Túl sokat alhat a baba?
Minden új szülő örvend, ha a babája váratlanul hosszú nappali alvást vagy éjszakai alvási blokkot tölt be. (Több pihenés neked, hurra!) Mégis, az extra alvási idő aggodalmat is kelthet, sőt aggódtat is: Túl sokat alhat a baba?
A babák, különösen az újszülöttek, sok alvásra van szükségük. De újszülötti alvási minták rövid és káotikusak, és ritka, hogy néhány óránál tovább pihennek egy percben.
Ahogy a babád nő, és az alvási mintázatai rendszeresebbé válnak, valószínűleg tudod, hány óra nappali és éjszakai alvást tölt be naponta.
Íme egy gyors pillantás arról, pontosan mennyi alvásra van szüksége az újszülöttednek vagy öregebb babádnak:
- Újszülöttek 0–3 hónap: 14–17 óra alvás 24 órán belül, bár koraszülöttek esetén akár 22 óra is normális. Az alvás általában röpkében történik nappal és éjszaka, néha csak 1–2 óráig tart egy percben.
- Öregebb babák 4–12 hónap: 12–16 óra alvás 24 órán belül tipikus. Legalább 2–3 óra ebből nappali alvás legyen. Idővel a babák fokozatosan hosszabb szakaszokban kezdenek aludni éjszaka. 4 hónapos 6–8 órás éjszakai szakaszt tölthet el, 6 hónapos 10–11 órát. Ahközelít az első születésnapjához, 10–12 óra között aludik éjszaka.
Mindkét korcsoportnál az alvási szakasz, ami jelentősen hosszabb a babád normáljánál, ingerlékenynek tűnhet.
Továbbá, nehéz eldönteni, mit tegyél: Ébreszd fel a babát, és kockázd, hogy cinkos lesz? Vagy hagyd aludni, és kockázd, hogy kimarad egy etetés, vagy nem fáradt lefekvéskor? Íme, mit kell tudnod.
Lehet, hogy a baba túl sokat alszik?
Igen, a baba túl sokat alhat, legyen újszülött vagy öregebb baba. De általában az egész nap alvő újszülött nagyobb potenciális aggály, mint az öregebb baba, aki túl sokat alszik – ami általában csak akkor fordul elő, ha betege, vagy extra drukkos napja volt.
A kicsi gyomruk mérete miatt az újszülötteknek gyakran kell enniük a táplálékuk beszerzéséhez. Még ha késztető is, hogy a extra álmos újszülött tovább pihessen, ha a babád nem ébred önmagától, hogy elég gyakran egyék, fel kell ébresztened.
Az első 2–3 hétben tartsd szemmel az órát, és ébreszd fel a babát, ha etetés ideje. A mellszívó babáknak nem kell 2–4 óránál tovább menniük etetés nélkül, a palackosoknak 3–4 óra.
Mellszívás esetén, ha az újszülöttedet 2–4 óránál tovább hagyd aludni, nem csak kockázatot vetesz rá, hogy nem kap elég enni. Csökkentheti a tejtermelést is.
Nem kell długo aggódnod a baba ébresztése miatt etetésre. Amint az újszülött súlygyarapodási mintája megerősödik, a gyermekorvosod zöld utat ad az éjszakai etetésekhez, amíg a baba nem ébred (ami remélhetőleg kicsit több pihenést jelent neked éjszaka!).
Túl sokat alhatnak az öregebb babák nappal? Néha. Ha a babádat 4 óránál tovább hagyd nappal aludni, az azt jelentheti, hogy kevésbé fáradt éjszaka. Ez nehezítheti a lecsendesedést lefekvéskor, vagy extra korai felébredést okozhat reggel.
De végső soron minden baba alvási mintázata és igénye kicsit más. Néha a kicsiked csak extra fáradt egy nagyon drukkos naptól, így hosszabb nappali alvást tart mint szokás. Amíg az éjszakai alvása nem zavaródik emiatt, egy alkalmi extra nappali pihenés nap nem okoz aggodalmat.
Más a helyzet, ha a babád betege. Az alvás segít a kicsikeknek (és felnőtteknek!) megküzdeni a betegségekkel és hamarabb gyógyulni, úgyhogy tökéletesen normális, ha a babád sokkal több ideig pihenni, ha vírus van.畢竟, nem te is akarsz egész nap ágyban pihenni, ha nem érzed jól magad?
Kell-e felébresztenem a babámat nappal?
A babád hatalmi nappali alvásai áldásnak tűnhetnek neked, de ha túl sokat alszik, fel kell ébresztened.
A nagyon kicsi babáknak gyakran kell enniük a táplálékukhoz. Tehát ha az újszülötted alvási rendje nem egyezik meg, fel kell ébresztened, ha túl sokat aludt nappal vagy éjszaka.
A mellszívó újszülöttek ne menjenek 2–4 óránál tovább etetés nélkül, a palackosok 3–4 óra. A szabály általában a 3 hetes és annál fiatalabb babákra vonatkozik, akik még a súlygyarapodás mintáját alakítják ki. Amint a kicsiked rendszeresen egészséges mértékben növekszik, a gyermekorvosod valószínűleg azt mondja, hogy rendben van, ha vársz az éjszakai etetésekre, amíg a baba nem ébred (ami remélhetőleg kicsit több pihenést jelent neked éjszaka!).
Egy alsó újszülött felébresztése etetésre néha nehéz. Könnyebb dolgod van, ha a babádat egy könnyű, REM alvási fázisban ébreszted, amikor a karjai vagy lábai mozognak, az arcának kifejezése változik, vagy a szeme villog.
Mivel elmentél a nehézségbe, hogy megszakítsd az újszülötted nappali alvását, cselekvö úgy, hogy megpróbáld teljes etetést adni. Ha a legjobb kísérleteid ellenére sem érdekli a babád többet, mint egy falatok, egyszer-egyszer rendben van, ha visszalszik. (De ha nehézségekbe ütközöl, hogy legalább 8 teljes etetést adj naponta, jelezd a gyermekorvosodnak.)
Nincs szükség az öregebb baba felébresztésére etetésre. De általában tanácsos a nappali alvást maximum 4 órára korlátozni. Annál több nappali alvás nehezítheti a lefekvési becsendesedést, vagy extra korai felébredést okozhat reggel.
A szabály kivétele, ha a babád betege. Normális, ha a kicsiked több pihenésre van szüksége, ha a teste vírussal küzd, úgyhogy ne érezd túl nagy nyomást a szokásos rend szigorú betartására.
Ha a betege baba korábban menne nappali alvásra, vagy hosszabb ideig alszik, mint szokás, rendben van, hagyd. Mégis, érdemes felébreszteni, ha 3–4 óránál tovább alszik egy percben, mert a hosszabb szakaszok megszakíthatják az éjszakai alvást.
Ha úgy tűnik, az ébredés nehezítené a lefekvési időpont elérését, előbb fekteted le, vagy kínálj egy rövid késő déli dömpingot.
Más alkalmakkor is fel kell ébresztened a betege babádat, ha 3–4 óránál tovább alszik: Ha láza van, hányik, hasmenése van, vagy nem eszik/iszik jól, ébreszd fel a hőmérséklet ellenőrzésére, és kínálj folyadékot/etelt a 탈수 megelőzésére.
Fel kell ébresztened, ha nehezebben vagy gyorsabban látod a légzést, hogy ellenőrizhesd.
Mikor menj orvoshoz?
Alkalmi újszülött vagy öregebb baba felébresztése nem aggodalom oképpen. Mindannyian néha kicsit több pihenésre vágynak, élvezd a plusz szabadságot, és tartsd szemmel az órát (vagy állíts ébresztőt!), hogy tudd, mikor szükségszerűen fel kell ébresztened.
A krónikus álmosság azonban néha aggodalomra adhat okot. Ha az újszülötted rendszeresen 17 óránál többet aludsz naponta, és ez zavarja a legalább 8 etetés naponta elérését, jelezd a gyermekorvosodnak. A gyakori etetések kimaradása rontja a súlygyarapodást és a növekedést.
Újszülöttek vagy öregebb babák esetén hívd az orvost, ha az álmosság együttesen jelenik meg más tünetekkel, mint:
- Extrém lusta vagy tehetetlen viselkedés felébresztés után, vagy nehéz felébreszteni.
- Dehidratáció jelei, mint kevesebb nedves pelenka, sötétebb színeű vizelet, könny nélküli sírás, vagy toroktorok.
- Extrém cinkoskodás vagy idegeskedés felébresztés után.
- Újszülöttek esetén, felébresztés után étvágy hiánya.
- Nem reagál, ha megpróbálod felébreszteni.
Egy alkalmi hosszú nappali alvás nem aggodalom, amíg a babád könnyen ébred, és a normál önmagának tűnik, ha felébreszted. Csak ébreszd fel az alvó szepet 3–4 óra múlva. Ez biztosítja, hogy az újszülötted megkapja az összes etetését, és az öregebb babád éjszakai alvása nem zavaródik meg. Beteg babáknál a nappali felébresztés 3–4 óra után lehetőséget ad az ellenőrzésre és folyadék kínálására.
-
Miről szól? Logikai-matematikai tehetségfejlesztő tevékenységek Hány szülő mondta már: „Én csak nem vagyok jó matekban?” Hány lányt mondanak még mindig, hogy a matek nem szántatik? A matematika és a logikus gondolkodás a technológiai társadalmunk koi -
Amikor a harmadik trimesterbe lépettem, azt hittem, mindent tudok a szülésről. Még most is képzelem el, hogy a tapasztalt anyák világszerte csak nevetnek a naivitásomon a képernyő másik oldaláról. Védelmezettségül: elég ideges vagyok ahhoz, hogy a te -
Minden húgnak van egy-két hajszálra emelő története – katasztrofális pellerek, zajos testvérek, hosszú dühöngések. De egy felháborító számú húg van, akinek valóságban is super-creepy, munkaközi találkozói voltak, amik évekre rázkódtatják. A kicsi gy
