• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan gondoskodj újszülöttedről

A babaápolás alapjaira nem gondoltam terhesség alatt. Emlékszem, az elsővel érkeztem haza a kórházból. Sok órát töltöttünk a kórházban azzal, hogy az autóüléssel és a hazamenő ruhájával nyüzsögtünk. Fáradt voltam és fájt, és mégis rettenetesen izgatott. Felsétáltam a három lépcsőfokon az epiziotómiás varratokkal az egész utat húzva, alig vártam, hogy hazavigyem a babámat.

Miközben aludt az autósülésében a nappali padlójának közepén, a férjemmel vitatkoztunk, és végül azon vitatkoztunk, hogy mit csináljunk vele. Fektessük az új kiságyába? Talán cserélnie kellene. Végül felébredt és elsírta magát, lehetőséget adva számunkra, hogy kipróbáljuk az összes új szülői készségünket.

A jó hír az, hogy nagyon egyszerű gondoskodni a baba alapvető szükségleteiről. Összegyűjtöttem egy útmutatást az újszülött babaápolási alapjairól a fürdéstől a pelenkázásig, az etetéstől a tartásig.

Pelenkázás

A pelenkacsere valószínűleg a legféltettebb babagondozási tevékenység. Az igazság az, hogy a pelenkázás az évek múlásával sokkal könnyebbé vált.

Az eldobható pelenkák mindenhol megtalálhatók. Számos márka közül lehet választani, különféle költségekkel és funkciókkal. De a pelenkának a babára való felhelyezésének alapjai nagyjából ugyanazok.

Kellékek gyűjtése

Az első lépés a felkészülés. Gyűjts össze pár pelenkát, törlőkendőt, kenőcsöt... bármit, ami a baba cseréjéhez szükséges. Biztonsági okokból nem akarsz úgy keresni valamit, hogy egy ingó baba vár rád. Én is mindig kinyitok egy-két törlőkendőt, és kibontva, használatra készen elkészítem.

Fektesse le a babát

A legtöbb embernek van egy meghatározott területe a baba megváltoztatására. Ez lehet pelenkázóasztal vagy pelenkázó alátét. Ha van asztalod, a baba biztonsága érdekében feltétlenül használja a szíjat. Soha ne hagyja felügyelet nélkül a babát, miközben átöltözik. Oldja ki a régi pelenkát, de még ne húzza ki a baba alól. Ez némi biztonsági tartalékot tesz lehetővé arra az esetre, ha a hideg levegő arra ösztönzi a babát, hogy elengedje.

Várjon

Fogja meg a baba bokáját, és óvatosan emelje fel alulról felfelé, és kezdje el mosni a fenekét a törlőkendővel. Ha a terület erősen szennyezett, használhatja a régi pelenka elülső részét a szennyeződés egy részének eltávolítására. Az egyes törlőkendők végeztével óvatosan helyezze a baba alá (a tiszta oldalával felfelé), hogy könnyebben tisztíthassa. Amikor a baba bőre tiszta, húzza ki a pelenkát és a törlőkendőt a baba alól, és tegye félre.

Biztosítson tiszta pelenkát

Helyezze az új, tiszta pelenkát a baba alá, és rögzítse a rögzítőket. Ha még mindig van újszülöttje, előfordulhat, hogy le kell hajtania a pelenka tetejét, hogy helyet adjon a köldökzsinórnak. Ne féljen szorosan felhúzni a pelenkát. Ha túl lazán van rajtad... Nos, el tudod képzelni, milyen rendetlenség keletkezik!

Tisztítás

Miután visszavette a baba ruháját, vegye elő a régi pelenkát, és a rögzítőelemek segítségével kis golyót formáljon belőle, keresztezve a rögzítőket. Helyezze a pelenkázó vödörbe vagy a szemetesbe. Mindig tartok egy folyékony fertőtlenítőszert tartalmazó tartályt a pelenkázóasztalom közelében, hogy a kezemen használhassam. Aztán átadtam a babát valaki másnak, vagy lefektettem, és kezet mosok a mosogatónál.

