Hogyan döntenk, hogy a Bradley-módszer a miénk-e

Amikor Ön és a partner megfontolja a szülési módszereket, az egyik opció a Bradley-módszer. Ez a természetes szülés módszere gyógyszermentes válaszfalon szülést készít elő, kevesebb orvosi beavatkozással. Döntse el, hogy megfelelő-e a baba szüléséhez. Mivel a Bradley-képzés 12 hetet igényel, a 6. hónapig döntenie kell a részvételről.

Szükségesek

  • Terhesség
  • Bradley-hitelesített oktató
  • Szüléssegítő (coach)
  • Pénz a Bradley kurzusra

Lépések

  1. Keressen hitelesített oktatót a környéken. A Bradley-módszer specifikus program, az oktatók képzést kapnak. Nagyobb városokban könnyebb találni. A Bradley weboldal listázza a hitelesített oktatókat.

  2. Keressen elkötelezett partnert a szüléssegítő szerepkörre. A Bradley-módszert "férjvezérelt szülésnek" is hívják, mert a alapító úgy vélte, a férjek nagyobb szerepet játszanak. Nem feltétlenül a férj kell legyen, de a segítő elkötelezettnek kell lenni, részt venni a kurzusokon, és erős támogatás a szülés alatt.

  3. Értékelje, vállalhatja-e a 12 hetes kurzust. A kórházi szülésfelkészítők sokkal rövidebbek. A Bradley szerint a több óra növeli a természetes szülés esélyét. Az órák: információ, beszélgetés, lazítás gyakorlat.

  4. Döntse el, megengedi-e a 200-400 dolláros kurzusköltséget. Az oktató sok órát töltött képzéssel és tanítással. Ez a díj tisztességes megfizetés.

  5. Döntse el, képes-e kizárólag az elmét használni a szülési fájdalom kezelésére. A Bradley lazítási technikái: vizualizáció (az elmét másra fókuszálni, nem a fájdalomra), légzés (természetesebb, mint a Lamaze-nél), szülési pozíciók, masszázs. Ha nem az az ember, aki képes intenzíven fókuszálni, ez nem az Ön módszere.

  6. Készüljön fel étrend módosítására és mozgás növelésére. Az oktató megtanítja, hogyan hozza a testet optimális állapotba. Nem maratóni felkészülés, de nagyon terhelő tevékenységhez készül. Helyes táplálkozás és fizikai felkészülés fontos.

  7. Értékelje, kényelmes-e másokkal nyíltan beszélni a testéről. Grafikus szülésvideókat néz, és meg kell ismernie a test "belsejét" a szülés szakaszainak megértéséhez. Mivel kis csoportokban tanítanak, kényelmesnek kell lennie a franc beszélgetésekkel idegen emberekkel.

  8. Ellenőrizze az Ön szülésznőorvosa vagy bába vele való kényelmét. Néhány szolgáltató nem ismeri a módszert, nem tud segíteni, mások jól ismerik. Keressen valakit, aki teljes mértékben támogatja az döntését és segít elérni.

  9. Döntsék el a partnerrel, hogy a természetes szülés valóban az, amit akarnak. Jól kezeli a fájdalmat? Van oka az orvosi beavatkozások elkerülésére? Kész hajlandó időt szánni a felkészülésre? Néhánynál a természetes szülés véletlenül vagy gyors szüléssel történik; de legtöbb elsőszülőnél elkötelezettség és felkészülés kell hozzá.

Previous:

Next:

  • Hogyan motiválhatják a szülők a diákokat a távoktatásban
    Hogyan motiválhatják a szülők a diákokat a távoktatásban
    A gyerekem nem akar távoktatást csinálni! Sok gyerek nem boldogul a távoktatással. Nem tudnak koncentrálni, és nem motiváltak. Íme a okok, miért nem működik a távoktatás, és hogyan motiválhatják a szülők a diákokat távoktatás során. Miért bukik el a
  • Harmadik osztályos iskolakészletek
    Harmadik osztályos iskolakészletek
    Harmadik osztályos iskolakészletek A harmadikos hipster tudja, mi divat a csoportjában. De tudja-e, mit igazán kell az iskolához? A legtöbb osztálytanár ezekre a felszereltségekre fog kényszeríteni, és néhány tanár megkérheti, hogy további tárgyakat
  • Szexuális és fizikai bántalmazás és elhanászás
    Szexuális és fizikai bántalmazás és elhanászás
    A gyermekbántalmazás tartós hatásokkal jár, és sok formát ölt – beleértve az elhanászást és a felnőttek közötti erőszakhoz való kitévést otthon. Mindenki, aki időt tölt gyerekekkel, felelősséget oszt meg a biztonságukért, ezért jó tudni a kockázato