés céljaihoz. A MothersNaturally.org és az IndieBirth.com mindkettő olyan weboldal, ami nemcsak olvasnivalót kínál az alternatív szülési módszerek érdeklődői számára, hanem könyvtárakat is a helyi, hasonló gondolkodású szakemberekhez.

Lapok

• Bár sok szülői és terhességi lap van a piacon, sok közülük még mindig a konvencionális, gyógyszeres és kórházi szülést támogatja; így frusztrálóak lehetnek egy anyának, aki alternatív szülési módszerekről keres információt. A "Mothering" lap segíti a szülőket a természetesebb életmód elérésében, és online közösséggel is rendelkezik. Míg a "Midwifery Today" inkább a szülési szakembereknek szól, a weboldal tartalma a természetes szülésről a szakember perspektívájából íródott, ami érdemes olvasni.