• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

A csecsemőmasszázs előnyei

Nem te vagy az egyetlen, aki időnként egy nyugtató testdörzsölésre vágyik. A csecsemők a gyengéd kézrátételt is nagyon pihentetőnek találják – és még terápiásnak is. Ennek az az oka, hogy az öt érzékszervnek köszönhetően az érintés az egyik legfejlettebb születéskor, és kutatások szerint a csecsemők masszázsának óriási előnyei vannak a babák növekedésében és boldogulásában.

Milyen előnyei vannak a csecsemők masszázsának?

Milyen előnyökkel jár a csecsemőmasszázs az Ön számára kicsi? Segíthet enyhíteni a baba has- és fogzási fájdalmait, fokozhatja izomfejlődését, megnyugtathatja, ha nyűgös, és elaludhat.

Az előnyök azonban nem állnak meg itt:a simogatás és érintés megkönnyíti az újszülötthez való kötődést. Sőt, ha masszírozza babáját, az segíthet önnek találd meg a saját belső Zenedet is (és ki tud ezzel vitatkozni?).

Már aznap elkezdheti ezeket a gyengéd masszázsokat, amikor hazahozza babáját. Vagy ösztönözheti partnerét, hogy próbálja ki magát a csecsemőmasszázsban – ez jó lehetőség a kötődésre.

Hogyan masszírozzuk a babát csecsemőknek

• Lábak és lábfejek. Tartsa a baba sarkát az egyik kezében; a másik kezével kezdje a comb felső részénél, és lassan simítsa végig a bokáig, közben finoman szorítsa meg a lábát, mintha tehenet fejne. Fordítsa meg a mozdulatot, és menjen a bokától a combig. Ezután hüvelykujjával dörzsölje meg a lábát, finoman hajtsa ki és simítsa meg a lábujjakat. Válts lábat. Ugyanezeket a mozdulatokat megteheti a karokon és a kezeken.
• Fej. Kezdje úgy, hogy a keze a baba fejének mindkét oldalán legyen, majd húzza végig a kezét a teste mindkét oldalán, a fejétől a lábujjaiig. Ezután ujjbeggyel rajzoljon apró köröket a baba fejére.
• Arc. Hajtsa össze a kezét (mintha imádkozna) a baba homlokára, majd óvatosan nyomja kifelé a közepétől. Ezután hüvelykujjával rajzoljon mosolyt a baba arcára úgy, hogy az egyik arcától a felső ajkán át a másik arcáig simít. Ismételje meg az alsó ajkán.
• Mellkas. Hajtsa össze a kezét a baba mellkasán, majd tolja ki oldalra, mintha egy nyitott könyv lapjait simítaná.
• Has. Ujjbegyeivel rajzoljon egy oválist a baba köldöke alá. (Mozgás az óramutató járásával megegyező irányba, hogy kövesse az emésztés természetes útját.) Ezután „sétáljon” ujjbegyével a baba hasának egyik oldalától a másik felé, az átlón, mintha „X”-et írna.
• Vissza. Simogatja a hátát oldalról oldalra, majd fel és le.

Csecsemőmasszázs tippek

A következőket kell szem előtt tartania, mielőtt Ön (vagy partnere) masszázst ad újszülöttjének:

• Tegye a csecsemők masszázsát a napi rutin részévé. Fontolja meg a baba masszírozását minden nap körülbelül ugyanabban az időben, hogy elvárja és élvezze. Melyik a legjobb idő? Valójában nincs "legjobb" időpont. Általánosságban elmondható, hogy olyan időpontot szeretne választani, amikor nem érzi magát rohanva (tehát ne próbálja meg a vacsora főzése közben a préselést, vagy amikor a mosó- és szárítógép működik), vagy amikor a baba nem éhes. (mivel nem fogja élvezni a hasa dörzsölését, ha a hasa üres) vagy túl telt (valószínűleg kiköpi a vacsorát – ezt a hibát kétszer nem követi el!).
• Ha masszázsolajat használ, válasszon ehető, illatmentes és hidegen sajtolt gyümölcs- vagy növényi olajat. Persze nem kell olaj ahhoz, hogy megfelelően dörzsölje a kicsikét, de mindkettőtöknek kellemesebb lesz, ha a kezei könnyebben siklik a baba testén. A kókuszolaj jó választás, mivel könnyen felszívódik a baba bőrébe – és könnyen emészthető, ha a kicsi megszívja a kezét vagy az ujjait. Csak tisztítószert használjon, és kerülje a babaolajat vagy ásványolajat – ezek eltömítik a pórusokat. És a nix dióolajokat is, mert fennáll az allergia lehetősége.
• Válassz egy olyan területet, amely mindkettőjük számára kényelmes. Ideális esetben a helyiségnek melegnek kell lennie – legalább 75 °C-nak –, hogy a majdnem meztelen újszülött ne fázza meg, miközben fázik a masszázstól. A picit a pelenkázóasztalon, az ágyadon masszírozhatod (tegyél alá törölközőt, nehogy olajfoltok maradjanak a takaródon) akár a szőnyegen is (ott is használj törölközőt). Adjon hozzá némi nyugtató háttérzenét, vagy egyszerűen használja az időt arra, hogy beszélgessen és énekeljen a babájának.
• Kövesse babája jelzéseit. Senki sem szereti, ha masszírozzák, ha nincs kedve, és ez igaz a babára is. Ha elfordul, összeráncolja a homlokát vagy sír, amikor ráteszi a kezét, tartsa el az ülést későbbre. És ne feledje, nem kell minden alkalommal teljes testmasszázst adnia. Ha a baba úgy dönt, hogy elege van, miután megdörzsölte a lábát, az sem baj.
• Legyen gyengéd – és ne gyakoroljon túl nagy nyomást, különben túlerő lesz. Egy másik okos tipp a csecsemőmasszázs játékkönyvből:A szívtől távolodó simogatás (például a válltól a csuklóig) ellazítja, ezért jobban megfelel alvás előtti vagy lefekvés előtti masszázsnak. A szív felé (csuklótól vállig) történő simogatás jobban stimulálja, és jobban megfelel arra az időszakra, amikor a baba ébren lesz és aktív. Kombinált is készíthet.