Fontolja meg az alternatívákat

Elmúltak a pelenkatűk és az ingatag babák napjai. Most már csak a billegő babákkal kell megküzdenie! A textilpelenkák nagyon felhasználóbaráttá váltak. Sokukat ma már All in One-nak (AIO) hívjuk. Ez azt jelenti, hogy ugyanúgy használják őket, mint egy eldobható pelenkát. Tépőzárral rögzítik.

Más textilpelenkákat eldobhatóként használnak, de előfordulhat, hogy össze kell hajtania, vagy egy előre hajtogatott pelenkát kell használnia, majd egy burkolatot kell használnia, amelyet általában tépőzárral rögzítenek a vízálló huzat érdekében. Mindkét fajta elkészíthető otthon, vagy pelenkaszerviz segítségével, ha van ilyen a környéken.

Fürdés

A fürdés nagyszerű kikapcsolódást jelenthet Önnek és a babának. Az idősebb gyerekek is szeretnek segíteni, ha nem a baba az első a blokkban. Íme néhány alapismeret a babafürdetésről. Ne felejtsen el beszélni a babával fürdés közben. Szeretik ezt az interakciót, és ez stimulálja az agyukat, és kényelmesebbé teszi őket.

Kellékek gyűjtése

A felkészülés általában az első lépés, ha bármi köze van a babához! Tehát gyűjts össze egy törülközőt, törlőkendőt, minden szappant vagy testápolót, amelyet használni szándékozol.

Beállítás

Nem számít, hogy milyen kádat használ, legyen az normál kád, babakád vagy tartály, a víznek sekélynek és a megfelelő hőmérsékletűnek, körülbelül 100 Fahrenheit-foknak kell lennie. Sokan azt javasolják, hogy a vizet a csuklójával, érzékenyebb bőrfelülettel tesztelje. Azt is szeretné biztosítani, hogy bármely helyiségben legyen elég meleg és huzatmentes.

Vegye le a ruhát

Beszéljen babájával, miközben leveszi a ruháját. Tartsa őket közel, és érezze biztonságban magukat. Ha van egy kisbabája, aki nagyon utál meztelenül lenni, próbáljon meg az első hetekben szivacsos fürdetést végezni, majd lassan vetkőztesse le és tekerje be egy törülközőbe, és csak azt a részt fedje fel, amelyet éppen mos.

Kezdje el a fürdést

Helyezze a babát a kádba, de a biztonság kedvéért mindig tartsa az egyik kezével. A másik kezével vagy bármilyen kis segítőjével vegye ki a törlőkendőt, és kezdje el a baba mosását. Ne felejtse el az arccal és a nyakkal kezdeni, és a pelenka területét utoljára végezze. Sok baba szappant lehet használni a hajukban. Lehetősége van arra is, hogy ne használjon szappant a baba érzékeny bőrén.

Befejezés

Miután megmosta a babát, tekerje be egy törülközőbe, és hagyja a fürdetőszert későbbi takarításra. Használja a törülközőt a baba szárításához. Ha akarja, fürdés után ápolószert is használhat a babán, bár ez a legtöbb baba számára nem szükséges. Tegyen tiszta pelenkát és ruhát a babára. Ha a baba alszik, vagy valaki mással van, akkor kitakaríthatja a fürdőfelszerelést.

Fontolja meg az alternatívákat

Mint mindenhez, ennek mindig több módja van! Bár a fentiek a hagyományos módszer, amellyel sokan fürdetik a babát, vannak alternatívák.

Nagyszerű megoldás, ha a babát is magával viszi a fürdőbe. Szeretik a bőr-bőr érintkezést. Egyszerűen az öledbe fekteted a babát, és megfürdeted. Ha végzett, vagy átadhatja a babát egy másik felnőttnek, és befejezheti a fürdetést, vagy kiszállhat és vigyázhat a babára.

Ez egy nagyszerű technika olyan csecsemők számára is, akiknek nehézségei vannak a mellhez való rögzítéssel. A víz és a bőrrel való érintkezés elegendő lehet ahhoz, hogy ellazuljanak és hatékonyabban szoptassanak.

Szoptatás

A baba táplálása több, mint pusztán táplálkozás kérdése, hanem a táplálásról és a kényelemről is szól. Az etetési idő használata a szemkontaktus és a baba megtartása érdekében nagyszerű módja annak, hogy növelje ezt a kötődési időt. Remek alkalom a kicsivel való beszélgetésre is. Ez vonatkozik a szoptatásra vagy cumisüveges táplálásra. Íme néhány szoptatási tipp.

Válasszon egy pozíciót

Bármilyen pozíciót kiválaszthat, amelyben szoptatni szeretne, legyen az ülő vagy fekvő pozíció. Olyannak kell lennie, amely a legjobb etetési pozíciót nyújtja babája és igényei szerint. Ez a baba életkorától, az Ön kényelmi szintjétől és a napszaktól függően változhat. Sokan használják a bölcsőtartót, amikor az anya függőlegesen ül, és úgy tartja a babát, mint egy bölcsőt. Ez lehetővé teszi, hogy az egyik kezével tartsa a babát, a másikkal pedig megtámasztja vagy mozgassa a mellét.

Támogatás nyújtása

Nem számít, milyen pozíció mellett dönt, kérjen támogatást! A szoptatós párna vagy a kanapé vagy ágypárnák használata, amelyek segítik a baba feltartását, megkíméli a nyak és a hát terhelését. Kérjen segítséget másoktól, ha csak tanul.

Elhelyezés ellenőrzése 

A jó retesz a kényelmes szoptatás egyik legfontosabb része. Ez közvetlenül visszavezeti a baba jó helyzetét. A babának a hasa mellett kell lennie, és az álla a mellnek. Ha a baba el van csavarodva, vagy elfordítja a fejét, az nemcsak megnehezítheti a tejfelvételt, hanem a mellbimbóit is megfájdulhat.

Segítség a reteszthez

Egyik kezével kupolja be a mellét, és nyújtsa a babának. A csecsemőnek elég szélesre kell nyitnia a száját, hogy a bimbóudvarszövet (a mell egy sötétebb része) jó részét a szájába vigye. Miközben a baba ezt teszi, húzza közelebb a melléhez, és figyelje, ahogy szoptatja.

Figyeljen alaposan

Amíg a baba szoptat, nézzen utána néhány dolognak, hogy minden rendben legyen. A baba ajkát a mell körül kell szélesíteni. Ha az alsó ajkát kicsit lefelé húzod (amíg szoptatnak), akkor a nyelvet a mell körül kell görbíteni. Aktív szoptatás közben általában hallja a baba nyelését, és figyeli, ahogy a füle mozdul.

Palackos etetés

Függetlenül attól, hogy a tápszert választotta, vagy cumisüvegből táplálja lefejtett anyatejet, fontos a megfelelő technika alkalmazása. Íme néhány tipp a baba biztonságos táplálásához.

Készüljön fel

Az anyatejet vagy tápszert a baba által kedvelt hőmérsékleten tartsa. Ez akár szobahőmérsékletű is lehet. Fontos, hogy ne süsse be a mikrohullámú üvegeket, mert ez olyan forró pontokat okozhat, amelyek megégethetik a babát, még akkor is, ha esetleg tesztelte a folyadékot.

Szerezzen be egy markolatot

Tartsa a babát az ölében, fejét a karod hajlatában. Ügyeljen arra, hogy váltson oldalt, ahogyan a szoptatáskor tenné, hogy megfelelő stimulációt biztosítson az agy mindkét oldalán.

