10 dolog, amire szükséged van a baba születése után

Az ilyen kicsi embereknél a babáknak biztosan sok cuccra van szükségük. Alapvetően egy Amazon kívánságlistával érkeznek, amely tele van alapvető dolgokkal, a pelenkáktól, palackoktól és cumiktól kezdve az előke, a böfögés és a fogazókendőkig.

Ez különösen igaz közvetlenül a születés után, amikor naponta több ruhában áznak át – pisil, kakil, köpködnek –, és végtelenül igény szerint etetnek.

De mi van veled, anya, mit csinálsz te ? szükség? Bár a szülés utáni listája valamivel rövidebb lehet, mint a babáé, még mindig van néhány dolog, amely egy kicsit kényelmesebbé teheti a születés utáni kezdeti napokat.

Minden fájhat a szülés után, és az élet egy újszülött mellett elég kemény, ahogy van. Ezek az alapvető dolgok remélhetőleg egy kicsit megkönnyítik a dolgukat, segítenek csökkenteni a kényelmetlenséget, és újra önmagadnak érezheti magát. Még az olyan alapvető kényelmi cikkek is, mint a Tylenol, a maxi betétek és a fent említett hüvelyi érzéstelenítő, csodákra képesek.

Íme egy útmutató arról, hogy mi mindenre van szükségük az újdonsült anyukáknak ahhoz, hogy a szülés utáni legjobb életüket élhessék, valamint azt is, hogy mikor van szüksége rá, és mennyit vásároljon.

Nagy padok

Amikor szüksége van rá: A kórházban és otthon

ban

Mennyire van szüksége: A kórház gondoskodik a készletről, amíg ott van, de legalább egy-két csomagot otthon is kell készítenie.

Miért: A jó hír az, hogy végzett a terhességgel! A rossz hír az, hogy életed leghosszabb és legnehezebb időszakát fogod élni, mivel szülés utáni vérzést tapasztalsz. Hat-nyolc hétig elhalad a lochia nevű betegség, amely a méhből származó vér, szövet, nyálka és folyadék kombinációja.

Körülbelül az első héten elég nehéz lesz, de végül inkább foltosodáshoz hasonlít, mielőtt végleg elmúlik. A lehető legkényelmesebb maxi párnákkal fogja érezni magát – vastag, hosszú és teljes fedésű.

Hálós fehérnemű

Amikor szüksége van rá: Kórházban és több napig otthon

ban

Mennyire van szüksége: Kapsz egy-két olcsón a kórházban, de vásárolhatsz még háromtól ötig, hogy otthon várhass.

Miért: A hálós fehérnemű megmentés a születés után, lenyűgözően nyúlik, és uralkodik a fent említett óriási maxibetétekben és minden szülés utáni apróságot könnyedén. Eldobható és őrülten kényelmes, megtámaszt anélkül, hogy a bőrbe mélyedne, vagy bármilyen módon összenyomná, összeszorítaná vagy összenyomná a érzékeny hasat és az érzékeny területeket.

Kórháza ad néhány párat, amíg ott van, de ha úgy gondolja, hogy az első néhány napnál tovább szeretné meghosszabbítani a hálós fehérnemű használatát, érdemes magának is vásárolni egy csomagot.

OTC fájdalomcsillapítók

Amikor szüksége van rá: A kórházban és otthon

ban

Mennyire van szüksége: Annyi adag, amennyi a szülés utáni első 5-7 napon átvészelhető (a kórház beadja, amíg Ön ott van, de legyen saját készlete).

Miért: A legtöbb kórházban extra erős ibuprofént alkalmaznak a szülés után, hogy ellensúlyozzák a c-metszés vagy a hüvelyi szülés fájdalmát. Folytathatja ezt otthon, vagy válthat acetaminofenre, ha úgy tetszik. A fájdalomcsillapítók segítenek a szülés utáni görcsök fájdalmának enyhítésében is, amelyek akkor fordulnak elő, amikor a méh elkezd visszazsugorodni a szokásos méretére.

Perineális érzéstelenítő spray

Amikor szüksége van rá: A szülés utáni első öt-hét napon

Mennyire van szüksége: Lehet, hogy beszerez valamit a kórházból, de lehet, hogy nem, ezért legyen legalább egy palack a szállítótáskában, egy pedig otthon.

Miért: Ha c-metszetet végez, figyelmen kívül hagyja ezt a tanácsot, de ha hüvelyi szülésről van szó, szüksége lesz egy helyi érzéstelenítőre, amelyet közvetlenül a hüvelyre permetezhet, hogy megkönnyebbüljön a szülés után. A kismedencei régió enyhén szólva is traumatikus élményen ment keresztül – eltart egy ideig, amíg meggyógyul, de közben fájni fog. A zsibbadó spray segít.

Perineális összenyomható palack

Amikor szüksége van rá: A szülés utáni első öt-hét napon

Mennyire van szüksége: Kaphat egyet, hogy hazavigye a kórházból, de úgyis csak egy kell.

Miért: Ne becsülje alá, milyen hasznos lehet egy kis műanyag kinyomkodós üveg szülés után. Ha megtöltjük meleg vízzel, a szülés utáni bepisilés teljes folyamata olyan sokkal kényelmesebb.

