Természetes szülés Források

szülés közben , még természetesebb környezetben - anélkül, hogy a gyógyszerek használata , és gyakran a szülés központban , nem pedig egy kórházban , vagy otthon - egyre népszerűbbek , sok anya - to-be nincsenek tisztában , hogy ez egy lehetőség . Előkészítése során az érzéstelenítés nélküli szülés, akkor a legjobb , hogy mind a helyi támogatást a lehetőségeket, és hogy némi kutatást , hogy a legjobban ismerik a lehetőségeket .
Helyi támogató

A legfontosabb, hogy miután az ideális születési van egy támogatási rendszer, amely fedélzeti Ön döntéseket elősegítő környezet természetes szülést. Miközben ez teljességgel lehetséges, hogy az érzéstelenítés nélküli születési kórházban egy orvos, az arány a felesleges beavatkozás magasabb. Sok nő keresek egy természetes szülés megtenni a szükséges lépéseket a siker formájában egy részletes születési terv , felfogad egy bába helyett OB és miután egy dúla . A dúla a professzionális bérelt tanácsot Önt az egész terhesség , hozzájárulnak ahhoz, hogy az érzelmi és fizikai szükségleteket megfelelően során a munkaügyi és segíti a folyamat során . Ön azt szeretné, hogy a helyi szülés központ , ha abban a reményben , hogy elkerüljék a kórházba , és kényelmetlen , vagy nem tudja születési otthon, de szülés központok nem gyakori minden területen . Egy osztály a fájdalom kezelésére - akár Lamaze , a Bradley módszer vagy Hypnobirthing - is segít felkészülni unmedicated szülés és enyhíti a fájdalmat és a feszültséget a vajúdás alatt .
Könyvek

számtalan könyvet terhesség és szülés, kezdve az ultra - népszerű " Mire számíthat vársz " a hiánypótló könyv . " Ina May Útmutató a szülés " Ina May Gaskin kínál első kézből narratívák a szülők , akik az adott természetes szülés , míg a "Born in the USA" az Marsden Wagner tárgyalja a problémát az anyai gondoskodás kórházak . Egyéb könyvek természetes szülés közé "születési Your Way " Sheila Kitzinger és " Miután a baba , természetesen" Peggy O'Mara . Megnézni ezeket a könyveket a helyi könyvtárban segíthet eldönteni , ha a természetes szülést megfelel az Ön igényeinek .
Weboldalak

Bár ez nem nyúlik találni egy online közösség , amely támogatja a szülők , lehet, hogy egy kicsit nehezebb megtalálni a honlapon és közösségi erőforrásokkal , amelyek illeszkednek a természetes szülést céljait. MothersNaturally.org és IndieBirth.com egyaránt weboldalak, nem csak kínál olvasnivalót számára, akik fontolgatják a szülés alternatívák , hanem külön könyvtárakba megállapítás helyi hasonlóan gondolkodó szakemberek .
Magazinok

Bár számos szülői és a terhesség magazinok piacán , sokan még mindig támogatja a több hagyományos fogalmát gyógyszeres és kórházi szülés; Mint ilyen, lehet bosszantó , hogy egy anya keres további információkat az alternatív szülés módszerek . " Anyai " magazin célja, hogy segítse a szülőket elérni a természetes életmód és büszkélkedhet egy online közösség is. Míg " Szülészeti Ma " irányul inkább születési szakemberek , mint a terhes nők , a weboldal tartalmát illetően a természetes szülés van írva a megszületés szakmai álláspontját , amely lehet érdemes olvasni.

  • A távoktatás az Egyesült Államok számos városában megkezdődött, és ha kíváncsi, hogyan megy, akkor csak lapozzon a közösségi média hírfolyamai között. A szülők az interneten megosztják sajátos küzdelmeiket, miközben végigvezetik gyermekeiket ezen az
  • Az ősz szerelmesei, örüljetek! Végre itt a kedvenc évszakod (a hozzá kapcsolódó őszi tevékenységek bajilliójával együtt). Ahogy az idő hűvösebb lesz, és a levelek színe megváltozik, ideje elkezdeni gondolkodni azon, hogyan segíthetne bármilyen korú g
  • Ha egy újszülöttet otthon szülünk, az elég munka – az anyatej pumpálása a munkahelyen nem szabadna fokoznia a stresszt. Ha a szivattyúzás szerepel a napirendjén, miután visszatért a szülési szabadságról, kövesse az alábbi lépéseket a sikeres élmény é