Hajrá

Amikor a baba gyökeresre fordul, és kinyitja a száját, illessze be a cumisüveg mellbimbóját a szájába. A mellbimbót fel kell tölteni folyadékkal. A félig teli mellbimbó miatt a baba túl sok levegőt nyel le, ami később gázképződést okozhat. Az etetés befejezéséhez vagy az üveg eltávolításához egyszerűen húzza ki az üveget a baba szájából.

Fontolja meg ezeket a dolgokat

Néhány extra tipp a lombikból etetéshez:ne használjon félig használt üvegeket. Ha a baba nem fejezi be az üveget, nem tudja megmenteni. Tehát az anyatejet kis mennyiségben tárolja, például 2 uncia. Vagy rögzítse a képletet hasonló mennyiségben. Ez megakadályozza a pazarlást.

A képlet körülbelül 2 napig eláll a hűtőszekrényben. Az is fontos, hogy ne vizezzük fel a tápszert, hogy megnyújtsa. Ez azt okozhatja, hogy a baba nem megfelelően táplálkozik és megbetegszik. Ha cumisüvegből eteti a lefejt tejet, az három napig eláll a hűtőszekrényben, a fagyasztóban pedig 3-6 hónapig.

Ezenkívül soha nem szabad üveget támasztani. Ez a baba fulladását okozhatja, és megfosztja attól a fizikai érintkezéstől, amelyre vágyik.

A baba kézben tartása

A babatartás olyan kellemes "munka". Imádom csinálni! Sokan azt állítják, hogy órákig tudnának tartani egy babát. Bár ez igaz, sokféleképpen lehet tartani a babát. Vannak olyan esetek is, amikor más dolgokat kell csinálnia a baba kézben tartásával, vagy vannak speciális fogások, amelyek segítenek a rosszul érzik magukat stb..

Bölcsőtartó 

A baba bölcsőjében való elhelyezés meglehetősen természetes és egyszerű. Helyezze a baba fejét az egyik karja hajlatába, a másik karjával pedig tekerje a baba köré, vagy tartsa az eredeti kart a második karjával. Ez egy nagyszerű pozíció a babával való beszélgetéshez vagy ránézésre. Sok baba nagyon jól alszik ebben a helyzetben. Ez egy jó kezdő pozíció is, különösen fiatalabb gyerekek vagy testvérek számára.

Hastartás 

Ez egy nagyszerű pozíció gázos babák számára! Fektesse le a baba mellkasát az egyik alkarja fölé. A másik karjával fektesse át a baba hátát, hogy biztonságosan tartsa. Ezt megteheti az ölében is, vagy használhatja böfögésre. Egy változat szerint a támasztó kezet a baba lábai közé helyezzük a biztosabb fogás érdekében. Szerintem ez attól függ, milyen hosszúak a karjai!

Csípőtartás 

Ha a baba jól irányítja a fejét és a nyakát, a csípőtartás nagyszerű, egykarú technika. Ültesse a babát az egyik csípőcsontjára kifelé fordítva, és ugyanazt az oldalsó karját tekerje a baba dereka köré. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy a baba körülnézzen, és mégis szabad kezet ad!

Válltartás 

Szerintem ez egy újabb természetes tartás a baba számára. Döntse fel a babát a vállára, és ugyanazon oldal karjával tekerje körbe a baba fenekét. A másik karral tartsa a baba hátát és/vagy támassza meg a nyakát. A baba ebben a helyzetben is jól alszik. Azt is lehetővé teszi számukra, hogy hallják a szívverését és a légzését.

Hevedertartás

A heveder egy nagyszerű eszköz, amely lehetővé teszi a baba kéz nélküli szállítását. A baba számos pozícióba beágyazható, beleértve a diszkrét szoptatáshoz szükséges pozíciókat is. A heveder a többes szülők számára is nagyon hasznos, mivel soha nem tanácsos két vagy több babát a karjában hordani heveder nélkül, mert attól tartanak, hogy elesik.