A perineális terület nem csak a születés után fáj, hanem kiszáradhat, és bekérgesedhet a lochia is. Ettől a vizelés... nem szórakoztató. A perineális összenyomható üveg azonban segíthet. A vizelés előtt és után fújjon egy kis vizet a perineális területére, hogy lágyítsa, hidratálja és tisztítsa meg.

Székletlágyító

Amikor szüksége van rá: ASAP

Mennyire van szüksége: Elegendő napi 1-3 kapszulát bevenni, amíg ismét rendszeres székletürítést nem kap.

Miért: Azt gondolhatja, hogy a kemény munkája befejeződött, miután megszületett a baba, de ha még nem volt szülés utáni székletürítése, akkor még nem vagy tisztában vele. A legtöbb nő székrekedéssel találja magát a szülés után, nem is beszélve attól, hogy nagyon félnek attól, hogy ilyen hamar a szülés után kell nyomkodniuk vagy erőlködniük.

A legegyszerűbb módja annak, hogy ezt a megpróbáltatást kevesebb legyen, ha már a szülés után elkezdjük felkészíteni a beleinket egy mozgásra. A székletlágyítók nem riasztanak el – csak megkönnyítik a benne lévő anyagok átjutását, és a székrekedés megelőzésére szolgálnak a legjobban (szemben a csillapítókkal).

Más szóval, kezdje el szedni a lágyítókat, mielőtt székrekedése támadna, és remélhetőleg a szülés utáni első székletürítés nem lesz olyan fárasztó, mint a szülés.

Szoptatóbetétek

Amikor szüksége van rá: otthon

Mennyire van szüksége: Néhány pár mosható betét vagy egy doboz eldobható

Miért: Ha szoptatást vagy kizárólag szoptatást tervez, akkor a szülés után körülbelül 48-72 éves korban meg fog folyni a tej – és a szoptatás előtt és között is előfordulhat szivárgás.

Hacsak nem szeretnél kétszer olyan gyakran átöltözni, mint egyébként (köszönjük, pelenkázás!), akkor nedvszívó párnákra lesz szükséged, amelyeket a szoptatós melltartóba kell helyezni, hogy gátat képezzenek a ruháid és a szivárgó mellbimbóid között. Választhat mosható pamut betét vagy puha eldobható párna.

Szoptatós melltartók vagy felsők

Amikor szüksége van rá: Bónusz, ha a kórházban van, de otthon kötelező.

Mennyire van szüksége: Annyira, amennyire szüksége lesz a ruhaneműk adagolása között

Miért: Ha már a szoptatós melltartóknál tartunk, szüksége lesz néhány ilyenre – és valószínűleg néhány szoptatóbarát felsőre is. Ezeknek nem kell speciálisan kialakított pólóknak vagy ingeknek lenniük – gombos ingek vagy kardigánok, cipzáras pulóverek vagy mély V-nyakú pulóverek jól használhatók egy csípéssel – bár a szoptatós bütykök (amelyek egyszerűen rögzíthetők vagy lecsatolhatók a pántokról ) megéri.

Bármit is választ, csak győződjön meg róla, hogy elegendő a mosogatáshoz és a gyors változtatásokhoz, amikor a baba mindenhol kiköp.

Mellbimbókrém

Amikor szüksége van rá: otthon

Mennyire van szüksége: Legalább egy tubus

Miért: A szoptatós anyukák és a kizárólag pumpáló anyukák is eléggé fájó mellbimbóval fognak végezni. Amíg a mellbimbói nem alkalmazkodnak a szoptatáshoz, valószínűleg nyersen dörzsöljük őket, és előfordulhat, hogy megrepednek.

A mellbimbókrém, különösen a lanolin alapú krémek sok fájdalomtól kímélik meg melleit. A lanolin nemcsak megvédi mellbimbóit a további károsodásoktól, hanem az irritáció gyógyításában is sokat segít.

Boszorkánymogyoró-párnák

Amikor szüksége van rá: otthon

Mennyire van szüksége: Jumbo méretű kád ajánlott!

Miért: A varázsmogyoró varázslatos dolog – felteheti az arcára a pattanások ellen, a fenekére az aranyér csillapítására, a hüvelyére pedig, hogy enyhítse a szülés utáni lángoló fájdalmat. (És mivel a szülés utáni hormonok olyan vad, mint amilyenek, előfordulhat, hogy mindhárom okból szüksége lesz rá!)

Mivel a varázsmogyoró nagyon jól csökkenti a duzzanatot és a gyulladást, érdemes felhalmozni. Aranyér esetén a napi néhányszori gyengéd alkalmazás – különösen a székletürítés után – enyhülést adhat Önnek. Hüvelyfájdalmak esetén összerakhat pár boszorkánymogyoró párnát a maxi betét tetejére, és kicserélheti őket, amikor megszáradnak.

Tipp :A varázsmogyoró párnákat érdemes a hűtőszekrényben tartani, hogy szépek és hűvösek legyenek. Bízzon ránk ebben az ügyben.


Previous:

Next: